CHẠM LỐI SỐNG (Life & Vibe)

Healing tâm hồn, càn quét bản đồ ăn chơi và chăm sóc "cột sống". Cuốn cẩm nang toàn diện để Gen Z tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Từ những bài viết chữa lành tâm hồn, kỹ năng "bật chế độ" người lớn, định vị các quán cafe check-in sống ảo cháy máy, cho đến tips ăn uống lành mạnh (eat clean), tập tành khoa học để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Lũ ở Huế khiến lòng người đau xót
Mấy ngày nay mở Facebook lên là thấy toàn tin về lũ lụt ở miền Trung, đặc biệt là Huế. Lòng mình đau như xé khi thấy những hình ảnh nước lũ ngập tràn, cuốn trôi nhà cửa, tài sản của bà con Huế - cố đô xinh đẹp, thơ mộng với dòng sông Hương lững lờ chảy qua, giờ đây đang chìm trong biển nước. Những con đường quen thuộc, những ngôi nhà cổ kính đều bị nhấn chìm. Nhiều gia đình phải lên nóc nhà trú ẩn, chờ đợi cứu trợ trong tuyệt vọng Không chỉ riêng Huế, mà cả Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế... đều chịu ảnh hưởng nặng nề từ đợt mưa lũ này. Nhiều người mất tích, thiệt hại về tài sản không thể tính đếm. Lũ về nhanh, hung dữ khiến bà con không kịp trở tay Những người lính, lực lượng cứu hộ đang ngày đêm cố gắng tiếp cận từng hộ...
Có bạn đang cần build case văn phòng với ngân sách siêu mỏng manh - chỉ 3 củ thôi nha mọi người! Nhu cầu thì cũng bèo bèo thôi, không game không film gì cả. Giá thì không thể cố thêm được nữa rồi Case thì phải bé nhỏ gọn gọn vì đặt trong quán cafe nên không gian hạn chế. Nhờ anh em tư vấn giúp với nhaaaa! Nhu cầu cụ thể: • Bèo nhất có thể luôn nha • Không game, không film • Case bé nhỏ gọn (vì đặt trong quán cafe nên cần tiết kiệm không gian) Góp ý từ cộng đồng: Có bác đã góp ý rằng với mức giá này thì nên tìm hàng cũ thôi nha! Tìm mấy dự án thanh lý ấy, giá tốt lắm. Còn mua mới thì dù cùi nhất cũng phải tầm 5 củ rồi Một bác khác thì suggest luôn: Máy bộ cũ thẳng tiến đi anh ơi! Mấy con Dell cũ Core 2 Duo tầm 1tr hơn + màn...
Học bao nhiêu cho đủ với kỳ vọng của 'phụ huynh châu Á'?
Chuyện áp lực thành tích học tập từ ba mẹ kiểu châu Á không phải là drama mới rồi nhỉ? Đặc biệt ở Việt Nam mình, ai cũng từng nghe câu "con nhà người ta" ít nhất vài lần trong đời. TS Triệu Thị Phượng (Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG TP.HCM) cho biết nguyên nhân sâu xa đến từ những yếu tố văn hóa - xã hội đặc thù và tâm lý lo âu của người lớn. Nhưng ranh giới giữa kỳ vọng và áp lực mỏng manh lắm, nếu không định hướng đúng thì hậu quả ảnh hưởng nặng đến tâm lý và sự phát triển toàn diện của các bạn trẻ đó! Tại sao ba mẹ châu Á lại "khó tính" thế? Thực ra chuyện phụ huynh châu Á đặt nặng thành tích học tập không phải trending topic mới đâu nha. TS Triệu Thị Phượng giải thích rằng hiện tượng này có nguồn gốc từ bối cảnh văn hóa - xã hội siêu...
Thanh Thanh Huyền "thả thính" visual đỉnh cao giữa rừng trúc Nhật Bản, netizen sốc nặng vì quá trẻ trung
Dạo này chị đẹp Thanh Thanh Huyền khiến dân tình phát sốt khi thả bộ ảnh xịn sò từ chuyến du lịch Nhật Bản Địa điểm check-in lần này là rừng trúc Arashiyama nổi đình nổi đám ở Kyoto luôn nha, đúng chuẩn spot sống ảo trong mơ rồi! Chị đẹp vừa đăng ảnh lên là netizen đã ùa vào tương tác nhiệt tình, khen ngợi không ngớt. Phải công nhận visual lúc nào cũng on top, năng lượng tích cực tràn màn hình thật sự Kèm theo bộ ảnh thẩm mỹ như tạp chí, Thanh Thanh Huyền còn thả thính bằng dòng caption cảm xúc: "Nếu bình yên có một màu, mình nghĩ đó là màu xanh. Màu của cây cối sau cơn mưa, của bầu trời rộng mở, của những ngày lòng mình nhẹ như chưa từng mang nhiều bão giông". Trời ơi, quote này healing quá đi mất Nhiều người thấy đồng cảm lắm...
Check-in Hội An: 18 tọa độ sống ảo cực "chất" mà GenZ không thể bỏ qua! ✨
Hội An không chỉ là thiên đường kiến trúc cổ kính đâu nha, mà còn lưu giữ cả một kho báu văn hóa phi vật thể "khủng" lắm luôn! Từ phong tục tập quán đời thường, tín ngưỡng, nghệ thuật dân gian, cho đến lễ hội văn hóa cùng cảnh quan thiên nhiên thơ mộng như tranh vẽ, rồi còn có đồ ăn đặc sản ngon phát hờn nữa chứ. Tất cả tạo nên một Hội An siêu hấp dẫn khiến ai đến cũng mê mẩn! Giờ thì cùng mình "ghim" 18 địa điểm cực xịn để bạn sống ảo và khám phá Hội An cho đã nhé! Nhà Cổ Tấn Ký - Ngôi nhà gần 200 tuổi vẫn "trendy" ️ Được xây dựng từ cuối thế kỷ XVIII, Nhà Cổ Tấn Ký là một trong những "cụ" nhà lâu đời nhất Hội An với tuổi đời gần 200 năm đó nha! Điểm "xịn" là ngôi nhà vẫn giữ nguyên được lối kiến trúc độc đáo từ xưa đến giờ...
Gia thế chồng quân nhân mới được Hòa Minzy công khai gây bão MXH
Chị em ơi, drama mới nè! Hòa Minzy vừa thả thính "khủng" trên trang cá nhân, chính thức công khai bạn trai quân nhân đẹp trai tên Thăng Văn Cương luôn đó Nữ ca sĩ tâm sự ngọt lịm: "Một tình yêu được bố mẹ, gia đình đồng ý, chứng kiến và tôn trọng. Đàng trai qua thưa hỏi đàng hoàng". Hòa Minzy còn chia sẻ thêm: "Nghe tưởng chừng đơn giản và bình thường, nhưng lại là thứ hạnh phúc đáng giá nhất, thật sự rất hạnh phúc. Fan không cần tò mò thông tin trên mạng, Hoà dần dần sẽ nói hết thôi. Đến ngày đẹp trời là mời fan đi ăn cỗ liền, không phải nôn. Chúc tất cả mọi người luôn hạnh phúc và hạnh phúc trong sự chứng kiến của gia đình bạn bè thân yêu". Ủa bạn ơi, "không phải nôn" là sao? Nhưng mà thôi kệ, cute là được rồi! Với nền...
Đi bơi anh em ơi ‍♂️
Ê anh em, hôm nay mình rủ nhau đi bơi nè! Không biết các bạn có thấy vậy không, nhưng mà đi bơi là một trong những hoạt động vui nhất mùa hè luôn đó Thời tiết nóng nực thế này, chỉ cần nhảy ùm xuống hồ bơi là cảm giác mát lạnh tràn ngập cơ thể rồi. Vừa được giải nhiệt, vừa được vận động, lại còn có thể khoe body nữa thì còn gì bằng nhỉ? Đi bơi không chỉ giúp các bạn thư giãn sau những ngày học tập, làm việc căng thẳng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bơi lội giúp tăng cường sức bền, rèn luyện hệ cơ toàn thân mà lại nhẹ nhàng với khớp xương nữa đó! Nguồn: tinhte.vn
Năm nay mình bị kẹt lại vùng dịch không về quê ăn Tết với gia đình được rồi
Năm nay mình bị kẹt lại vùng dịch không về quê ăn Tết với gia đình được mất rồi Mong rằng mọi chuyện sẽ ổn để có thể về quê một ngày gần nhất. Nhớ nhà quá trời luôn á! Cố gắng lên bạn ơi, thà hối tiếc 1 lần không được về quê ăn Tết còn hơn hối hận nếu dính COVID mà ảnh hưởng đến người thân. An toàn rồi năm sau còn về chứ Chúc bạn đón Tết vui vẻ bình an nhé! Tuy không về nhà nhưng vẫn phải giữ tinh thần nha Hi vọng nhanh hết dịch thôi. Để anh em còn đi du lịch thoải mái, về quê sum họp đông đủ nữa! Cố lên, rồi mọi việc sẽ qua thôi!!!! Khó khăn chỉ là tạm thời à Nguồn: tinhte.vn
Một góc Diamond Plaza chất lừ giữa lòng Sài Gòn ✨
Diamond Plaza ơi là Diamond Plaza! Nhắc đến cái tên này là những ai từng "lượn lờ" ở Sài Gòn đều phải gật gù biết liền rồi đó nha ️ Tọa lạc ngay trung tâm quận 1, Diamond Plaza từ lâu đã trở thành một trong những địa điểm check-in kinh điển của giới trẻ và các tín đồ shopping. Với kiến trúc hiện đại, những góc view sáng choang, nơi đây không chỉ là trung tâm thương mại mà còn là nơi hội tụ của biết bao kỷ niệm tuổi trẻ Mỗi góc của Diamond Plaza đều có một vibe riêng biệt. Từ những thương hiệu thời trang đình đám, đến các quán cafe xinh xắn, rồi khu vui chơi giải trí... tất cả đều khiến người ta muốn ghé qua mỗi dịp cuối tuần để "xả stress" sau những ngày làm việc căng thẳng Dù Sài Gòn giờ đã có thêm nhiều trung tâm thương mại mới...
Hiệu trưởng THPT Mỹ Đình kể chuyện 5 năm xây dựng ngôi trường từ những ngày đầu gian nan
Phóng viên chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, Báo Tiền Phong đã có buổi tâm sự cực kỳ cảm động với Thạc sĩ Nguyễn Thu Hà – nữ Hiệu trưởng đầu tiên của Trường THPT Mỹ Đình về hành trình 5 năm xây dựng ngôi trường và những ngày 8/3 đáng nhớ nhất Ngày 8/3 đầu tiên của cô khi làm Hiệu trưởng có gì đặc biệt không ạ? Nghe nói trùng đúng mùa COVID luôn? Thạc sĩ Nguyễn Thu Hà: Ngày 8/3 đầu tiên khi mình nhận chức Hiệu trưởng THPT Mỹ Đình thực sự lặng lẽ nhưng siêu đáng nhớ. Khác với những năm 8/3 thường thấy ở trường lớp, lúc đó dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp lắm. Trường nằm ở phường Mỹ Đình 1, quận Nam Từ Liêm (cũ – giờ là phường Từ Liêm), thuộc vùng cấp độ dịch 3 (nguy cơ cao), nên mọi hoạt động dạy và học đều phải online để đảm bảo...
Sinh viên TP. HCM khám phá thế giới trà đạo cực chill
Vừa rồi, sự kiện Talkshow và Workshop 'Chạm vị An nhiên' tổ chức tại Nhà Văn hóa Sinh viên TP. HCM đã khiến khoảng 400 bạn sinh viên phải "rần rần" đăng ký tham gia. Lý do gì mà hot thế? Đơn giản vì được vừa buffet trà free, vừa học trà đạo xịn xò, lại còn nghe các expert chia sẻ về văn hóa trà, y học cổ truyền và sức khỏe tinh thần nữa chứ! Chương trình diễn ra vào ngày 10/5, thuộc chuỗi sự kiện "The Journey of Tea - Một tách bình yên" do Ban Vận động Thành lập CLB Học thuật Sinh viên Khoa Y học cổ truyền, Trường ĐH Khoa học Sức khỏe (ĐHQG TP. HCM) tổ chức. Theo anh Nguyễn Ngọc Gia Huy - Trưởng Ban tổ chức, ý tưởng chọn chủ đề trà là vì các bạn sinh viên đang cần một chút "healing" giữa mùa thi căng não lắm rồi đó! Talk show chill...
Hành trình chinh phục đỉnh núi của sinh viên: Từ vùng an toàn đến những trải nghiệm "chill phết" ️
Không chỉ là trend hot hit, trekking đang dần trở thành hành trình "tìm về bản thân" của hội sinh viên đấy! Giới trẻ giờ sẵn sàng thoát khỏi comfort zone để "flex" những kỷ niệm cực đỉnh trên các đỉnh núi cao luôn nè Nơi "heal" tinh thần chuẩn không cần chỉnh Trekking tức là đi bộ đường dài qua những địa hình tự nhiên như rừng núi, sông suối gì đó. Hoạt động này đòi hỏi người tham gia phải có sức khỏe tốt, kỹ năng và sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước những thay đổi khắc nghiệt của thời tiết và địa hình. Thay vì e ngại, Nguyễn Phan Vân Anh (năm thứ hai, Trường ĐH Kinh tế - Luật, ĐHQG TP. HCM) đã có 3 lần chinh phục các cung đường tại nhiều tỉnh, thành ở Nam Bộ rồi đó! Vân Anh biết đến trekking từ hồi còn học phổ thông, qua vlog của một...
Jeongyeon TWICE gây sốt với visual "lột xác" đỉnh của chóp
Jeongyeon (TWICE) vừa khiến cộng đồng mạng "dậy sóng" khi khoe loạt ảnh mới với body thon gọn, xinh đẹp rạng ngời từ chuyến du lịch Nhật Bản Nữ idol sinh năm 1996 đã chia sẻ hàng loạt khoảnh khắc chill phết tại xứ sở hoa anh đào trên mạng xã hội. Và phải nói là visual trong những bức hình này thực sự "đỉnh của chóp" luôn ấy! Jeongyeon đã chinh phục netizen bằng vóc dáng khỏe khoắn, thon thả ở từng địa điểm check-in. Đặc biệt, cô nàng dường như đã giảm cân siêu thành công, không còn một chút dấu vết nào của việc tăng cân trước đây do vấn đề sức khỏe và tác dụng phụ của steroid nữa Trong loạt ảnh được đăng tải, Jeongyeon flex body thanh thoát với cánh tay và đôi chân thon gọn nhìn là mê. Fan còn để ý thấy bộ outfit rộng rãi càng tôn...
Nhiều nước lướt qua khuyến nghị WHO, chọn theo FDA vì lý do này
WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) vẫn đang đưa ra các khuyến nghị toàn cầu về thuốc lá điện tử (TLĐT), thuốc lá nung nóng (TLNN) và các sản phẩm nicotine mới theo hướng "phòng bệnh hơn chữa bệnh" — nghiêm ngặt và ít phân biệt giữa các nhóm đối tượng, kể cả người lớn đã hút thuốc lá truyền thống. Nhưng thực tế là các khuyến nghị này chỉ mang tính tham khảo thôi, không bắt buộc về mặt pháp lý và tùy mỗi quốc gia muốn áp dụng thế nào. Plot twist là nhiều quốc gia đã không "đu" theo WHO một cách máy móc, mà lựa chọn mô hình quản lý dựa trên bằng chứng khoa học thực tế, phân loại theo từng sản phẩm và mức độ rủi ro — giống với cách tiếp cận của FDA (Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) hơn. Chính sách cân bằng giữa lợi ích và chặn đứng...
Bùi Quang Đạo: "Nhảy múa như một người bạn cảm xúc của mình vậy!"
Cứ bật TikTok lên là thấy những động tác nhảy đầy năng lượng của Bùi Quang Đạo (sinh năm 2000, ngành Quản lý Văn hóa, trường ĐH Văn hóa TP. HCM) tràn ngập feed! Chàng trai này đã lan tỏa vibe tích cực đến mọi người trong những ngày giãn cách xã hội, cổ vũ tinh thần chống dịch bằng chính những clip nhảy cực chất của mình. Ngoài việc cày cuốc ở giảng đường, Quang Đạo còn là một vũ công tự do cực xịn. Duyên với nhảy múa bắt đầu từ khi được một người anh dẫn dắt vào nhóm Dance Color (trường ĐH Trà Vinh). Biểu diễn dưới ánh đèn sân khấu là ước mơ từ bé của Đạo, và chỉ khi vào CLB Văn hóa Nghệ thuật (trường ĐH Trà Vinh), cậu mới thực sự tìm thấy sự yêu thích mãnh liệt này. Từ cuối lớp 10, sau giờ học, Đạo thường dành thời gian tập nhảy và...
Webinar "Sống tích cực": Liều "vắc-xin tinh thần" cực xịn giữa mùa dịch
Hiểu được việc dịch bệnh đang ảnh hưởng nặng nề đến cả tinh thần lẫn tâm lý của mọi người, trường ĐH KHXH&NV (ĐHQG TP. HCM) vừa tung ra Webinar số 1 với chủ đề "Sống tích cực" trên các nền tảng online. Đây là hoạt động nằm trong chuỗi chương trình "Vắc xin tinh thần" - nghe tên đã thấy chữa lành rồi đúng không nào! ✨ Chương trình có sự góp mặt của Tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Hữu Long - một chuyên gia dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực tham vấn và trị liệu tâm lý, hiện đang làm Phó Giám đốc Phân viện Miền Nam - Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam. Theo TS Nguyễn Hữu Long, khó khăn và trăn trở là thứ không thể thiếu trong cuộc đời mỗi người. Dù bạn là ai, bao nhiêu tuổi thì việc lo lắng vẫn cứ tìm đến thôi. Từ khi con người có nhận thức...
TP. Thủ Đức gửi lời cảm ơn chân thành đến trường ĐH Y Dược TP. HCM vì những đóng góp xịn sò trong mùa dịch
Lãnh đạo TP. Thủ Đức vừa ghé thăm và tri ân trường ĐH Y Dược TP. HCM vì những support nhiệt tình trong các hoạt động phòng chống dịch COVID-19. Nói thật là xúc động lắm nha! Bí thư Thành ủy Thủ Đức Nguyễn Văn Hiếu đã gửi lời cảm ơn chân thành đến nhà trường vì những đóng góp vô cùng ý nghĩa cho tuyến đầu chống dịch COVID-19 tại TP. Thủ Đức trong suốt thời gian qua. Ông cũng mong muốn tiếp tục nhận được sự hỗ trợ kịp thời từ phía trường ĐH Y Dược TP. Hồ Chí Minh, đặc biệt là nguồn nhân lực cho các bệnh viện, các hoạt động đào tạo... cùng với các hoạt động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho người dân trên địa bàn TP. Thủ Đức trong thời gian tới. GS. TS Trần Diệp Tuấn – Chủ tịch Hội đồng trường có share: "Tham gia hỗ trợ công tác phòng...
Gen Z "nghiện" đạp xe sau mùa giãn cách: Heal năng lượng, chinh phục cung đường mới ‍♀️✨
Sau khi Sài Gòn quay lại "bình thường mới", hội gen Z đã rần rần quay xe về với hobby đạp xe để boost sức khỏe. Không chỉ đạp quanh quẩn trong thành phố, các bạn trẻ còn lên plan đi xa bằng xích lô hai bánh luôn nè! Đạp xe = nạp lại pin năng lượng tích cực Comeback với đam mê đạp xe từ đầu tháng 10/2021, chị Ngô Anh Phương Chi (sinh năm 1990, sống tại TP. HCM) chia sẻ vibe siêu hype khi được vận động sau bao ngày "đắp chăn nằm im". Chi kể: "Mình có cảm giác rất mới mẻ sau gần nửa năm ngồi lại trên yên xe đạp. Mình phải đạp các chặng ngắn mỗi buổi sáng để làm quen với chiếc xe trước khi có thể đạp dài hơn". Sau giãn cách, Chi đã check-in những chuyến đi bằng xe đạp đến Cần Giờ, Củ Chi và Long An. Phương Chi đã stan đạp xe từ giữa...
Món ăn đặc biệt Quang Lê chuẩn bị cho lễ cúng 100 ngày Phi Nhung khiến ai cũng đỏ hoe mắt
Ngày 3/1, gia đình cùng đồng nghiệp, bạn bè đã tổ chức lễ cúng 100 ngày cho ca sĩ Phi Nhung. Nhân dịp này, anh họ của Phi Nhung có share một clip ngắn ghi lại cảnh anh đi mua cà phê để mang tới lễ cúng thì nhận được cú phone từ Quang Lê, báo rằng anh sẽ đi kiếm mua khoai lang luộc để mang lên chùa cúng cho Phi Nhung. Chỉ một chi tiết nhỏ này thôi mà đủ thấy Phi Nhung được người thân, đồng nghiệp yêu mến nhiều như nào rồi Trong cuộc gọi này, Quang Lê tỏ ra khá bất ngờ khi biết Phi Nhung có thói quen uống cà phê đen không đường vào buổi sáng như một cách giảm cân giữ dáng. Anh còn đoán chắc chính loại đồ uống này đã giúp Phi Nhung luôn tỉnh táo, thậm chí có chút "tăng động" suốt cả ngày dài luôn. Quang Lê cũng giải thích rằng các...
Sự thật phía sau bức ảnh chồng cũ của Lâm Khánh Chi đang hẹn hò với người yêu mới
Sau khi bất ngờ thông báo chia tay, ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi và chồng trẻ kém 8 tuổi Phi Hùng dường như đang tận hưởng cuộc sống độc thân, không còn nhắc đến nhau nữa. Thế mà mới đây, dân tình lại được phen xôn xao khi thấy cả Lâm Khánh Chi lẫn Phi Hùng đều đăng ảnh đi Đà Lạt vào đầu năm mới Điểm đặc biệt là trong khi Lâm Khánh Chi chụp ảnh một mình thì Phi Hùng lại khoác tay một cô gái giấu mặt. Anh chàng còn đăng status lấp lửng: "Những chuyện mà chúng ta không thể nhìn rõ... Hãy cứ để nó mơ hồ!", còn Lâm Khánh Chi thì như muốn đáp trả: "Cuộc sống ngay cả khi có một ngàn lý do để làm cho bạn khóc, bạn vẫn phải tìm một triệu lý do để giữ nụ cười" Nhiều người nghĩ ngay là Phi Hùng đã có tình yêu mới rồi, thậm chí Lâm...
Back
Top