Sau khi Sài Gòn quay lại "bình thường mới", hội gen Z đã rần rần quay xe về với hobby đạp xe để boost sức khỏe. Không chỉ đạp quanh quẩn trong thành phố, các bạn trẻ còn lên plan đi xa bằng xích lô hai bánh luôn nè!
Đạp xe = nạp lại pin năng lượng tích cực
Comeback với đam mê đạp xe từ đầu tháng 10/2021, chị Ngô Anh Phương Chi (sinh năm 1990, sống tại TP. HCM) chia sẻ vibe siêu hype khi được vận động sau bao ngày "đắp chăn nằm im". Chi kể: "Mình có cảm giác rất mới mẻ sau gần nửa năm ngồi lại trên yên xe đạp. Mình phải đạp các chặng ngắn mỗi buổi sáng để làm quen với chiếc xe trước khi có thể đạp dài hơn". Sau giãn cách, Chi đã check-in những chuyến đi bằng xe đạp đến Cần Giờ, Củ Chi và Long An.
Phương Chi đã stan đạp xe từ giữa 2019 và đến tháng 3/2020 thì bắt đầu đạp nhiều hơn. Hoạt động này giúp Chi giảm stress công việc, nâng cao sức khỏe và góp phần giảm khí thải ra môi trường nữa. Cô thổ lộ: "Cảm giác được ngắm nhìn thiên nhiên trên các cung đường đạp làm mình tạm quên đi những lo toan trong cuộc sống, lấy lại năng lượng tích cực để bắt đầu một tuần làm việc mới".
Bên cạnh đó, Chi còn là thành viên của nhóm Cao Cao Adventures - hội nhóm gắn kết những thành viên có cùng niềm đam mê với bộ môn đạp xe. Chi đã cùng nhóm chinh phục rất nhiều cung đường như: 9 cửa sông Mê Kông, núi rừng Kala, rừng Mã Đà...
Hiện tại, nhóm đang trở lại với các hoạt động như trước dịch. Vào cuối tuần, nhóm còn tổ chức những chuyến đi đến Củ Chi, Long An, Nhơn Trạch, Bình Quới, Q. 12. Trong tất cả chuyến di chuyển bằng xe đạp, Chi và các thành viên trong nhóm đều tuân thủ đầy đủ quy tắc "5K" và bảo hộ bản thân an toàn.
Duy trì việc đạp xe vì quá nghiện
Là hội viên của một trung tâm thể thao nhưng anh Nguyễn Minh Hiếu (sinh năm 1992, sống tại TP. HCM) cảm thấy việc tập luyện trong không gian máy lạnh không đủ safe. Vì thế, anh đã switch sang môn thể thao outdoor như đạp xe để nâng cao sức khỏe. Sau giãn cách, Hiếu thường dành mỗi ngày khoảng 1-2 tiếng cho việc đạp xe. Hiếu cho biết, mình thường đạp xe tại các địa điểm như: Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, khu đô thị Sala (Q. 2 cũ), dọc trục đường Nguyễn Văn Linh và đường Võ Văn Kiệt.
Được comeback với các hoạt động thể thao sau giãn cách, Hiếu bộc bạch: "Mình cảm thấy trân trọng cuộc sống hơn, biết cách tự bảo vệ bản thân và gia đình. Khi đạp xe, mình cảm thấy cuộc sống chậm hơn và có thể nhìn ngắm phố phường một cách rõ ràng, gần gũi hơn".
Theo Hiếu, hoạt động đạp xe đã giúp anh tái tạo năng lượng sau kỳ "ngủ đông", cũng như giải tỏa được áp lực sau thời gian dài ở nhà. Hiếu khẳng định, đạp xe là một bộ môn thú vị nên anh sẽ tiếp tục duy trì nó trong tương lai. Ở những cự ly ngắn, Hiếu vẫn sẽ chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển chính. Sắp tới, anh đã có kế hoạch đạp xe đến Củ Chi, Cần Giờ cùng hội bạn của mình.
Cũng như bao bạn trẻ khác, Diệp Lục An Nhiên (sinh năm 1999, sống tại TP. HCM) đã lựa chọn hoạt động đạp xe để cải thiện sức khỏe sau thời gian nghỉ dịch kéo dài. Nhiên chỉ mới bắt đầu với môn thể thao này từ khi thành phố nới lỏng giãn cách.
Theo An Nhiên, xe đạp là một phương tiện vừa góp phần bảo vệ môi trường vừa giúp cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe. Hiện tại, Nhiên đạp xe khoảng hai buổi mỗi ngày quanh thành phố cùng hội Map thích đạp. Buổi sáng, hội thường tập trung tại nhà sách Nguyễn Huệ vào lúc 6h và tập trung tại Bưu điện TP. HCM vào 18h. Sau đó, mọi người sẽ cùng nhau đạp theo các cung đường đã lên kế hoạch từ trước.
Sau khi tham gia đạp xe cùng hội, An Nhiên cảm thấy thể lực của mình được nâng cao rất nhiều, cũng như có chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh hơn. Nhiên cho hay, hội nhóm của mình luôn tuân thủ chặt chẽ quy tắc "5K" và yêu cầu xịt khuẩn xe liên tục.
Nguồn: svvn.tienphong.vn