TECH & MONEY (Tài chính & Công nghệ)

Đang ráo riết giảm cân mà vẫn đu đủa với mấy loại này thì xác định "đi đêm có ngày gặp ma" thôi các bạn ơi! Nhiều bạn cứ nghĩ ăn rau củ quả thì cứ xả láng không sợ béo, nhưng mà plot twist đây rồi nè! Các chuyên gia y tế vừa mới lên tiếng cảnh báo về 3 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà hàm lượng chất béo và calo cao ngất ngưởng luôn đó. Dù rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu đang giảm cân hoặc kiểm soát chế độ ăn thì vẫn phải cẩn thận khẩu phần nha các bro! Không phải loại rau củ quả nào cũng ít calo đâu nhé! Khi vào chế độ ăn kiêng giảm cân, ai cũng có xu hướng húp ầm ầm các loại thực vật. Nhưng mà theo dữ liệu thành phần thực phẩm mà một bác sĩ Nhật Bản chia sẻ, có những nguyên liệu thường xuyên được xếp vào team "rau củ ăn...

Ở tuổi 48, chị đẹp Hứa Lộ Nhi - người mẫu kiêm nhà thiết kế đến từ Đài Loan (Trung Quốc) vẫn khiến netizen phải "ngã ngửa" vì body thon gọn, da căng mướt và nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi. Mỗi lần chị đăng ảnh lên mạng là lại gây "bão" với hàng nghìn comment hỏi: "Chị ơi bí kíp gì mà không già thế?" Điểm đặc biệt là chị Hứa Lộ Nhi úp luôn: chị không hề ăn kiêng khổ sở hay nhịn đói để giữ dáng đâu nha! Thay vào đó, bí quyết của chị là xây dựng những thói quen healthy có thể "cày" được lâu dài, từ cách ăn uống đến tập luyện mỗi ngày. Nghe xong mà muốn note ngay! ✨ Dưới đây là 4 nguyên tắc vàng mà chị đã kiên trì theo nhiều năm: 1. Khởi động ngày mới bằng nước ấm và đồ ăn giàu chất xơ Theo chị Hứa Lộ Nhi, việc đầu tiên sau khi...

Ôi chao, HLV John Herdman - người từng cầm quân tại World Cup đấy nhé - giờ phải "công khai nhận thua" sau khi Indonesia bị tuyển Việt Nam "hành hạ" tơi bời với tỷ số 3-0 ngay trên sân nhà "Xin chúc mừng tuyển Việt Nam. Đây là trận đấu khó khăn cho Indonesia và chúng tôi đã chơi tệ, trong khi họ chơi quá hay", HLV John Herdman mở đầu buổi họp báo sau trận với giọng điệu khá... buồn man. Ông tiếp tục thổ lộ: "Tuyển Việt Nam đã cải thiện rất nhiều sau trận hòa Singapore. Đây là một thất bại để lại nhiều điều để học hỏi cho chúng tôi, dù nó là kết quả không ai mong muốn nhưng bóng đá là vậy. Tôi muốn gửi lời xin lỗi người hâm mộ đã cổ vũ tới cùng. Vẫn còn 1 trận nữa và Indonesia sẽ cố hết sức". Thực sự mà nói, vị thầy từng dẫn dắt...

Bạn có stress mỗi lần gội đầu không? Nhìn tóc rụng đầy cống, dính lên khăn cả nắm mà muốn khóc luôn á Nhưng đừng quá lo lắng nhé! Sự thật là việc rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày là chuyện bình thường lắm. Khi gội đầu, những sợi tóc đã đến chu kỳ rụng sẽ rơi cùng lúc nên mới có cảm giác như tóc rụng nhiều vậy thôi. Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu sai cách thì thật sự có thể vô tình khiến tóc gãy rụng nhiều hơn đó! Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen đơn giản dưới đây, mái tóc sẽ được bảo vệ tốt hơn, chắc khỏe hơn hẳn luôn nè ✨ 1. Chải tóc trước khi gội Nhiều bạn hay skip bước này vì nghĩ tóc sẽ được chải sau khi gội. Nhưng thực ra, chải tóc trước khi làm ướt giúp gỡ những nút rối, loại bỏ phần tóc đã rụng nhưng còn mắc lại trên...

Rùng mình với đường dây đánh bạc, rửa tiền xuyên quốc gia siêu khủng vừa bị triệt phá! Công an Hải Phòng vừa bắt 28 đối tượng và phong tỏa hơn 3.000 tỷ đồng trong 2.003 tài khoản ngân hàng luôn nha mọi người ơi Bắt cả "phiên dịch" lẫn cả đường dây siêu tinh vi Ngày 3/8 vừa rồi, Công an thành phố Hải Phòng cho biết đang mở rộng chuyên án về một đường dây tổ chức đánh bạc, rửa tiền xuyên quốc gia với phương thức hoạt động cực kỳ tinh vi luôn á. Bọn chúng xài hàng nghìn tài khoản ngân hàng để luân chuyển dòng tiền rồi chuyển đổi sang tiền điện tử USDT để đưa ra nước ngoài. Chơi lớn thật sự! Vào ngày 20/5/2026, lực lượng công an đã đồng loạt kiểm tra, khám xét nhiều căn hộ thuộc các tòa S.206, S.211, S.212, S.218 và S.219 của một khu...

Chiến thắng 3-0 của ĐT Việt Nam ngay trên sân Indonesia ở lượt trận thứ 4 bảng A - AFF Cup 2026 đã khiến cả cộng đồng fan bóng đá Đông Nam Á phải "dậy sóng" không phanh! Trận đấu này thực sự là một màn "flex" sức mạnh của thầy trò HLV Kim Sang-sik trước đội chủ nhà Indonesia. Và phản ứng từ các CĐV khu vực cũng hot không kém! CĐV Thái Lan đã vô cùng háo hức với viễn cảnh Việt Nam và Thái Lan sẽ gặp lại nhau ở trận chung kết, đồng thời không ngần ngại khen ngợi màn trình diễn của các chàng trai áo đỏ: "Việt Nam chơi quá bản lĩnh. Họ pressing ngay từ đầu và hoàn toàn xứng đáng với chiến thắng này." Còn fan Malaysia thì nhận xét thẳng thắn: "Indonesia gần như không có cơ hội phản kháng. Việt Nam hôm nay ở đẳng cấp rất khác." Một...

Tên lửa diệt hạm siêu thanh YJ-20 sẽ giúp Hải quân Trung Quốc đối phó cực mạnh với các biên đội tác chiến tàu sân bay Mỹ đây các bạn ơi Theo những hình ảnh do truyền hình địa phương công bố, Trung Quốc đã lần đầu tiên flex khả năng phóng tên lửa đạn đạo chống hạm siêu thanh YJ-20 từ tàu khu trục Type 052D. Trước đây loại vũ khí xịn xò này chỉ được sử dụng từ các tàu khu trục Type 055 đời mới nhất và có kích thước "khủng" hơn đáng kể. Việc phóng tên lửa YJ-20 từ tàu khu trục Type 052D có nghĩa là vũ khí này có thể được tích hợp mà không cần bệ phóng riêng trên boong, hoặc bất kỳ thay đổi nào mang tính hệ thống và quan sát được đối với thiết kế của tàu. Nói chung là "cài đặt" ngầu lòi luôn á Trước diễn biến trên, một số nhà quan...

Lúc rạng sáng ngày 2/8, một vụ nổ cực mạnh đã xảy ra tại căn nhà trong hẻm đường Hà Huy Giáp (phường An Phú Đông, TPHCM), khiến căn nhà sập hoàn toàn và 2 người bị bỏng nghiêm trọng phải cấp cứu gấp tại Bệnh viện Quân y 175. Đặc biệt, cụ bà 73 tuổi bị bỏng đến 85% cơ thể, tình trạng rất nguy kịch Theo thông tin từ Bệnh viện Quân y 175 ngày 3/8, cả hai nạn nhân được đưa vào cấp cứu trong tình trạng bỏng nặng, tinh thần hoảng loạn vô cùng. Sau khi được các bác sĩ cấp cứu, hồi sức, bù dịch, giảm đau và thay băng ban đầu, sức khỏe của cả hai tạm thời ổn định hơn. Cụ thể, cụ bà 73 tuổi bị bỏng khoảng 85% diện tích cơ thể, đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng và suy kiệt nghiêm trọng, tiên lượng rất nặng Còn cháu trai 30 tuổi bị bỏng khoảng...

Tối 03/08/2026, các chàng trai vàng của ĐT Việt Nam đã làm nên lịch sử khi "đè bẹp" chủ nhà Indonesia với tỷ số 3-0 đầy thuyết phục ngay tại chảo lửa Pakansari (Bogor). Này thì phải gọi là "đi đâu thắng đó" chứ không phải đùa đâu nhé! Phô diễn sức mạnh ngay từ những phút đầu Dưới áp lực "hừng hực" từ CĐV chủ nhà, thầy trò HLV Kim Sang Sik vẫn cực kỳ bình tĩnh và chơi siêu hay luôn. Ông thầy người Hàn Quốc cho thấy tầm nhìn chiến thuật đỉnh cao khi tung vào sân những cái tên như Nguyễn Hai Long hay Lê Phạm Thành Long - và họ đã không phụ lòng tin tưởng! ✨ Ngay phút thứ 6, Nguyễn Văn Vĩ đã mở tỷ số bằng một cú dứt điểm cực gắt từ góc hẹp, "dội một gáo nước lạnh" vào niềm hưng phấn của đội chủ nhà. Chưa hết, đến phút 15, Nguyễn Hai...

Tối qua (2/8) đến rạng sáng nay (3/8), một vụ nổ kinh hoàng đã xảy ra tại một căn nhà trong hẻm 261 đường Hà Huy Giáp (phường An Phú Đông, TPHCM), khiến 2 người bị thương nặng và căn nhà sập hoàn toàn. Theo thông tin từ Bệnh viện Quân y 175, cả hai nạn nhân được đưa vào cấp cứu trong tình trạng vô cùng nguy kịch với những vết bỏng nghiêm trọng khắp cơ thể. Sau khi được các bác sĩ tích cực hồi sức, bù dịch, giảm đau và thay băng, tình hình sức khỏe của cả hai đã tạm thời ổn định. Đáng lo nhất là cụ bà 73 tuổi với vết bỏng lên tới 85% diện tích cơ thể Các bác sĩ cho biết cụ đang đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng và suy kiệt cực kỳ cao, tiên lượng rất nặng. Còn người cháu trai 30 tuổi cũng bị bỏng khoảng 40% cơ thể với các vết bỏng rải...

Trend cosplay Spider-Girl từ bom tấn Spider-Man: Brand New Day đang gây sốt toàn cầu, và giới fangirl của anh chàng Peter Parker đang "quẩy banh nóc" Không chịu đứng ngoài cuộc chơi, Quyên Qui vừa thả bộ ảnh hóa thân thành nữ siêu nhân nhện khiến dân tình "ngã ngửa" vì visual quá đỉnh! Diện bộ jumpsuit bó sát với tone đỏ - xanh kinh điển của Spider-Man, mỹ nhân 9X này đã khoe trọn body "đồng hồ cát" cực phẩm. Đường cong từ vòng một nảy nở đến vòng ba căng đét, mọi thứ đều fit "từng milimét" Nét đẹp ngọt ngào pha chút sắc sảo, làn da trắng bóc và nụ cười tỏa nắng cùng cái nháy mắt "quen quen" của Quyên Qui khiến từng frame hình đều bùng nổ visual! Đặc biệt trong bộ ảnh này, hot girl Đảo Thiên Đường còn thả thính bên cạnh nửa kia -...

Hôm nay 3/8/2026 nóng lắm nha các dân chơi! Cập nhật ngay bảng xếp hạng AFF Cup 2026 mới nhất, xem ĐT Việt Nam có cơ hội nào vào bán kết không, còn Indonesia thì đang đứng trước nguy cơ "về vườn" sớm rồi đó Bảng xếp hạng AFF Cup 2026 mới nhất 3/8 (Đang cập nhật liên tục...) Kết quả bóng đá AFF Cup 2026 hôm nay 3/8 Lịch thi đấu AFF Cup 2026 ngày 3/8 3/8 • 17h30: Campuchia vs Timor Leste • 20h30: Việt Nam vs Indonesia (trận chung kết sớm đây rồi! ) Link xem trực tiếp bóng đá AFF Cup 2026 trên VTV6, VTVGo LINK 1 | LINK 2 Hôm nay 3/8, AFF Cup 2026 tiếp tục căng đét với các trận đấu vòng bảng A lượt 4 nè! Mở màn lúc 17h30, chủ nhà Campuchia sẽ "vẫy gọi" Timor Leste. Cả hai đội đều đang cháy bỏng muốn có chiến thắng đầu tiên ở giải...

Đài TST (Nga) vừa đưa tin nóng hổi, quân đội Nga vừa tiến hành một cuộc tấn công siêu quy mô bằng vũ khí chính xác cao nhắm thẳng vào các cơ sở quân sự và trung tâm hậu cần tại Kiev và vùng phụ cận Theo Bộ Quốc phòng Nga, toàn bộ vũ khí chính xác cao từ mặt đất, trên biển và cả đội hình UAV tấn công đã "chốt đơn" trúng nhiều cơ sở thuộc ngành công nghiệp quốc phòng Ukraine. Trong số những target bị trúng đòn có các nhà máy sản xuất thiết bị và linh kiện điện tử cho tên lửa Neptune-MD, FP-7, FP-9 và Grom-2; một cơ sở chế tạo linh kiện UAV; cùng dây chuyền sản xuất đầu đạn cho tên lửa Flamingo. Sau các đợt tập kích ác liệt, những cột khói đen khổng lồ bốc lên trên bầu trời Kiev. Một trong những mục tiêu hot nhất là trung tâm hậu cần...

Ford vừa tung phiên bản Ranger Wolftrak mới toanh tại xứ sở chùa vàng Thái Lan đây này! Nằm đúng giữa XLS và Wildtrak, con xe này hướng đến hội đam mê bán tải đa năng với ngoại hình cực "xịn sò" nhưng giá lại "dễ thở" hơn hẳn bản Wildtrak cao cấp. Wolftrak khác XLS và Wildtrak như nào? Ford Thái Lan vừa chính thức giới thiệu Ford Ranger Wolftrak - phiên bản được định vị cực "strategy" giữa XLS và Wildtrak. Target của nó chính là hội muốn sở hữu chiếc Ranger trông hầm hố, ngầu lòi nhưng vẫn giữ mức giá friendly với ví tiền hơn bản Wildtrak full option. Tại thị trường Thái Lan, Ford Ranger Wolftrak có 2 phiên bản: dẫn động cầu sau (4x2) giá 949.000 baht (khoảng 747 triệu đồng) và dẫn động hai cầu (4x4) giá 1.089.000 baht (khoảng 858...

Hè vui đến mấy cũng có ngày phải kết thúc Clip cậu bé khóc một mình khi phải chia tay quê ngoại đang viral khắp TikTok, xem xong ai cũng rơi nước mắt theo luôn á! Một đoạn clip đang gây bão trên TikTok ghi lại khoảnh khắc đầy cảm xúc khi đám trẻ phải chia tay ngoại để lên phố chuẩn bị năm học mới. Mở đầu clip là hình ảnh cậu bé khoảng 12 tuổi đứng lặng lẽ ở góc nhà, đôi mắt đỏ hoe ngấn lệ. Cậu liên tục đưa tay lau những giọt nước mắt cứ "không nghe lời" rơi dài trên má. Camera quay sang thấy cả nhà đang xúm lại dọn đồ, chuẩn bị hành lý lên xe. Dù không khí rộn ràng tiếng bước chân và lời dặn dò, lũ nhóc vẫn thẫn thờ buồn bã lắm luôn. Người đăng tải chia sẻ: "Hè năm nay, con cháu ké về nhà ngoại đông đủ và ở lại chơi lâu. Trước giờ...

Trận đấu giữa tuyển Việt Nam và Indonesia tối 3/8 trên sân Pakansari (bảng A ASEAN Cup 2026) không chỉ nóng ran vì tính chất căng như dây đàn, mà còn để lại dấu ấn cực đậm mang tên Nguyễn Hai Long nè! Bất ngờ được HLV Kim Sang-sik cho vào đội hình chính chơi cánh trái để hỗ trợ cho Đình Bắc và Tài Lộc, tiền vệ thuộc biên chế CLB Hà Nội đã nhanh chóng chứng minh bản thân bằng màn trình diễn bùng nổ luôn á. Đến phút 14, từ một pha phản công nhanh như chớp, Lê Phạm Thành Long tung đường chuyền chọc khe xé toạc hàng phòng ngự Indonesia. Hai Long dùng tốc độ bỏ xa các hậu vệ đối phương, rồi bình tĩnh dứt điểm chìm cực hiểm về góc gần, nâng tỷ số lên 2-0 cho Việt Nam. Nhưng mà điểm nhấn chính không phải bàn thắng, mà là màn ăn mừng...

Nghỉ dưỡng giờ không còn là chuyện nằm dài ăn buffet rồi về nữa đâu! Giờ hội nhà giàu còn đòi phải được chăm sóc từng cơ, từng xương, từng nhịp thở luôn á. Và Pilates ở các resort hạng sang chính là minh chứng rõ nhất cho câu nói "tiền nào của nấy" đó. Nghe có vẻ drama nhưng với giới thượng lưu, đi resort không phải để lười biếng mà là để... tập luyện nghiêm túc hơn cả ở nhà. Họ sẵn sàng chi vài chục triệu, thậm chí vài trăm triệu/đêm để được đánh giá thể trạng, thiết kế bài tập riêng và có HLV theo sát 24/7. Chưa tới nơi đã được... tư vấn tận tình rồi Khác với mấy studio Pilates thường, nơi bạn tới thay đồ rồi tập luôn, các resort xịn xò này lại bắt đầu "chăm sóc" bạn từ trước cả khi bạn đặt chân đến. Trước khi tới COMO...

Che nắng che mưa và bảo vệ sân trước, mái hiên giống như món đồ "must have" của mọi ngôi nhà vậy. Nhưng thay vì lợp tôn như ngày xưa, giờ nhiều gia đình đang chuyển sang dùng loại mái lấy sáng và nhìn "xịn sò" hơn hẳn cho mặt tiền nha! Thời trước, từ nhà phố, nhà cấp 4 cho đến nhà có sân rộng đều dùng mái hiên tôn. Chỉ cần khung sắt đơn giản + tấm tôn là xong, vừa che mưa che nắng cho cửa chính, chỗ để xe hay sân trước, mà giá lại không quá chát ví. Làm nhanh, sửa dễ, giá linh hoạt - đó là lý do mái tôn được "đu idol" nhiều năm liền. Tuy nhiên, khi mà giờ nhà cửa ai cũng muốn sáng sủa, thoáng đãng và đồng bộ với thiết kế tổng thể, nhiều gia đình đã bắt đầu nghĩ đến plan B thay cho mái tôn. Không phải vì mái tôn hết xài được, mà là...

Tin vui quá nè! Chỉ sau 7 tháng đầu năm, Việt Nam mình đã "flex" được gần 14 triệu lượt khách quốc tế - hoàn thành 56% kế hoạch cả năm luôn đó Giờ câu hỏi là: Vì sao mà Việt Nam lại "hot" đến vậy trời? Theo số liệu từ Cục Thống kê - Bộ Tài chính, riêng tháng 7 đã có tới 1,67 triệu lượt khách ghé thăm xứ sở chùa vàng, tăng gần 7% so với năm ngoái. Lũy kế 7 tháng thì có gần 14 triệu lượt, tăng gần 14% so với cùng kỳ năm 2025 nha. Mục tiêu 25 triệu lượt của năm nay nhìn đã gần lắm rồi! Đường bay vẫn là "chân ái" của khách quốc tế với khoảng 11,5 triệu lượt, chiếm gần 83% tổng số và tăng hơn 10% so với cùng kỳ đó. Ai đang "đổ bộ" Việt Nam nhiều nhất? Khu vực Đông Bắc Á vẫn là "ông trùm" đóng góp khách đến Việt Nam. Trung Quốc dẫn đầu...

Trận đấu giữa tuyển Việt Nam và Indonesia tại bảng A ASEAN Cup 2026 trên sân Pakansari tối 3/8 không chỉ nóng bởi tính chất căng thẳng mà còn để lại dấu ấn đậm nét mang tên Nguyễn Hai Long. Bất ngờ được HLV Kim Sang-sik điền tên vào đội hình xuất phát bên hành lang cánh trái nhằm hỗ trợ cho Đình Bắc và Tài Lộc, tiền vệ thuộc biên chế CLB Hà Nội đã nhanh chóng chứng minh giá trị bằng một màn trình diễn bùng nổ. Đến phút 14, từ một pha phản công nhanh sắc lẹm, Lê Phạm Thành Long tung đường chuyền chọc khe xé tan hàng phòng ngự Indonesia. Hai Long dùng tốc độ vượt qua các hậu vệ đối phương, bình tĩnh dứt điểm chìm hiểm hóc về góc gần, nhân đôi cách biệt cho Việt Nam. Và đây mới chính là khoảnh khắc legendary nhất! Không chỉ để lại dấu...