Trời lạnh mà cứ thấy uể oải, chân tay mềm nhũn, não không tỉnh táo? Đừng vội đổ thừa cho thời tiết nha, có thể body bạn đang "khóc thét" vì thiếu kali đấy!
Khi nhiệt độ giảm, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại. Đặc biệt những bác trung niên, người lớn tuổi rất dễ rơi vào tình trạng...