CHẠM LỐI SỐNG (Life & Vibe)

Healing tâm hồn, càn quét bản đồ ăn chơi và chăm sóc "cột sống". Cuốn cẩm nang toàn diện để Gen Z tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Từ những bài viết chữa lành tâm hồn, kỹ năng "bật chế độ" người lớn, định vị các quán cafe check-in sống ảo cháy máy, cho đến tips ăn uống lành mạnh (eat clean), tập tành khoa học để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Chính sách "lấy con người làm trung tâm" trong phòng chống tác hại thuốc lá - Liệu đã đến lúc cần thay đổi?
Mấy năm qua, chính sách chống thuốc lá ở VN chủ yếu tập trung vào việc giảm nhu cầu và kiểm soát nguồn cung bằng cách... cấm đoán và siết chặt quản lý thôi. Nhưng mà thực tế cho thấy cách làm này có vẻ chưa thực sự hiệu quả lắm nhỉ? Thay vì khuyến khích người hút bỏ thuốc, nó lại khiến họ chuyển sang tìm nguồn cung bất hợp pháp và kém kiểm soát hơn. Trong bối cảnh chính sách đang được hoàn thiện để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, việc đánh giá lại các hướng tiếp cận hiện tại là cần thiết, dựa trên nguyên tắc "lấy con người làm trung tâm" của ngành y tế. Không chỉ bảo vệ thanh thiếu niên và các nhóm dễ bị tổn thương, mà còn phải quan tâm đến cả người hút thuốc trưởng thành nữa, để xây dựng cách tiếp cận toàn diện hơn trong phòng chống tác...
Chu Đặng Yến Nhi: Chị đẹp T01 'Sinh viên 5 tốt' cấp Trung ương và khát vọng cháy hết mình trong kỷ nguyên mới
Vượt qua những thử thách khắc nghiệt của môi trường đào tạo đặc thù, Chu Đặng Yến Nhi, sinh viên năm ba Học viện An ninh nhân dân (T01), đã có màn "flex" thành tích cực xịn về ý chí, nghị lực và sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Cô nàng "Sinh viên 5 tốt" cấp Trung ương chính là tấm gương sáng của thế hệ trẻ Công an nhân dân, "xịn" cả về học tập, rèn luyện lẫn cống hiến. Từ truyền thống gia đình đến kỷ luật "thép" Lớn lên trong một gia đình có truyền thống, hình ảnh anh trai trong bộ quân phục nghiêm trang đã sớm thắp lên trong Yến Nhi niềm ngưỡng mộ và ước mơ được đứng vào hàng ngũ lực lượng vũ trang. Nhưng phải đến khi chính thức trở thành học viên của Học viện An ninh nhân dân, cô mới thực sự "realise" giá trị của con đường mình đã...
Top điểm đến phải đi một lần trong đời, không đi là phí cả thanh xuân! ✈️
Học hành hay làm việc gì cũng được, nhưng nhiệm vụ du lịch và tận hưởng cuộc sống thì không thể bỏ qua được nhé! Đó chính là phương châm sống của đa số bạn trẻ bây giờ đấy. Ngày nay, việc đi du lịch nước ngoài đã không còn là ước mơ xa vời với giới trẻ Việt Nam nữa rồi. Đi để thỏa mãn ước mơ, đi cho biết thêm điều hay, đi để khám phá những thứ mới lạ, đi để check-in sống ảo xịn xò, đi để có thời gian riêng tư với người yêu, và còn vô vàn lý do khác nữa chứ không chỉ có vậy Thậm chí không cần đi theo tour hay thuê hướng dẫn viên gì hết vì các bạn trẻ giờ đều lanh lẹ và giỏi ngoại ngữ lắm rồi. Chỉ cần xách ba lô lên và đi thôi! Vậy đâu là những địa điểm mà giới trẻ Việt ghé thăm nhiều nhất? Cùng điểm danh nào Singapore: Dù là một...
10 câu nói 4 từ ngắn ngủn mà impact khủng khiếp, ai nghe cũng phải đổ
Trong đời sống hằng ngày, đôi khi không cần nói dài dòng cũng có thể chạm đến trái tim người khác. Có những câu nói ngắn ngủn chỉ 4 từ thôi mà sức mạnh khủng khiếp, khiến người nghe nhớ mãi không quên luôn! ✨ 1. "Tôi sẽ đến ngay!" Tưởng tượng bạn đang bơ vơ giữa đường vì xe hỏng lúc nửa đêm, rồi nghe câu "Mình sẽ đến ngay!" – cảm giác đó xịn sò cỡ nào! Có mặt bên cạnh khi ai đó cần chính là món quà vô giá nhất. Lúc đó, tình bạn và tình yêu được làm mới, tinh thần và cảm xúc được hồi phục. Đúng nghĩa là "bestie chân chính" đó! 2. "Mình rất nhớ bạn!" Câu này nghe sao mà wholesome vậy! Biết bao mối quan hệ có thể cứu vãn hoặc thêm bền chặt nếu hai người nói với nhau chân thành: "Mình rất nhớ bạn!". Câu này cho người nghe biết rằng...
Những món ăn "lạ-đời-nhưng-ngon-phát-điên" cho mùa lạnh giá ❄️
Trời se se lạnh lạnh thế này mà không đi ăn vặt thì phí lắm luôn ý! Mình đã sưu tầm được list những món ăn nghe tên thì kỳ kỳ nhưng ăn vào thì nghiện không lối thoát đâu nha Bánh bao xíu mại - Combo "hack não" đầu tiên Xíu mại nước ăn kèm bánh mì vốn là specialty của Đà Lạt, giờ đã "xuống phố" Sài Gòn với vibe ngon đúng chuẩn gốc rồi nè! Viên xíu mại to tổ chảng có trứng cút giấu bên trong, nằm lọt thỏm trong chén nước dùng chua ngọt nhìn là muốn xỉu luôn. Chỉ cần dùng bánh mì chấm nước, xắn thêm một cục xíu mại nhỏ nhỏ nhâm nhi là no power hết cỡ trong những ngày trời lạnh rồi. Bonus thêm món bánh bao xá xíu cũng đỉnh không kém, mua ăn sáng trước khi đến trường cũng ổn lắm á! Ghé mua tại: 519 Âu Cơ, P.10, Q. Tân Bình, TP.HCM...
Vì sao Bi Rain giấu con gái cực kỹ? Sự thật khiến ai cũng phải thông cảm
Con gái đầu lòng của cặp đôi quyền lực Bi Rain - Kim Tae Hee chào đời từ tháng 10/2017, nhưng mà đến giờ vẫn chưa có tấm hình nào của bé được hé lộ ra ngoài luôn á! Dân tình tò mò muốn phát điên mất thôi Bi Rain - Kim Tae Hee là couple quyền lực top đầu Kbiz nhưng cũng kín tiếng xỉu nha. Mới đây, Bi Rain đã có dịp tâm sự về quyết định bảo vệ con của hai vợ chồng: "Trước đây, tôi đã từng rất vui vẻ khi nói rằng mình muốn có một gia đình bình yên. Nhưng sau khi được làm cha, tôi thấy thế giới bên ngoài sao quá đáng sợ. Tôi rất muốn khoe con gái nhưng lại sợ rằng, điều đó có thể làm hại gia đình mình bất kỳ lúc nào". Nghe mà thương quá đi Bởi chính Bi Rain đã biết rằng, làm người thân của một ngôi sao sẽ gặp rất nhiều phiền nhiễu...
Hội An - Thành phố cổ khiến du khách quốc tế "đổ rầm rầm" là vì sao nhỉ?
Nếu bạn đang lên plan đi Việt Nam mà chưa biết ghé đâu, thì nghe này: trang du lịch Touropia vừa xếp Hội An vào top 10 địa điểm must-visit khi khám phá xứ sở chùa vàng đó nha! Và thật sự, không phải tự nhiên mà Hội An lại hot đến vậy đâu. Thành phố cổ này như có "ma lực" gì đó khiến du khách nước ngoài cứ đến là mê mệt luôn ấy! Từ những con phố rợp bóng đèn lồng colorful đến các quán cafe vintage sát sông Hoài, từ món ăn đường phố ngon "xỉu up xỉu down" đến nét kiến trúc cổ kính pha lẫn văn hóa Á - Âu... tất cả tạo nên một Hội An vừa peaceful vừa aesthetic đến không ngờ ✨ Chưa kể, vibe của phố cổ vào buổi tối với hàng ngàn chiếc đèn lồng lung linh thắp sáng - đúng là "sống ảo" hết phần thiên hạ luôn! Bảo sao mà khách Tây cứ check-in...
Trường độc nhất vô nhị: Không biết bơi thì... ở lại lớp cũ luôn nha! ‍♂️
Nghe có vẻ hơi "chanh sả" nhưng mà thật đấy các bạn ơi! Tại trường Liên cấp Hoa Sen ở tỉnh Ninh Thuận, các bạn học sinh không chỉ phải học thuộc bảng cửu chương hay làm bài tập về nhà đâu nha. Ngoài chương trình của Bộ Giáo dục và Đào tạo ra, các em muốn lên lớp thì phải... biết bơi cái đã! ‍♀️ Nghe hơi "gắt" nhỉ? Nhưng mà nghĩ lại thì cũng hợp lý đó, vì biết bơi là kỹ năng sống còn mà. Đúng kiểu "vừa học vừa chơi, vừa khỏe vừa vui" luôn á! Nguồn: svvn.tienphong.vn
ĐH Nguyễn Tất Thành thả điểm chuẩn học bạ rồi nèeee
Chốt điểm xét học bạ rồi nè! Hội đồng tuyển sinh Trường ĐH Nguyễn Tất Thành vừa chính thức thả điểm trúng tuyển đợt 2 xét học bạ cho 44 ngành đào tạo đại học trong đợt nhận hồ sơ đến ngày 2/8/2020 rồi đây! Và tin vui là trường vẫn tiếp tục nhận hồ sơ xét tuyển học bạ đợt 3 đến hết ngày 09/08 nha mọi người! Để đủ điều kiện thì bạn cần đáp ứng một trong những tiêu chí sau: • Tổng điểm TB 1 học kỳ lớp 10 + 1 học kỳ lớp 11 + 1 học kỳ lớp 12 từ 18 điểm trở lên (được chọn điểm cao nhất trong 2 học kỳ của mỗi năm luôn nha) • Tổng điểm trung bình các môn xét tuyển lớp 12 đạt từ 18 điểm trở lên • Điểm trung bình cả năm lớp 12 đạt từ 6,0 điểm trở lên (Lưu ý: Riêng các ngành Sức khỏe thì trường sẽ xét theo ngưỡng điểm đầu vào của Bộ GD-ĐT...
Hồ Ngọc Hà đăng ảnh cặp song sinh, netizen rơi nước mắt vì 1 chi tiết quá ý nghĩa
Nhân dịp sinh nhật 25/11, Hồ Ngọc Hà vừa thả thính một bức ảnh gia đình 5 người đủ đầy khiến ai cũng phải ghen tị Cặp đôi Hồ Ngọc Hà - Kim Lý bế hai bé cưng mới sinh, ở giữa là cậu con trai cả Subeo, tất cả đều tươi cười rạng rỡ như mùa xuân vậy! Nhìn vào bức ảnh này, nhiều người không khỏi xúc động trước tình mẫu tử của Hồ Ngọc Hà Bởi không ít chị em khi tìm được tình yêu mới thì có phần lãng quên đứa con với người cũ, nhưng nữ hoàng giải trí thì khác. Subeo luôn xuất hiện trong mọi khoảnh khắc đặc biệt của mẹ và "bố Tây" Kim Lý, và dĩ nhiên không thể thiếu vắng trong bức ảnh gia đình hạnh phúc này rồi. Cứ nhìn nụ cười tươi như hoa của cậu bé là đủ biết Subeo luôn được yêu thương trọn vẹn, dù bố mẹ đã đường ai nấy đi. Mới...
Chàng trai 9X Bắc Giang "đổi đời" nhờ nuôi bồ câu siêu đẻ, từng mất trắng vẫn không từ bỏ ️
Thử nghiệm đủ thứ nghề rồi, anh Hồ Hữu Hải (thôn Long Lanh, xã Bảo Đài, huyện Lục Nam, tỉnh Bắc Giang) cuối cùng cũng quyết định "về vườn" làm giàu ngay tại quê nhà với mô hình nuôi chim bồ câu cực độc đáo. Dù còn khá trẻ, nhưng anh chàng 9X Hồ Hữu Hải đã từng "đi làm đủ nghề": ship hàng, phục vụ bàn, thợ cơ khí, nhân viên marketing... Nhưng không chịu "đi làm công" mãi, anh quyết tâm khởi nghiệp với trang trại nuôi bồ câu tại quê. Được hai người họ hàng "dụ dỗ" thấy thị trường có triển vọng, anh Hải liền all-in vào mô hình này luôn! Khởi đầu lúc nào cũng gập ghềnh là phải rồi. Anh Hải tâm sự: "Ban đầu, mình chưa có đủ kinh nghiệm, kĩ năng, vốn liếng dẫn đến thiệt hại về tiền bạc khá nhiều và thậm chí là không được gia đình ủng hộ...
Từ mớ vải vụn thành "sứ giả xanh" - Hành trình chill của cô nàng 9X
Thay vì thẳng tay vứt đi như đồ bỏ đi, Nguyễn Thanh Ngọc Thảo đã "hô biến" những mảnh vải vụn thành những món đồ handmade xinh xỉu và lan tỏa lifestyle sống xanh qua lớp học may vá free 100% của mình. Vibe sống xanh chính là đây! ♻️ Từ vải vụn đến niềm đam mê bảo vệ môi trường Plot twist bắt đầu sau khi Thảo tốt nghiệp ĐH Sài Gòn ngành Công nghệ Kỹ thuật Môi trường. Tháng 2/2020, trong chuyến về thăm nhà may của dì ruột ở Cần Thơ, cô nàng bỗng "bật mode" quan tâm với những mảnh vải thừa không dùng được nữa. "Mình xin dì mang về mày mò may vá thành cột tóc, túi vải vào cuối tuần. Dần dần nó thành thói quen luôn", Thảo kể lại. Sau vài lần cộng tác với các tổ chức phi lợi nhuận về môi trường, Thảo nhận ra nhiều người muốn hiểu thêm về...
Bênh vực 'đàn chị', nam ca sĩ sở hữu nhiều nhà nhất showbiz Việt bị 'ném đá' dữ dội
Nghệ sĩ bênh vực nhau là chuyện bình thường, nhưng mà phải xem lúc nào, chỗ nào chứ nhỉ! Vừa rồi, nghệ sĩ Hồng Vân đã đăng bài "cúi đầu xin lỗi khán giả" vì chuyện quảng cáo thực phẩm chức năng kém chất lượng. Trước đó, chị quay video quảng cáo sản phẩm bị netizen tố là thổi phồng công dụng, khiến nhiều người nghe theo rồi mua về dùng. Đến khi bị phản ứng dữ dội thì Hồng Vân mới lên tiếng xin lỗi. Nữ nghệ sĩ khẳng định đã xem xét chất lượng sản phẩm và giấy phép của Cục Y tế rồi mới nhận quảng cáo, tuy nhiên thừa nhận đã nói quá về tác dụng của nó. Hồng Vân tâm sự: "Là một nghệ sĩ nhận được nhiều tình cảm và sự ủng hộ, tin tưởng của công chúng, Vân vô cùng hối tiếc khi không ý thức được hết trách nhiệm của mình. Vân xin lỗi vì đã...
Sách và sự thức tỉnh - Cảm ơn chính tôi vì chưa bao giờ bỏ cuộc
Đỗ Lê Kiều Tiên, cô gái sinh ra và lớn lên tại Bình Dương - từng là "hot girl quậy phá" với những đêm chơi không về. Nhưng rồi một ngày, cô ấy tỉnh giấc và lột xác hoàn toàn nhờ... sách Giờ đây, mỗi ngày Tiên đều khao khát một cuộc sống mới tốt hơn và thường viết chúng ra giấy - như một lời nhắc nhở bản thân không bao giờ quay lại quá khứ. Từ nhỏ, Kiều Tiên sống dưới sự bao bọc của bà nội. Ba mẹ cô ly dị sớm và sang nước ngoài sinh sống. Thiếu hụt tình thương gia đình, không có chỗ dựa vững chắc - đó là nỗi đau đầu đời của cô gái 9X này. Người lớn thì bận rộn với công việc, khoảng cách thế hệ làm Tiên trở nên cô đơn và ngang bướng hơn Không có ai để tâm sự, mọi bài học đều phải tự vấp ngã mới rút ra được. Những trải nghiệm đó trở...
Xe bánh mì 0 đồng giữa mùa dịch - Vũng Tàu có tấm lòng quá đỗi ấm áp
Dạo này ở Vũng Tàu, có một chiếc xe "bánh mì nhân ái" siêu xịn của chị Lương Nguyễn Thùy Linh (sinh năm 1989) cùng hội tình nguyện viên đang chạy hết công suất để support bà con mùa dịch này nè! ✨ Từ ngày 6/7 đến giờ, cứ 11h trưa và 4h chiều là chiếc xe "bánh mì nhân ái" với 400 ổ bánh mì freeship tình thương lại xuất hiện tại số 118 Ba Cu, phường 4, TP. Vũng Tàu để "nạp năng lượng" cho những người đang khó khăn vì COVID-19. Chị Linh tâm sự: "Có những bạn vô gia cư, không có bếp núc để nấu ăn thì việc tặng gạo, rau củ quả cũng không giúp ích được gì cho họ. Tình cờ mình nhớ tới một người bạn có chiếc xe 'bánh mì nhân ái' cũng hỗ trợ phát cho người nghèo vào thứ Tư hằng tuần và đã ngỏ ý xin mượn. Thật tốt khi bạn ấy đã tặng chiếc xe cho...
Khám phá những điều thú vị về Phó Tổng thống Mỹ Kamala Harris - Nữ chính trị gia truyền cảm hứng
Nhân dịp Phó Tổng thống Mỹ Kamala Harris sắp có chuyến thăm chính thức Việt Nam, mình xin mách bạn những thông tin cực kỳ thú vị về nữ chính trị gia quyền lực này qua cuốn hồi ký "Sự thật ta nắm giữ" vừa được dịch sang tiếng Việt nè! ✨ "Sự thật ta nắm giữ" chính là cuốn hồi ký của một trong những nữ lãnh đạo chính trị truyền cảm hứng nhất nước Mỹ. Đây là câu chuyện của một phụ nữ da màu quyền lực, con gái của những người nhập cư, người đang mang đến hi vọng cho tương lai nước Mỹ. Xuất thân gia đình đặc biệt định hình con người Kamala Harris Cuốn sách mở ra những góc khuất ít ai biết về cuộc đời bà. Sinh năm 1964 tại Oakland, California, Kamala lớn lên với sự ảnh hưởng sâu sắc từ người mẹ gốc Ấn và cha người gốc Phi. Điều đáng nhớ...
Chỉ hai từ này đủ biết Cường Đôla cưng vợ "quên lối về" rồi các mẹ ơi
Nghe Cường Đôla gọi vợ bằng hai từ này mà hội chị em chắc phải ghen tị với Đàm Thu Trang lắm đây! Phải công nhận là từ ngày yêu đến lúc cưới, vợ chồng Cường Đôla - Đàm Thu Trang cứ liên tục "thả thính" làm dân tình phát ghen nổi da gà luôn á. Cặp đôi này hay xịu share những khoảnh khắc hạnh phúc bên con gái Suchin vô cùng, mà dù bận rộn chăm con thế nào thì hai vợ chồng vẫn cố dành thời gian đi date riêng để giữ lửa cho tình yêu nè. Ngọt xỉu quá trời! Mới đây thôi, Cường Đôla đăng hình couple đồ đôi với vợ kèm caption "Chụp ảnh cùng 'nóc nhà' mùa dịch. Nóc nhà các bạn thế nào? Hãy khoe hình của mọi người cùng nóc nhà xem nào". Ủa mà gọi vợ là "nóc nhà" là sao? Chứng tỏ trong gia đình, Đàm Thu Trang chính là người quyền lực nhất...
Tiểu thuyết đỉnh cao nhất về triết lý của Kim Dung: Đọc mà muốn "chill" theo Lệnh Hồ Xung luôn
Trong vũ trụ võ hiệp của Kim Dung, Tiếu Ngạo Giang Hồ là một tác phẩm đặc biệt lắm nha! Nếu Thiên Long Bát Bộ nói về số phận, Thần điêu đại hiệp ca ngợi tình yêu, thì Tiếu Ngạo Giang Hồ lại là cuốn tiểu thuyết bàn sâu nhất về quyền lực, tham vọng và khát vọng tự do của con người. Nghe sâu sắc hết nấc luôn đúng không nè! Ra đời năm 1967, Tiếu Ngạo Giang Hồ gần như không dựa vào một bối cảnh lịch sử cụ thể. Kim Dung chủ ý xây dựng một giang hồ hư cấu để tập trung khắc họa những cuộc đấu đá vì quyền lực. Chính điều đó khiến tác phẩm được nhiều học giả đánh giá là cuốn tiểu thuyết có tính triết luận cao nhất trong sự nghiệp của ông. Nhân vật trung tâm là Lệnh Hồ Xung, một kiếm khách tài hoa nhưng phóng khoáng, ghét sự gò bó và không...
Nữ giảng viên gen Z Thalic Voice: Năng lượng đến từ những suy nghĩ tích cực ✨
"Với mình, những ngày giãn cách là khoảng thời gian để sống chậm lại, lắng nghe bản thân nhiều hơn và tự tái tạo lại năng lượng cho hành trình mới" – đó là chia sẻ của Lê Phương Anh, sinh năm 2000 về bộ ảnh cô bạn tự tay set up từ A đến Z trong những ngày "mắc kẹt" một mình tại Hà Nội mùa dịch. Tận dụng mọi góc nhỏ trong nhà, từ góc tường có vệt nắng chiếu qua cửa sổ đến ban công bé xinh xanh mướt, Phương Anh đã tự thực hiện nhiều bộ ảnh với đa dạng phong cách khác nhau. Cô bạn tâm sự: "Những ngày đầu giãn cách, thú thật mình cũng khá lo lắng và sốt ruột lắm. Đặc biệt khi xung quanh mọi người đều về quê hết, chỉ mỗi mình ở lại trong phòng trọ. Sau 3-4 ngày nằm dài trên giường, mình quyết định phải xốc lại tinh thần, tự mình tạo niềm...
Chăm lo, hỗ trợ thanh thiếu nhi bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19
Sáng 7/12, tại Bắc Giang, T.Ư Đoàn và T.Ư Hội LHTN Việt Nam đã tổ chức Lễ ra quân cấp Trung ương Chương trình Tình nguyện mùa Đông 2021 và Xuân Tình nguyện 2022 cực xịn luôn nè! Chương trình này kêu gọi đoàn viên, thanh niên cùng xung kích, tình nguyện để chăm lo và hỗ trợ người dân cùng các bạn thanh thiếu nhi bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19. Sự kiện có sự tham dự của anh Nguyễn Ngọc Lương - Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội LHTN Việt Nam. Chương trình sẽ kéo dài đến hết tháng 2/2022 với hàng loạt hoạt động ý nghĩa thuộc mảng "Vì sức khỏe cộng đồng" Cụ thể là chăm sóc và bảo đảm sức khỏe cho người dân cùng thanh thiếu nhi tại các địa phương bị ảnh hưởng bởi COVID-19; tổ chức các đội hình tình nguyện hỗ trợ công tác phòng chống...
Back
Top