CHẠM LỐI SỐNG (Life & Vibe)

Healing tâm hồn, càn quét bản đồ ăn chơi và chăm sóc "cột sống". Cuốn cẩm nang toàn diện để Gen Z tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Từ những bài viết chữa lành tâm hồn, kỹ năng "bật chế độ" người lớn, định vị các quán cafe check-in sống ảo cháy máy, cho đến tips ăn uống lành mạnh (eat clean), tập tành khoa học để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Thành Đoàn TP. HCM gặp gỡ, tri ân các gia đình nuôi quân thanh niên tình nguyện
Chiều 6/8 vừa rồi, Thành Đoàn TP. HCM đã tổ chức buổi gặp gỡ siêu ý nghĩa để tri ân các gia đình nuôi quân và những đơn vị, tổ chức đã đồng hành cùng các chương trình, chiến dịch tình nguyện Hè của thanh niên Sài Gòn. Đúng là một sự kiện ấm lòng quá đi! Phát biểu tại buổi lễ, anh Ngô Minh Hải - Phó Bí thư thường trực Thành Đoàn, Chủ tịch Hội LHTN TP. HCM đã gửi lời tri ân chân thành nhất đến các gia đình nuôi quân, các đơn vị, tổ chức đã cùng đồng hành và đóng góp cho các chương trình, chiến dịch tình nguyện Hè của thanh niên thành phố. Theo anh Ngô Minh Hải, các chương trình, chiến dịch tình nguyện Hè của thanh niên thành phố đã thể hiện sức sống mạnh mẽ của phong trào tình nguyện, tạo dấu ấn cực sâu đậm trong lòng người dân thành...
Nam tiếp viên trưởng Vietjet Air: 'Nếu có thể hãy học đại học' ✈️
Hoàng Minh Quý (sinh năm 1996) đang là Tiếp viên trưởng của Vietjet Air đây các bạn ơi! Năm 2018, sau khi tốt nghiệp đại học, anh chàng đã quyết định nộp hồ sơ thử sức với nghề tiếp viên hàng không luôn nè. Chia sẻ về lý do "nhảy vào" nghề này, Minh Quý kể: "Chuyến bay đầu tiên trong đời mình bay vào TP.HCM du lịch đã khiến mình "mê mẩn" luôn. Những hình ảnh của các anh chị tiếp viên trên chuyến bay lúc đó đã làm mình "phải lòng" ngay. Cách họ đi đứng, chào khách, nhẹ nhàng ân cần phục vụ để mang đến cho khách trải nghiệm tuyệt vời nhất khiến mình cũng muốn được giống như họ". Sau khi tìm hiểu kỹ về hình thức thi tuyển, Minh Quý đã tham gia khóa học tiếp viên hàng không và nhận tin vui sau năm vòng từ nộp hồ sơ đến khám sức khỏe...
Đường chạy bong bóng đầu tiên ở Việt Nam và 'dàn sao Rap Việt' khiến giới trẻ đứng ngồi không yên
Chốt ngay lịch ngày 14/10 thôi các bạn ơi! ️ Tại Ravo Park, Metropole Thủ Thiêm (Q. 2, TP. HCM), giới trẻ mình sắp được "chill phết" với đường chạy bong bóng đầu tiên ở Việt Nam rồi nè. Quãng đường dài 5 km nhưng mà vui muốn "quên lối về" luôn á, vừa chạy vừa có hoạt động giải trí cực đã! ‍♀️✨ Lần đầu tiên có đường chạy bong bóng tại Việt Nam, xịn sò chưa! Hội mê "sống ảo" nghe đây nè! Đường chạy bong bóng này concept là bạn vừa chạy bộ tăng cường sức khỏe, vừa được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng lung linh như trong mơ. Đối với team Gen Z thì đây chính là dịp vàng để "tụ tập đông đủ", gặp gỡ hội bạn mới, cùng nhau "đấu súng" bong bóng và tạo thêm một rổ kỷ niệm tuổi trẻ "chanh sả" nha! Ban Tổ chức đã setup những trạm...
Hôn lễ trong mơ cho 5 cặp đôi khuyết tật: Khi tình yêu thật sự không có rào cản
Chiều tối 7/12 vừa rồi tại TP. HCM, một đám cưới đặc biệt đã khiến nhiều người xúc động đến rơi nước mắt. "Hôn lễ Vườn trăm năm" - sự kiện do nhóm sinh viên lớp Truyền thông Đa phương tiện K21, trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG TP. HCM tổ chức, đã trao tặng giấc mơ mặc váy cưới cho 5 cặp đôi khuyết tật đã đăng ký kết hôn nhưng chưa đủ điều kiện tổ chức đám cưới. "Thông qua 'Vườn trăm năm', chúng mình mong muốn tôn vinh và lan tỏa giá trị tích cực của tình yêu, đồng thời khuyến khích sự đồng cảm và chia sẻ của cộng đồng với những người khuyết tật. Qua đó góp phần nâng cao nhận thức và thái độ tích cực về quyền bình đẳng và hòa nhập xã hội của họ", Hồ Lê Ánh Nguyệt chia sẻ. Nắm tay nhau sau hơn 10 năm chờ đợi Khách mời đến dự chủ yếu là người...
Lễ hội nghệ thuật đường phố miễn phí cho giới trẻ tại Bưu điện Trung tâm Sài Gòn
Cuối tuần này rảnh gì chưa? Thì ra có sự kiện xịn sò dành cho hội mê nghệ thuật đường phố rồi nè! Saigon Urban Street Fest by artLIVE - Head Out of the Original chính là sân chơi cực chất để gen Z và các nghệ sĩ thỏa sức thể hiện cá tính, tham gia đủ thứ hoạt động nghệ thuật đường phố từ sáng tới tối luôn á! Cụ thể là từ 8h đến 21h trong ba ngày 8, 9 và 10/12 này, ngay tại Bưu điện Trung tâm Sài Gòn đó nha. Event này còn hưởng ứng Tuần lễ Du lịch TP. HCM năm 2023 với chủ đề "Xanh trên mỗi hành trình" nữa đấy. Ban Tổ chức kỳ vọng mang đến cho mọi người và du khách những trải nghiệm thú vị tại Sài Gòn vào mùa lễ hội cuối năm, dự kiến sẽ kéo được 30.000 - 35.000 người tham gia luôn! Mục đích của sự kiện là quảng bá thông điệp Sài...
Cô gái vượt khó đỉnh cao: Thành viên Hội đồng Trường giật liền 4 danh hiệu Sinh viên 5 Tốt
Phạm Thị Huế (sinh năm 2003) hiện đang là sinh viên năm 3, khoa Kế toán, Trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh, Đại học Thái Nguyên. Với những nỗ lực không ngừng nghỉ trong học tập và rèn luyện, Huế đã trở thành sinh viên duy nhất thuộc thành viên Hội đồng Trường. Đỉnh cao hơn nữa, năm học vừa qua, cô nàng đã ẵm trọn danh hiệu Sinh viên 5 Tốt ở tất cả các cấp: Trung ương, tỉnh, Đại học Thái Nguyên và cấp Trường năm học 2022-2023. Xịn sò quá đi thôi! Biến khó khăn thành động lực bứt phá Huế sinh ra và lớn lên tại Thái Nguyên, trong một gia đình hộ cận nghèo, thuộc diện chính sách. Điều khiến cô nàng luôn trăn trở chính là sức khỏe của bố mẹ - cả hai đều đã cao tuổi và mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Cô chia sẻ: "Bố mình đã...
Tình nguyện thắp lên trái tim nhân ái và lòng bao dung
Nguyễn Thị Thủy Nguyên (sinh năm 2004) là sinh viên năm 2, ngành Quản trị Dịch vụ Du lịch và Lữ hành, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - ĐHQG TP. Hồ Chí Minh. Hiểu được trách nhiệm của thế hệ trẻ từ sớm, cô bạn đã cực kỳ tích cực trong học tập và được khen thưởng vì thành tích xuất sắc trong công tác Đoàn và phong trào thanh niên Du lịch là cầu nối lan tỏa nét đẹp quốc gia ✈️ Với tình yêu đất nước, Thủy Nguyên quyết tâm theo học khoa Du lịch để có cơ hội giới thiệu đến bạn bè quốc tế về những di tích lịch sử, chiến thắng hào hùng dân tộc, danh lam thắng cảnh nổi tiếng, những hình ảnh bình dị, thân thuộc của quê hương mình. Nhận được sự ủng hộ, động viên từ gia đình, nữ sinh có thêm niềm tin, động lực học tập và vượt qua...
Minh Tú kể chuyện với hôn phu từng sống như "bạn cùng phòng trọ", không nói chuyện gì luôn
Chị em ơi, Minh Tú và Võ Hoàng Yến vừa có buổi tâm sự cực chill mà cũng đầy cảm xúc nè! Hai chị đẹp này đã có những chia sẻ sâu sắc mà ít khi công khai với mọi người đấy Siêu mẫu Võ Hoàng Yến kể lại câu chuyện tình yêu với ông xã hiện tại của mình, ban đầu chị nghĩ mối quan hệ này sẽ không đi xa lắm. Nhưng plot twist là chị lại cảm nhận được sự gắn kết siêu mạnh và muốn ở bên anh lâu hơn nữa. Càng ở bên nhau, cả hai còn có những thay đổi tích cực nữa này! Minh Tú thì hoàn toàn đồng ý với quan điểm của Võ Hoàng Yến, cô cho rằng ở mỗi giai đoạn trưởng thành, chúng ta sẽ có những thay đổi khác nhau trong suy nghĩ và cách lựa chọn. Năm 2023 là năm xảy ra nhiều biến cố đối với Minh Tú và người đã giúp cô vượt qua những "vùng trũng"...
CLB Guitar Học viện Quân y: 15 năm cháy hết mình với đam mê âm nhạc ✨
Tối ngày 30/3 vừa qua, CLB Guitar Học viện Quân y đã "chơi lớn" với đêm nhạc "ETERNITY" kỷ niệm 15 năm thành lập. Event này đã khiến không chỉ sinh viên trong trường mà cả các bạn ngoài trường cũng phải "kéo đến" đông nghịt luôn nha! Được thành lập từ năm 2009, CLB Guitar Học viện Quân y là một trong những CLB âm nhạc đầu tiên của trường, và giờ đã "cày" được tròn 15 năm rồi đó! Trải qua nhiều thế hệ với chung một tình yêu cháy bỏng dành cho âm nhạc, CLB ngày càng "lên level" cả về số lượng lẫn chất lượng. Các phong trào âm nhạc sôi động như show diễn kỷ niệm 10 năm "Tuổi trẻ mấy lần 10 năm", Show Open Mic Fin... đã giúp lan tỏa năng lượng tích cực của nghệ thuật đến với mọi người. Để đêm nhạc "ETERNITY" được diễn ra thành công...
Lễ thượng cờ Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á lần 13: Những khoảnh khắc chill phết tại Đà Nẵng ‍♂️
Sáng ngày 1/6, Cung Thể thao Tiên Sơn ở Đà Nẵng đã tổ chức Lễ Thượng cờ siêu hoành tráng để chào đón các đoàn thể thao đến tham dự Đại hội Thể thao Học sinh Đông Nam Á lần thứ 13. Không khí sôi động hẳn luôn các bạn ạ! Phát biểu tại buổi lễ, ông Trần Chí Cường - Phó Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng chia sẻ rằng Đà Nẵng đang là một trong những điểm đến top đầu châu Á đó nha. Thành phố này nổi tiếng với vô vàn sự kiện, lễ hội xịn sò và còn là cửa ngõ để check-in các Di sản Văn hóa thế giới tại miền Trung nữa Đà Nẵng cảm thấy vinh dự lắm khi được đại diện Việt Nam tổ chức Đại hội Thể thao Học sinh Đông Nam Á lần thứ 13. Đây vừa là quyền lợi, vừa là trách nhiệm to lớn của nước chủ nhà đối với khu vực Đông Nam Á luôn nè! "Đà Nẵng...
Cô giáo Tin học GenZ vừa tốt nghiệp: Đảng viên trẻ mê nghiên cứu khoa học
Nguyễn Bảo Yến (sinh năm 2002) là tân cử nhân Sư phạm Tin học, Trường Đại học Sư phạm, Đại học Thái Nguyên. Trong những năm tháng ngồi trên ghế nhà trường, Bảo Yến không chỉ cày cuốc nghiên cứu khoa học mà còn ẵm về cả tá thành tích xịn xò trong học tập và rèn luyện luôn nha! Vượt khó để theo đuổi ước mơ trở thành cô giáo Nguyễn Bảo Yến sinh ra và lớn lên tại Thái Nguyên trong một gia đình nông dân có ba chị em. Từ bé, Yến đã thấm mệt cái vất vả của việc làm ruộng và hiểu giá trị của sức lao động là thế nào rồi. Mặc dù bận rộn với công việc ở đồng áng, nhưng bố mẹ Yến vẫn luôn động viên và đặt niềm tin vào việc học hành của các con. "Dù cuộc sống nông thôn có nhiều khó khăn, nhưng mình luôn cảm thấy may mắn khi có một gia đình gắn...
Hành trình chill cùng bóng đá và tinh thần thể thao đỉnh cao ⚽
Chiều 14/12 vừa rồi tại Bắc Giang, Lễ Bé mạc Sports Hub và Tổng kết Giải bóng đá Thanh niên nông thôn toàn quốc năm 2024 đã diễn ra với không khí vô cùng sôi động! Đây là dấu ấn đặc biệt cho một năm hợp tác đỉnh cao giữa T.Ư Đoàn và Sabeco. Chương trình không chỉ tôn vinh những thành tích xịn xò mà còn khẳng định cam kết lâu dài trong việc thúc đẩy phong trào thể thao, nâng cao sức khỏe cộng đồng nha! Chương trình thể thao thanh niên nông thôn năm 2024 thực sự ghi dấu ấn mạnh khi thu hút tới 46 đội bóng từ 36 tỉnh, thành phố. Các đội xuất sắc nhất đã tham gia Vòng Chung kết toàn quốc, tạo nên không khí sôi nổi và đầy cảm xúc cực kỳ! Không chỉ bóng đá, còn có cả văn hóa đỉnh nóc kịch trần Không chỉ dừng lại ở bóng đá thôi đâu...
Xả stress cuối kỳ nghỉ Tết, trung tâm Quận 1 vẫn ngập tràn giới trẻ đi du xuân chill phết ✨
Tết đã hết mà vẫn đông như hội! Dù kỳ nghỉ Tết đã chính thức kết thúc, nhưng các địa điểm hot nhất trung tâm Quận 1, TP. HCM như Đường sách TP. HCM, Diamond Plaza, Bưu điện Thành phố, Phố đi bộ Nguyễn Huệ… vẫn tấp nập du khách và đông nhất vẫn là đám gen Z mình đây nè! Mặc dù đã hết kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, Phố đi bộ Nguyễn Huệ vẫn nhộn nhịp đông người, đặc biệt là các bạn trẻ. "Mặc dù mùng Sáu Tết, mọi người đã bắt đầu đi làm, đi học trở lại nhưng theo mình thấy, các địa điểm vui chơi check-in tại TP. HCM vẫn còn rất nhiều người đến tham quan, đặc biệt là các bạn trẻ", Thanh Phương (năm thứ nhất trường ĐH Y Dược TP. HCM) chia sẻ. Check-in với linh vật rắn khổng lồ vẫn là trend không thể bỏ qua của đám trẻ này! Địa điểm...
Gen Z tìm về "nhà giam ký ức" trong tháng Tư lịch sử ️
Tháng Tư về, không chỉ là dịp nghỉ lễ mà còn là thời điểm để những trái tim trẻ quay về với lịch sử. Thay vì check-in các địa điểm hot, nhiều bạn gen Z đã chọn ghé Nhà tù Hỏa Lò - không phải để flex mà để thực sự lắng nghe tiếng vọng của quá khứ, để hiểu hơn về giá trị của tự do và hòa bình mà thế hệ ông cha đã đổi bằng máu xương Dù không phải cuối tuần hay nghỉ lễ, vẫn có khá đông người trẻ có mặt tại đây để tìm hiểu về một phần lịch sử đầy gian khó của dân tộc. Hải Ngân (sinh năm 2007, quê Hà Nam) thừa nhận mình không phải dạng thuộc lịch sử làu làu, nhưng lại cực kỳ muốn được đến gần hơn với những trang sử của đất nước. "Cụ mình từng là giao liên trong thời kháng chiến chống Pháp và là thanh niên xung phong thời chống Mỹ. Bác...
Giới trẻ Sài Gòn mê mẩn check-in cùng dàn pháo khủng tại bến Bạch Đằng
Dạo này, bến Bạch Đằng (Q. 1, TP. HCM) đang hot rần rần! Lý do là gì? Đó là vì đám đông các bạn trẻ đổ xô đến chụp ảnh sống ảo, ngắm nhìn và theo dõi dàn pháo binh tập luyện cho Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đó nha! Không khí ở đây sôi động và náo nhiệt hơn bao giờ hết luôn á Lần đầu được chiêm ngưỡng pháo lễ ngoài đời thực, xịn sò! Dàn pháo lễ với những khẩu pháo "khổng lồ" xếp dọc bờ sông Sài Gòn (bến Bạch Đằng) không chỉ tạo nên không gian trang nghiêm mà còn kéo cả đàn gen Z tò mò đến xem. Nhiều bạn trẻ cho biết đây là lần đầu tiên các bạn được tận mắt ngắm nghía những khẩu pháo như thế này, chứ trước giờ chỉ toàn thấy trên tivi, bảo tàng hay trong sách vở thôi! Minh Anh (ĐH Luật TP. HCM)...
Chị đẹp Võ Hoàng Yến comeback cực gắt: Vừa chăm con vừa ngồi ghế nóng, bật mí bí kíp cân bằng cuộc sống đỉnh của chóp
Sau một thời gian "ở ẩn" chăm sóc bé yêu, "nữ hoàng catwalk" Võ Hoàng Yến vừa tái xuất với visual đỉnh nóc kịch trần khi ngồi ghế nóng giám khảo một cuộc thi Hoa hậu. Lần comeback này, chị đẹp cũng có những chia sẻ rất thật về cuộc sống cá nhân khiến fan "mê mẩn" Xuất hiện ở vị trí giám khảo, Võ Hoàng Yến chọn set đồ trắng tinh khôi mix áo choàng tone sur tone, kết hợp kiểu tóc búi cao sang chảnh. Visual vừa quyền lực vừa quyến rũ, đúng chuẩn "chị đẹp đạp đổ mọi thứ" luôn á! Từ khi sinh con đến giờ, Võ Hoàng Yến chỉ nhận vài job quảng cáo cho các thương hiệu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe thôi nha. Tháng 12/2024 chị có comeback trên sàn diễn nhưng vẫn chưa "đánh lẻ tè" như xưa. Chính vì thế, lần ngồi ghế nóng chấm thi Hoa hậu này...
Trào lưu 'Cafe yêu nước' ở Sài Gòn mừng Quốc khánh - Gen Z check-in xịn sò đón 2/9
Sài Gòn đang "lên đồ" cực xịn nè! Các quán cafe đang đồng loạt "khoác áo mới" sắc đỏ rực rỡ, biến thành những điểm hẹn siêu hot để giới trẻ vừa nhâm nhi cafe, vừa hoà mình vào không khí rộn ràng hướng về Đại lễ mừng 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Vibes quá đỉnh luôn á! ✨ Mâm Coffee - "Nhuộm đỏ" cả không gian, sống ảo mê ly Mâm Coffee là một trong những địa điểm tiên phong trong việc trang trí không gian theo dịp kỷ niệm Đại lễ năm nay. Cả quán được phủ đỏ bởi hàng trăm lá cờ Tổ quốc, từ mái hiên, tường gỗ, đến các khung cửa sổ - aesthetic đỉnh của đỉnh! Cửa ra vào và mặt tiền quán nổi bật với lá cờ Việt Nam cỡ lớn, thành background check-in "xịn xò" được bạn trẻ mê tít Một góc quán được bài trí với cây phong lá đỏ...
Nữ sinh mê du lịch với ước mơ đưa văn hóa Việt Nam ra thế giới ✨
Bùi Thị Khánh Linh (sinh năm 2005, Hà Tĩnh), sinh viên chuyên ngành Hướng dẫn du lịch quốc tế tại Trường Đại học Văn hóa Hà Nội, chính là định nghĩa sống động của "con nhà người ta" mà ai cũng muốn trở thành Với GPA 3.38 xịn xò, ăn học bổng như cơm bữa, cùng cả núi giấy khen Đoàn viên ưu tú và xuất sắc, Khánh Linh còn giữ luôn vị trí Phó Bí thư Liên chi Đoàn và Chủ nhiệm CLB Tourist Media. Xứng đáng là gương mặt tiêu biểu của tuổi trẻ Khoa Du lịch rồi! Cô nàng sinh viên trẻ với khát vọng kể câu chuyện Việt Nam ra thế giới Đối với Linh, tình yêu dành cho du lịch không phải đến từ sách vở hay phim ảnh gì cao siêu, mà đơn giản là từ những chuyến đi nhỏ cùng gia đình. Từ đó, cô nàng ấp ủ ước mơ trở thành "người kể chuyện văn hóa Việt...
Mai Ngô "bùng nổ" sân khấu bán kết Miss Charm 2025, visual cùng năng lượng đỉnh của chóp
Đêm bán kết Miss Charm 2025 vừa diễn ra đã khiến fan sắc đẹp "quẩy banh nóc" rồi nè! Mùa giải thứ ba năm nay không chỉ mang đến những màn trình diễn đỉnh cao mà còn góp phần "flex" văn hóa, du lịch Việt Nam ra quốc tế luôn á. Khán phòng đã "chanh sả" thế nào khi phần thi áo tắm được công bố! Visual cùng thần thái tự tin của dàn thí sinh thực sự khiến không khí "bốc hơi" hết rồi. Đại diện nhà mình là Mai Ngô đã có màn "cân" sân khấu cực mạnh mẽ và nóng bỏng, không hề bị "nuốt spotlight" bên cạnh dàn chị đẹp quốc tế đâu nha! Sau đó các bé được "chén" video tổng hợp hành trình của các thí sinh tại Việt Nam, từ trải nghiệm văn hóa, "đu đưa" ẩm thực, check-in các địa danh hot hit đến giao lưu cộng đồng... Đây chính là cách "xịn xò"...
Giảng viên trẻ Thụy Sĩ đang "sống trong lo âu": 1/4 stress nặng, gần 1/4 burnout hàng tuần
Chuyện không vui tý nào ở xứ sở chocolate và đồng hồ đây các bạn ơi! Theo khảo sát tại 13 trường đại học Thụy Sĩ, khoảng 1/4 số giảng viên trẻ được hỏi cảm thấy rất căng thẳng, 22% báo cáo các triệu chứng trầm cảm gia tăng, còn 24% thì cảm thấy kiệt sức ít nhất mỗi tuần. Nghe mà thấy đau lòng quá trời! Timon Elmer - anh nghiên cứu về sức khỏe tâm thần tại ĐH Zurich, vừa làm vừa lo cho đồng nghiệp trẻ trong ngành luôn. Là thành viên Hội đồng Quản trị của Actionuni (tổ chức bảo trợ cho giảng viên trẻ ở Thụy Sĩ), anh đại diện cho quyền lợi của các nhà nghiên cứu chưa có chức danh giáo sư - tức là những người đang cày cuốc bằng tiến sĩ hoặc đang hướng tới chức danh giáo sư. Elmer và Actionuni đã khảo sát tình trạng sức khỏe tâm thần...
Back
Top