HanDethuong7853
New member
Này này, đây không phải là lời đồn vớ vẩn đâu nhé, mà có cả bằng chứng khoa học xịn sò luôn ấy!
Nói đơn giản là những ai đang trong giai đoạn yêu nhau cháy bỏng, tận hưởng mood hạnh phúc tràn đầy, thì cân nặng của họ sẽ tăng lên không phanh được. Và đây là một số lý do giải thích tại sao chuyện này lại xảy ra:
Những lý do khiến các cặp đôi "lên cân không phanh":
• Họ nghĩ rằng mình không cần phải "thả thính" ai nữa rồi. Đã có người yêu ổn định rồi nên chuyện lo lắng về cân nặng hay ngoại hình không còn là ưu tiên hàng đầu nữa.
• Họ bỏ bê thời gian tập gym để dành cho những buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia.
• Họ dễ dàng bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống "không healthy" của đối phương. Vì yêu nhau yêu cả đường đi lối về mà...
• Họ khó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, vì những địa điểm hẹn hò phổ biến như quán café, rạp chiếu phim, nhà hàng... đều tràn ngập đồ ăn vặt và fast food không mấy tốt cho sức khỏe.
• Họ đang quá hạnh phúc và chẳng còn thời gian hay tâm trí để để ý rằng size quần của mình đã nhảy lên một (vài) số rồi.
Khoa học nói gì về chuyện này?
Một nghiên cứu mới từ Research on the National Center for Biotechnology đã phát hiện ra điều này: Hạnh phúc trong tình yêu thực sự làm cho bạn tăng cân đấy!
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 169 cặp vợ chồng trong suốt bốn năm. Các cặp đôi được cân hai lần một năm và cung cấp thông tin chi tiết về độ hài lòng trong cuộc sống hôn nhân. Kết quả cho thấy những cặp vợ chồng hạnh phúc đều có xu hướng tăng cân. Ngược lại, những người sống trong cuộc hôn nhân không mấy viên mãn thì vẫn giữ được vóc dáng gầy gò, và cuối cùng họ đã chia tay.
Giải thích đơn giản là: Khi đã ở trong một mối quan hệ ổn định và hạnh phúc với người bạn đời, họ sẽ không cần phải gây ấn tượng với ai nữa. Họ tin rằng người kia sẽ ở bên mình lâu dài. Còn những cặp đôi không hạnh phúc thì vẫn muốn giữ được sức hấp dẫn trong mắt người khác giới, vì họ vẫn có ý định tìm kiếm người bạn đời mới.
Nhà tâm lý học Andrea L. Meltzer, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết rằng các cặp đôi hạnh phúc nên chú ý hơn về vấn đề tăng cân. Vì hạnh phúc thì tốt thật, nhưng nếu cân nặng cứ tăng vùn vụn theo thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như tiểu đường và bệnh tim mạch đấy.
Một vài tips để bạn và "crush" duy trì cân nặng khỏe mạnh:
Đừng vì mải yêu mà bỏ bê việc tập luyện
Bạn không nhất thiết phải bỏ các hoạt động như chơi bóng bàn, cầu lông hay yoga buổi tối chỉ vì muốn dành thời gian cho việc hẹn hò. Nếu muốn gặp nhau, hãy hẹn sau giờ tập, đó là điều cần thiết đấy!
Cơ thể chúng ta làm việc khoảng 8 giờ/ngày với những công việc trí óc, ngồi văn phòng khiến các cơ bắp trì trệ và mệt mỏi vô cùng. Nên đừng tàn nhẫn cắt bỏ khoảng thời gian mà cơ thể được tận hưởng trong phòng gym nhé!
Còn nếu bạn vẫn quyết định nghỉ tập để hẹn hò? Okie, đến một ngày không xa, cơ thể bạn sẽ "trả đũa" lại thôi. Như đã nói rồi đấy, rất có thể là tình trạng tăng cân không kiểm soát được!
Hãy cùng nhau làm những hoạt động vừa vui vừa khỏe 
Ngọt ngào biết chừng nào khi bạn có thể rủ người ấy cùng tập luyện, vừa chăm sóc cơ thể vừa được ở bên nhau suốt.
Bạn không cần phải chạy bộ máy hay nâng tạ ở phòng tập đâu. Hoàn toàn có thể là đi dạo vài vòng nhẹ nhàng trong công viên, hoặc khiêu vũ cùng nhau. Và đương nhiên, những việc đơn giản này cũng không quá khó để rủ rê người ấy tham gia.
Nguồn: kenh14.vn
Nói đơn giản là những ai đang trong giai đoạn yêu nhau cháy bỏng, tận hưởng mood hạnh phúc tràn đầy, thì cân nặng của họ sẽ tăng lên không phanh được. Và đây là một số lý do giải thích tại sao chuyện này lại xảy ra:
Những lý do khiến các cặp đôi "lên cân không phanh":
• Họ nghĩ rằng mình không cần phải "thả thính" ai nữa rồi. Đã có người yêu ổn định rồi nên chuyện lo lắng về cân nặng hay ngoại hình không còn là ưu tiên hàng đầu nữa.
• Họ bỏ bê thời gian tập gym để dành cho những buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia.
• Họ dễ dàng bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống "không healthy" của đối phương. Vì yêu nhau yêu cả đường đi lối về mà...
• Họ khó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, vì những địa điểm hẹn hò phổ biến như quán café, rạp chiếu phim, nhà hàng... đều tràn ngập đồ ăn vặt và fast food không mấy tốt cho sức khỏe.
• Họ đang quá hạnh phúc và chẳng còn thời gian hay tâm trí để để ý rằng size quần của mình đã nhảy lên một (vài) số rồi.
Khoa học nói gì về chuyện này?
Một nghiên cứu mới từ Research on the National Center for Biotechnology đã phát hiện ra điều này: Hạnh phúc trong tình yêu thực sự làm cho bạn tăng cân đấy!
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 169 cặp vợ chồng trong suốt bốn năm. Các cặp đôi được cân hai lần một năm và cung cấp thông tin chi tiết về độ hài lòng trong cuộc sống hôn nhân. Kết quả cho thấy những cặp vợ chồng hạnh phúc đều có xu hướng tăng cân. Ngược lại, những người sống trong cuộc hôn nhân không mấy viên mãn thì vẫn giữ được vóc dáng gầy gò, và cuối cùng họ đã chia tay.
Giải thích đơn giản là: Khi đã ở trong một mối quan hệ ổn định và hạnh phúc với người bạn đời, họ sẽ không cần phải gây ấn tượng với ai nữa. Họ tin rằng người kia sẽ ở bên mình lâu dài. Còn những cặp đôi không hạnh phúc thì vẫn muốn giữ được sức hấp dẫn trong mắt người khác giới, vì họ vẫn có ý định tìm kiếm người bạn đời mới.
Nhà tâm lý học Andrea L. Meltzer, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết rằng các cặp đôi hạnh phúc nên chú ý hơn về vấn đề tăng cân. Vì hạnh phúc thì tốt thật, nhưng nếu cân nặng cứ tăng vùn vụn theo thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe như tiểu đường và bệnh tim mạch đấy.
Một vài tips để bạn và "crush" duy trì cân nặng khỏe mạnh:
Đừng vì mải yêu mà bỏ bê việc tập luyện
Bạn không nhất thiết phải bỏ các hoạt động như chơi bóng bàn, cầu lông hay yoga buổi tối chỉ vì muốn dành thời gian cho việc hẹn hò. Nếu muốn gặp nhau, hãy hẹn sau giờ tập, đó là điều cần thiết đấy!
Cơ thể chúng ta làm việc khoảng 8 giờ/ngày với những công việc trí óc, ngồi văn phòng khiến các cơ bắp trì trệ và mệt mỏi vô cùng. Nên đừng tàn nhẫn cắt bỏ khoảng thời gian mà cơ thể được tận hưởng trong phòng gym nhé!
Còn nếu bạn vẫn quyết định nghỉ tập để hẹn hò? Okie, đến một ngày không xa, cơ thể bạn sẽ "trả đũa" lại thôi. Như đã nói rồi đấy, rất có thể là tình trạng tăng cân không kiểm soát được!
Hãy cùng nhau làm những hoạt động vừa vui vừa khỏe
Ngọt ngào biết chừng nào khi bạn có thể rủ người ấy cùng tập luyện, vừa chăm sóc cơ thể vừa được ở bên nhau suốt.
Bạn không cần phải chạy bộ máy hay nâng tạ ở phòng tập đâu. Hoàn toàn có thể là đi dạo vài vòng nhẹ nhàng trong công viên, hoặc khiêu vũ cùng nhau. Và đương nhiên, những việc đơn giản này cũng không quá khó để rủ rê người ấy tham gia.
Nguồn: kenh14.vn