BoCute1104
New member
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán chill với gia đình, tiền đạo Xuân Son sẽ phải quay lại bệnh viện để tiếp tục hành trình "hồi máu" sau chấn thương nặng rồi
"Vui xuân không quên nhiệm vụ nhé Son. Nhớ lịch trình của chúng ta nhé. Vẫn còn một chặng đường dài để trở lại sân cỏ, chúng ta sẽ cùng nhau chiến đấu" - Th.S-BS Hồ Ngọc Minh, người đang trực tiếp đảm nhiệm quá trình hồi phục của Xuân Son đã nhắn nhủ cậu học trò trên trang cá nhân.
Đáp lại lời dặn của bác sĩ, Xuân Son cũng reply hài hước kiểu: "Bạn đã nói là đừng ăn quá nhiều bánh chuối chiên. Tôi hiểu mà, người anh em đừng lo lắng". Hoá ra bánh chuối chính là món khoái khẩu của Xuân Son khi sống tại Nam Định đó Trước đây anh hay chở vợ đi mua bánh và "nghiện" món ăn đường phố này lắm luôn.
Thấy Xuân Son nhắc đến bánh chuối, bác sĩ Hồ Ngọc Minh không quên "dằn mặt" một cách vui vui: "Tôi tin bạn, người anh em. Và mọi người sẽ 'xử' bạn nếu bạn tăng mỡ đấy". Ông dặn thêm: "Tôi đã nói là chúng ta có thể làm tốt nhất có thể. Hãy tận hưởng ngày Tết của bạn, giữ cơ thể ở trạng thái tốt như hiện tại và chúng ta sẽ tiếp tục chiến đấu mạnh mẽ hơn sau kỳ nghỉ này".
Hôm 24/1 vừa rồi, Xuân Son được xuất viện để về Nam Định đón Tết cùng gia đình. Sau đó, anh sẽ tiếp tục quay lại Hà Nội để tập luyện phục hồi cùng các bác sĩ nha!
Chấn thương gãy chân gặp phải tại trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 khiến Xuân Son phải nghỉ ngơi dài hạn rồi Dự kiến phải tới tháng 6 tới, tiền đạo sinh năm 1997 mới có thể bình phục hoàn toàn và bắt đầu tập luyện trở lại trên sân để "lấy lại cảm giác" với bóng.
Việc không thể vận động nhiều khiến thể trạng Xuân Son có nguy cơ bị ảnh hưởng lớn. Bởi vậy, việc các bác sĩ theo dõi sát sao chế độ dinh dưỡng của tiền đạo này cũng dễ hiểu thôi. Trước đó, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, người từng có thời gian dài làm việc tại ĐTQG và U23 Việt Nam, cũng đã đưa ra lời khuyên với Xuân Son:
"Hàm lượng calo của bánh chuối chiên cao, chứa khoảng 425–550 kcal trên 100g, vượt quá nhu cầu calo cho một bữa ăn chính.
Món ăn này cũng giàu chất béo và đường, có thể dẫn đến tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nếu tiêu thụ quá mức. Đồng thời, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đường có thể làm chậm quá trình lành xương và phục hồi chức năng cơ thể", ông nói.
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ thêm: "Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo xương và phục hồi cơ bắp, đồng thời duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch, tạo điều kiện tốt nhất để Xuân Son sớm trở lại sân cỏ.
Sự kiên trì và quyết tâm của Xuân Son trong việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng và luyện tập phục hồi sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc anh sớm lấy lại phong độ và tiếp tục cống hiến cho đội tuyển quốc gia".
Nguồn: kenh14.vn
"Vui xuân không quên nhiệm vụ nhé Son. Nhớ lịch trình của chúng ta nhé. Vẫn còn một chặng đường dài để trở lại sân cỏ, chúng ta sẽ cùng nhau chiến đấu" - Th.S-BS Hồ Ngọc Minh, người đang trực tiếp đảm nhiệm quá trình hồi phục của Xuân Son đã nhắn nhủ cậu học trò trên trang cá nhân.
Đáp lại lời dặn của bác sĩ, Xuân Son cũng reply hài hước kiểu: "Bạn đã nói là đừng ăn quá nhiều bánh chuối chiên. Tôi hiểu mà, người anh em đừng lo lắng". Hoá ra bánh chuối chính là món khoái khẩu của Xuân Son khi sống tại Nam Định đó Trước đây anh hay chở vợ đi mua bánh và "nghiện" món ăn đường phố này lắm luôn.
Thấy Xuân Son nhắc đến bánh chuối, bác sĩ Hồ Ngọc Minh không quên "dằn mặt" một cách vui vui: "Tôi tin bạn, người anh em. Và mọi người sẽ 'xử' bạn nếu bạn tăng mỡ đấy". Ông dặn thêm: "Tôi đã nói là chúng ta có thể làm tốt nhất có thể. Hãy tận hưởng ngày Tết của bạn, giữ cơ thể ở trạng thái tốt như hiện tại và chúng ta sẽ tiếp tục chiến đấu mạnh mẽ hơn sau kỳ nghỉ này".
Hôm 24/1 vừa rồi, Xuân Son được xuất viện để về Nam Định đón Tết cùng gia đình. Sau đó, anh sẽ tiếp tục quay lại Hà Nội để tập luyện phục hồi cùng các bác sĩ nha!
Chấn thương gãy chân gặp phải tại trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 khiến Xuân Son phải nghỉ ngơi dài hạn rồi Dự kiến phải tới tháng 6 tới, tiền đạo sinh năm 1997 mới có thể bình phục hoàn toàn và bắt đầu tập luyện trở lại trên sân để "lấy lại cảm giác" với bóng.
Việc không thể vận động nhiều khiến thể trạng Xuân Son có nguy cơ bị ảnh hưởng lớn. Bởi vậy, việc các bác sĩ theo dõi sát sao chế độ dinh dưỡng của tiền đạo này cũng dễ hiểu thôi. Trước đó, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, người từng có thời gian dài làm việc tại ĐTQG và U23 Việt Nam, cũng đã đưa ra lời khuyên với Xuân Son:
"Hàm lượng calo của bánh chuối chiên cao, chứa khoảng 425–550 kcal trên 100g, vượt quá nhu cầu calo cho một bữa ăn chính.
Món ăn này cũng giàu chất béo và đường, có thể dẫn đến tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nếu tiêu thụ quá mức. Đồng thời, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đường có thể làm chậm quá trình lành xương và phục hồi chức năng cơ thể", ông nói.
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ thêm: "Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo xương và phục hồi cơ bắp, đồng thời duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch, tạo điều kiện tốt nhất để Xuân Son sớm trở lại sân cỏ.
Sự kiên trì và quyết tâm của Xuân Son trong việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng và luyện tập phục hồi sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc anh sớm lấy lại phong độ và tiếp tục cống hiến cho đội tuyển quốc gia".
Nguồn: kenh14.vn