Teen828ac84d
New member
Tay không chỉ lão hóa đầu tiên trên cơ thể mà còn là "máy dò bệnh" cực kỳ thần kỳ nè!
Các bác sĩ khẳng định nhìn vào tay cũng có thể chẩn đoán được những thay đổi trong cơ thể đấy. Dưới đây là 7 dấu hiệu trên tay mà ai cũng nên để mắt tới để tự "soi" sức khỏe của mình nhé:
**1. Lòng bàn tay đỏ ửng - coi chừng gan đấy! **
Theo team bác sĩ của trang Medicalnewstoday thì lòng bàn tay đỏ đỏ (hoặc nổi vết ban đỏ) có thể là dấu hiệu gan đang có vấn đề, đặc biệt với những bạn trên 50 tuổi.
Thường thì chỉ rìa ngoài lòng bàn tay mới đỏ thôi, nhưng nếu cả lòng bàn tay cũng đỏ theo thì có thể do sự thay đổi nội tiết tố làm giãn mạch máu đấy. Viêm khớp dạng thấp cũng có thể là "thủ phạm" gây ra màu đỏ này.
Nếu phát hiện những vùng đỏ lạ trên tay, tốt nhất là lên bệnh viện để được bác sĩ tư vấn và tìm nguyên nhân thực sự nhé. Cùng với đó, hãy ăn uống healthy hơn và giảm rượu bia xuống nha!
**2. Lòng bàn tay đổ mồ hôi liên tục - stress hay tuyến giáp? **
Có nhiều lý do khiến lòng bàn tay toát mồ hôi: Người vốn hay đổ mồ hôi, stress, tuyến giáp làm việc quá sức...
Bác sĩ phẫu thuật Wendy Denning của The Health Doctors tại London cho biết: Lòng bàn tay ra mồ hôi có thể là dấu hiệu của những thay đổi đang xảy ra trong cơ thể, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn.
Với trường hợp đổ nhiều mồ hôi, bạn có thể thử các sản phẩm chống mồ hôi mạnh. Hoặc lên bệnh viện để được kê đơn thuốc chữa bệnh ra nhiều mồ hôi.
Cố gắng hạn chế rượu và học cách kiểm soát stress nha (ngồi thiền, tập hít thở sâu). Nếu không thấy khá hơn thì nên đi khám thật đấy!
**3. Tay tê, ngứa ran - dây thần kinh đang "kêu cứu"!
**Đôi khi thức dậy với cảm giác mất độ nhạy cảm, tê liệt ở một số phần cơ thể và khi cử động thì tay chân bắt đầu ngứa ran.
Theo các chuyên gia y tế của Mayo Clinic, nguyên nhân của hiện tượng này chỉ vì chúng ta đã đè lên dây thần kinh cảm giác quá lâu thôi. Cảm giác ngứa ran là lúc các dây thần kinh bắt đầu "sống lại" và hoạt động bình thường.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, các triệu chứng này ở tay có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn như thoái hóa cổ tử cung, hội chứng ống cổ tay, huyết khối tĩnh mạch, chấn thương cánh tay, thiếu máu hoặc tiểu đường.
Nếu thường xuyên bị tê tay mà không rõ lý do, hãy đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm nhé!
**4. Da tay khô như củi khô - thiếu nước hay mãn kinh? **
Nghiên cứu của các chuyên gia tại đại học Y Pramukhswami Medical College ở Ấn Độ cho thấy, những lý do phổ biến nhất cho da tay khô là mất nước và thiếu estrogen, thường đi kèm với thời kỳ mãn kinh.
Để tránh mất nước thì cách đơn giản nhất là uống đủ nước và dùng kem dưỡng ẩm cho tay. Ngoài ra, bổ sung cá, các loại hạt có dầu vào thực đơn hàng ngày. Hoặc lên bệnh viện để điều trị thay thế hormone sẽ giúp kiểm soát sự sụt giảm estrogen.
**5. Tay run rẩy - coi chừng Parkinson! **
Tay run rẩy có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Nếu lo lắng nhiều, hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đánh giá căn bệnh này là nguyên nhân tử vong thứ 14 tại Mỹ đấy!
Trong khi đó, hạn chế cà phê và rượu mạnh vì những đồ uống này cũng có thể gây run tay chân. Các lý do khác có thể làm run tay là lo âu và căng thẳng quá mức nữa.
**6. Móng tay yếu, dễ nứt - thiếu kẽm rồi! **
Các bác sĩ của Medicalnewstoday nhận định móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng thiếu kẽm. Kẽm cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe, nó thúc đẩy việc chữa lành vết thương, giúp tế bào phân chia và tăng cường hệ miễn dịch.
Một số loại thực phẩm giàu kẽm có thể thêm vào chế độ ăn như yến mạch, các loại hạt và thịt. Các bác sĩ cũng khuyên nên uống kẽm như chất bổ sung nếu mức độ kẽm trong cơ thể thấp.
**7. Ngón tay phình to như củ hành - thiếu oxy đấy! **
Nếu ngón tay trông giống như cái dùi cui hoặc dùi trống, móng tay và ngón tay nổi các cục u như củ hành thì thường là do cơ thể bị thiếu oxy.
Bác sĩ Richard Russell, bác sĩ tư vấn hô hấp nổi tiếng người Anh cho biết, đó có thể là triệu chứng của căn bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư phổi hoặc bệnh tim. Đến bệnh viện khám để nhận được tư vấn chuyên nghiệp và chẩn đoán chính xác nhất nhé!
Nguồn: kenh14.vn