Không phải "vũ trụ" da nâu đâu nha, lần này lựa chọn của Xoài Non toàn những cái tên "xịn xò" đến mức nào!
Vừa "xả" liền tù tì những bức hình pose dáng "max nổi" tại phòng tập Pilates, Xoài Non đã khiến cộng đồng mạng phải "wow" ngay lập tức. Nhìn vóc dáng cực phẩm của cô nàng giờ, ai mà nghĩ được chỉ nửa năm trước cô còn bị "bủa vây" bởi những lời xì xào về chuyện tăng cân quá trớn
Hot girl sinh năm 2002 giờ comeback với diện mạo "khác một trời một vực" luôn! Trong bộ đồ tập ôm sát, Xoài Non tự tin flex trọn vóc dáng săn chắc, tràn đầy năng lượng khi "treo mình" trên chiếc máy Pilates trông "oai" phết. Những đường cong mềm mại được "khoe" cực khéo, chứng minh cho cả một quá trình "kỷ luật thép" để đưa cơ thể về đúng "form" chuẩn nhất
Hành trình comeback của Xoài Non cũng là cả một câu chuyện thú vị về việc "đổi gió" trong tập luyện nè! Trước khi đến với bộ môn hiện tại, cô từng chọn Gym như "vũ khí hạng nặng" để "đối đầu" với mỡ thừa nhờ cường độ cao trong giai đoạn giảm cân gấp. Trước đó, fan còn "bắt thóp" được khoảnh khắc Gil Lê và Xoài Non đồng hành cùng nhau trên sân Pickleball, từ trước khi cả hai "chính thức công khai" luôn đó
Giờ khi vóc dáng đã "stable" rồi, Xoài Non lại quyết định "nhảy vào" một "vũ trụ" làm đẹp có phần yên tĩnh, nhẹ nhàng và kín tiếng hơn nhưng lại là nơi "tập hợp" toàn những cái tên đình đám bậc nhất thế giới!
Pilates - lựa chọn mới của Xoài Non chính là bộ môn vốn được mệnh danh là "bí kíp giữ dáng" của những biểu tượng nhan sắc toàn cầu. Nhìn vào "line-up" những tín đồ "trung thành" của bộ môn này, dễ dàng nhận ra 3/4 mảnh ghép của BLACKPINK là Jennie, Jisoo và Rosé đã "theo đuổi" từ nhiều năm qua để duy trì vóc dáng ít mỏ thừa nhưng vẫn cực kỳ dẻo dai
Không chỉ có các ngôi sao Kpop, những IT Girl hàng đầu thế giới như Hailey Bieber hay Kendall Jenner cũng coi đây là bài tập "cố định" để giữ cho những đường cong luôn thanh mảnh và "xuất sắc" trên Instagram cùng các bộ ảnh thời trang xịn xò!
Nói về lý do tại sao Pilates lại "thần thánh" đến vậy, phải hiểu sâu về khả năng tác động "kỳ diệu" của nó lên cơ thể mà ít bộ môn nào làm được nha!
Khác với Gym thường tập trung vào việc kích thích các nhóm cơ bề mặt để tạo độ "phồng" và nét cơ nhanh, Pilates lại "đi sâu" vào việc khai phá và củng cố sức mạnh từ nhóm cơ lõi (core) - nơi được ví như "trụ cột" của mọi chuyển động, giúp ổn định cột sống và điều chỉnh tư thế một cách tự nhiên.
Việc duy trì những bài tập kéo giãn liên tục trên các thiết bị chuyên dụng như Reformer hay Cadillac không kích thích cơ "phì to" như Gym, mà tập trung vào tăng sức mạnh chức năng và cải thiện độ linh hoạt. Kết quả là một vóc dáng thanh mảnh hơn nhiều, do cơ thể được vận động đúng hơn, cân bằng hơn. Bên cạnh đó, bộ môn này còn tăng cường sự linh hoạt tối đa cho toàn bộ hệ thống xương khớp, giúp giảm thiểu những chấn thương không đáng có trong cuộc sống hàng ngày
Đáng chú ý là Pilates còn được mệnh danh là bộ môn của sự chính xác và kiểm soát hơi thở, nơi mỗi chuyển động chậm rãi đều yêu cầu sự kết nối "chặt chẽ" giữa tâm trí và cơ bắp, từ đó giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, mang lại sự điềm tĩnh và thần thái "rạng rỡ" toát ra từ nội lực bên trong!
Bộ môn này còn đóng vai trò như một nghệ thuật "điêu khắc" lại tư thế, giúp người tập cải thiện triệt để những vấn đề về lệch vai hay võng lưng xuất phát từ mất cân bằng cơ, tạo nên một cơ thể thẳng tắp và tràn đầy năng lượng. Chính khả năng kiến tạo nên những đường cong mềm mại, bền bỉ và một "body" dẻo dai bất chấp thời gian đã biến Pilates thành lựa chọn "top tier", một biểu tượng của phong cách sống tinh tế dành cho những ai muốn hướng tới vẻ đẹp sang trọng, khỏe khoắn và đầy chiều sâu
Sự xuất hiện của Xoài Non trên máy tập Pilates không chỉ là lời khẳng định về việc "lấy lại phong độ" nhan sắc, mà còn cho thấy cô đang rất "nhạy bén" trong việc update những xu hướng làm đẹp "trendy" nhất hiện nay. Giữa một rừng những bộ môn vận động mạnh, việc tìm về với sự dẻo dai và tinh tế của Pilates có lẽ chính là "chìa khóa vàng" giúp Xoài Non giữ vững vị thế mỹ nhân hàng đầu trong lòng người hâm mộ Việt!
Ảnh FBNV, Instagram
Nguồn: kenh14.vn