SunBong5265
New member
Hoá ra chúng tui mắc chung một lỗi nặng luôn đó
Tui hay tự hỏi sao mình cứ thấy kiệt lực mãi vậy trời. Tui có công việc ổn, con cái ngoan, nhưng độ kiên nhẫn với đứa con trai 13 tuổi thì... âm liên tục Chỉ cần con lỡ sai một tí, chậm trễ chút xíu hay hỏi câu gì ngây ngô là tui đã sẵn sàng bùng nổ rồi. Xong mỗi lần giận xong lại hối hận, tự dằn vặt: "Sao mình không kiểm soát được bản thân vậy trời?".
Tui cứ đổ lỗi cho áp lực công việc, căng thẳng tài chính, nhưng chưa bao giờ dám nhìn thẳng vào sự thật: Tui đang sống với một chiếc bình cảm xúc hoàn toàn trống rỗng Tui ưu tiên hết mọi thứ, từ công việc, nhà cửa đến quan hệ xã giao, trừ việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình. Sự mệt mỏi và thiếu kiên nhẫn không phải do con tui gây ra, mà là do tui đã bỏ bê bản thân quá lâu rồi.
Khi xem Sex Education, tui chợt thấy mình trong sự hỗn loạn của những người lớn. Tui nhìn vào Jean Milburn, người luôn cố gắng trở nên cởi mở và hoàn hảo trong vai trò người mẹ, nhưng lại gặp khủng hoảng sâu sắc trong các mối quan hệ cá nhân và phải vật lộn với sự cô đơn. Sự bất ổn của bà đã vô tình tạo ra áp lực lên Otis luôn đó.
Tui cũng nhìn vào Hiệu trưởng Groff, người cha độc đoán và cứng nhắc, luôn thiếu kiên nhẫn với Adam. Phim cho thấy, sự khắc nghiệt của ông không phải vì ông muốn con xấu đi, mà vì ông đang kiệt sức với chính cuộc đời thất bại và sự kìm nén cảm xúc của bản thân
Tui nhận ra, sự thiếu kiên nhẫn và nóng giận của bố mẹ là biểu hiện của việc chúng ta đang bị tổn thương, chứ không phải là biểu hiện của việc con cái hư hỏng. Chúng ta mong đợi con cái mang lại niềm vui, sự thỏa mãn, hoặc thậm chí là sự xác nhận cho cuộc sống của mình, và khi chúng không làm được, chúng ta trút sự thất vọng lên chúng.
Bài học quan trọng nhất tui học được là bạn không thể rót nước từ một chiếc bình rỗng. Để có thể kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con cái, tui phải là người đầu tiên được yêu thương, được nghỉ ngơi và được chữa lành
Tui quyết định hành động ngay. Tui bắt đầu dành 15 phút mỗi sáng chỉ để tĩnh tâm, không check email hay mạng xã hội. Tui bắt đầu nói "không" với những lời mời khiến tui cảm thấy quá tải. Và quan trọng nhất, tui đã học cách nói với con trai mình rằng: "Mẹ đang mệt, mẹ cần 10 phút yên tĩnh, sau đó mẹ sẽ lắng nghe con"
Hành động này, dù nhỏ, đã dạy con trai tui hai bài học quý giá: thứ nhất, cảm xúc của mẹ là thật, và thứ hai, con cũng cần tôn trọng ranh giới cảm xúc của người khác.
Sự thay đổi không chỉ đến từ việc tui nghỉ ngơi nhiều hơn, mà còn đến từ việc tui thay đổi nhận thức. Tui ngừng coi con cái là đối tượng để kiểm soát hay trút giận, mà coi chúng là những cá thể độc lập cần được đồng hành
Khi chiếc bình của tui được đổ đầy bằng sự bình yên và sự chấp nhận chính mình, tui bắt đầu có đủ sự kiên nhẫn để lắng nghe con, đủ sự thấu hiểu để nhìn nhận những lỗi lầm của con một cách bao dung.
Nguồn: soha.vn
Tui hay tự hỏi sao mình cứ thấy kiệt lực mãi vậy trời. Tui có công việc ổn, con cái ngoan, nhưng độ kiên nhẫn với đứa con trai 13 tuổi thì... âm liên tục Chỉ cần con lỡ sai một tí, chậm trễ chút xíu hay hỏi câu gì ngây ngô là tui đã sẵn sàng bùng nổ rồi. Xong mỗi lần giận xong lại hối hận, tự dằn vặt: "Sao mình không kiểm soát được bản thân vậy trời?".
Tui cứ đổ lỗi cho áp lực công việc, căng thẳng tài chính, nhưng chưa bao giờ dám nhìn thẳng vào sự thật: Tui đang sống với một chiếc bình cảm xúc hoàn toàn trống rỗng Tui ưu tiên hết mọi thứ, từ công việc, nhà cửa đến quan hệ xã giao, trừ việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình. Sự mệt mỏi và thiếu kiên nhẫn không phải do con tui gây ra, mà là do tui đã bỏ bê bản thân quá lâu rồi.
Khi xem Sex Education, tui chợt thấy mình trong sự hỗn loạn của những người lớn. Tui nhìn vào Jean Milburn, người luôn cố gắng trở nên cởi mở và hoàn hảo trong vai trò người mẹ, nhưng lại gặp khủng hoảng sâu sắc trong các mối quan hệ cá nhân và phải vật lộn với sự cô đơn. Sự bất ổn của bà đã vô tình tạo ra áp lực lên Otis luôn đó.
Tui cũng nhìn vào Hiệu trưởng Groff, người cha độc đoán và cứng nhắc, luôn thiếu kiên nhẫn với Adam. Phim cho thấy, sự khắc nghiệt của ông không phải vì ông muốn con xấu đi, mà vì ông đang kiệt sức với chính cuộc đời thất bại và sự kìm nén cảm xúc của bản thân
Tui nhận ra, sự thiếu kiên nhẫn và nóng giận của bố mẹ là biểu hiện của việc chúng ta đang bị tổn thương, chứ không phải là biểu hiện của việc con cái hư hỏng. Chúng ta mong đợi con cái mang lại niềm vui, sự thỏa mãn, hoặc thậm chí là sự xác nhận cho cuộc sống của mình, và khi chúng không làm được, chúng ta trút sự thất vọng lên chúng.
Bài học quan trọng nhất tui học được là bạn không thể rót nước từ một chiếc bình rỗng. Để có thể kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con cái, tui phải là người đầu tiên được yêu thương, được nghỉ ngơi và được chữa lành
Tui quyết định hành động ngay. Tui bắt đầu dành 15 phút mỗi sáng chỉ để tĩnh tâm, không check email hay mạng xã hội. Tui bắt đầu nói "không" với những lời mời khiến tui cảm thấy quá tải. Và quan trọng nhất, tui đã học cách nói với con trai mình rằng: "Mẹ đang mệt, mẹ cần 10 phút yên tĩnh, sau đó mẹ sẽ lắng nghe con"
Hành động này, dù nhỏ, đã dạy con trai tui hai bài học quý giá: thứ nhất, cảm xúc của mẹ là thật, và thứ hai, con cũng cần tôn trọng ranh giới cảm xúc của người khác.
Sự thay đổi không chỉ đến từ việc tui nghỉ ngơi nhiều hơn, mà còn đến từ việc tui thay đổi nhận thức. Tui ngừng coi con cái là đối tượng để kiểm soát hay trút giận, mà coi chúng là những cá thể độc lập cần được đồng hành
Khi chiếc bình của tui được đổ đầy bằng sự bình yên và sự chấp nhận chính mình, tui bắt đầu có đủ sự kiên nhẫn để lắng nghe con, đủ sự thấu hiểu để nhìn nhận những lỗi lầm của con một cách bao dung.
Nguồn: soha.vn