Có một cảnh trong phim Sex and the City khiến mình suy nghĩ mãi không thôi Lần đầu tiên, mình nhìn lại mối quan hệ của bản thân một cách công bằng hơn và nhận ra không phải mọi lỗi lầm đều thuộc về anh ấy.
Suốt một thời gian dài, mình luôn nghĩ mình là người bị tổn thương trong chuyện tình cảm. Mỗi lần nhớ lại những lần cãi vã với bạn trai, mình đều tin chắc rằng anh là người khiến mối quan hệ trở nên tệ hại. Anh vô tâm, ít chia sẻ hơn trước và đôi khi không đáp ứng được những kỳ vọng mà mình đặt ra. Mình giữ sự thất vọng ấy trong lòng rất lâu, cho đến khi xem lại phim Sex and the City.
Điều khiến mình suy nghĩ nhất chính là những phân cảnh xoay quanh mối quan hệ giữa Carrie và Mr. Big. Trong nhiều tình huống, Carrie cảm thấy tổn thương vì những gì Big làm hoặc không làm. Tuy nhiên, bộ phim cũng cho thấy một sự thật không mấy dễ chịu: đôi khi những xung đột trong tình yêu không chỉ đến từ một phía Carrie nhiều lần để nỗi bất an và những kỳ vọng của mình chi phối cách nhìn nhận đối phương. Chính điều đó khiến cô đưa ra những phản ứng mà sau này phải hối tiếc.
Mình thường cho rằng bạn trai không đủ tinh tế. Mình muốn anh chủ động hiểu cảm xúc của mình mà không cần phải nói ra. Mình mong anh đoán được lý do mình buồn, nhận ra điều gì khiến mình thất vọng và tự tìm cách làm mình vui trở lại.
Nhưng thực tế, anh không phải là nhà ngoại cảm đâu nha
Nhiều lần anh hỏi mình đang nghĩ gì, mình lại trả lời "không có gì". Nhiều lần anh muốn nói chuyện thẳng thắn, mình lại chọn cách im lặng hoặc tỏ thái độ lạnh nhạt. Khi anh không hiểu, mình càng thất vọng hơn nữa.
Theo Psychology Today, một trong những nguyên nhân phổ biến khiến các cặp đôi xảy ra mâu thuẫn chính là kỳ vọng đối phương tự hiểu nhu cầu và cảm xúc của mình mà không có sự giao tiếp rõ ràng. Các chuyên gia cho rằng điều này dễ tạo ra vòng lặp của thất vọng và hiểu lầm.
Khi đọc những phân tích này, mình bất ngờ nhận ra mình đã từng hành xử đúng như vậy luôn
Có một thời gian, mình nghĩ rằng tha thứ đồng nghĩa với việc chấp nhận mọi lỗi lầm của đối phương. Vì thế, mình không muốn làm điều đó. Mình cho rằng nếu tha thứ thì chẳng khác nào phủ nhận những tổn thương mình từng trải qua.
Nhưng Sex and the City khiến mình hiểu mọi chuyện theo cách khác.
Tha thứ không có nghĩa là khẳng định người kia đúng. Tha thứ cũng không có nghĩa là quên hết những điều đã xảy ra. Đôi khi, tha thứ đơn giản là chấp nhận rằng cả hai đều là những con người không hoàn hảo
Bạn trai mình đã có những sai sót. Có lúc anh vô tâm, có lúc anh xử lý tình huống chưa khéo léo. Nhưng mình cũng không phải người hoàn hảo như mình từng nghĩ. Mình mang vào mối quan hệ quá nhiều kỳ vọng, quá nhiều giả định và đôi khi thiếu sự cảm thông với những áp lực mà anh đang đối mặt.
Theo The Gottman Institute, các mối quan hệ bền vững thường được xây dựng dựa trên khả năng nhìn nhận trách nhiệm của cả hai bên thay vì chỉ tập trung vào lỗi của đối phương. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp các cặp đôi vượt qua khủng hoảng.
Sau khi xem xong bộ phim, mình ngồi suy nghĩ rất lâu. Mình nhận ra rằng sự giận dữ mà mình giữ suốt thời gian qua không chỉ hướng về bạn trai, mà còn hướng về chính bản thân mình. Mình tiếc vì đã không giao tiếp tốt hơn. Mình tiếc vì đã không đủ bình tĩnh để lắng nghe. Mình tiếc vì đã để những nỗi sợ và bất an dẫn dắt cách mình yêu
Và rồi mình quyết định buông bỏ, vì mình hiểu rằng việc mãi trách móc sẽ không giúp mình hạnh phúc hơn.
Sex and the City không mang đến cho mình một công thức hoàn hảo về tình yêu. Nhưng bộ phim giúp mình nhận ra rằng trong rất nhiều câu chuyện tình cảm, hiếm khi chỉ có một người hoàn toàn đúng hoặc hoàn toàn sai.
Hôm nay, mình quyết định tha thứ cho bạn trai. Và quan trọng hơn, mình cũng tha thứ cho chính bản thân mình. Bởi lần đầu tiên, mình đủ thành thật để thừa nhận rằng: mình cũng có một phần trách nhiệm trong những điều đã xảy ra
Nguồn: soha.vn
Suốt một thời gian dài, mình luôn nghĩ mình là người bị tổn thương trong chuyện tình cảm. Mỗi lần nhớ lại những lần cãi vã với bạn trai, mình đều tin chắc rằng anh là người khiến mối quan hệ trở nên tệ hại. Anh vô tâm, ít chia sẻ hơn trước và đôi khi không đáp ứng được những kỳ vọng mà mình đặt ra. Mình giữ sự thất vọng ấy trong lòng rất lâu, cho đến khi xem lại phim Sex and the City.
Điều khiến mình suy nghĩ nhất chính là những phân cảnh xoay quanh mối quan hệ giữa Carrie và Mr. Big. Trong nhiều tình huống, Carrie cảm thấy tổn thương vì những gì Big làm hoặc không làm. Tuy nhiên, bộ phim cũng cho thấy một sự thật không mấy dễ chịu: đôi khi những xung đột trong tình yêu không chỉ đến từ một phía Carrie nhiều lần để nỗi bất an và những kỳ vọng của mình chi phối cách nhìn nhận đối phương. Chính điều đó khiến cô đưa ra những phản ứng mà sau này phải hối tiếc.
Mình thường cho rằng bạn trai không đủ tinh tế. Mình muốn anh chủ động hiểu cảm xúc của mình mà không cần phải nói ra. Mình mong anh đoán được lý do mình buồn, nhận ra điều gì khiến mình thất vọng và tự tìm cách làm mình vui trở lại.
Nhưng thực tế, anh không phải là nhà ngoại cảm đâu nha
Nhiều lần anh hỏi mình đang nghĩ gì, mình lại trả lời "không có gì". Nhiều lần anh muốn nói chuyện thẳng thắn, mình lại chọn cách im lặng hoặc tỏ thái độ lạnh nhạt. Khi anh không hiểu, mình càng thất vọng hơn nữa.
Theo Psychology Today, một trong những nguyên nhân phổ biến khiến các cặp đôi xảy ra mâu thuẫn chính là kỳ vọng đối phương tự hiểu nhu cầu và cảm xúc của mình mà không có sự giao tiếp rõ ràng. Các chuyên gia cho rằng điều này dễ tạo ra vòng lặp của thất vọng và hiểu lầm.
Khi đọc những phân tích này, mình bất ngờ nhận ra mình đã từng hành xử đúng như vậy luôn
Có một thời gian, mình nghĩ rằng tha thứ đồng nghĩa với việc chấp nhận mọi lỗi lầm của đối phương. Vì thế, mình không muốn làm điều đó. Mình cho rằng nếu tha thứ thì chẳng khác nào phủ nhận những tổn thương mình từng trải qua.
Nhưng Sex and the City khiến mình hiểu mọi chuyện theo cách khác.
Tha thứ không có nghĩa là khẳng định người kia đúng. Tha thứ cũng không có nghĩa là quên hết những điều đã xảy ra. Đôi khi, tha thứ đơn giản là chấp nhận rằng cả hai đều là những con người không hoàn hảo
Bạn trai mình đã có những sai sót. Có lúc anh vô tâm, có lúc anh xử lý tình huống chưa khéo léo. Nhưng mình cũng không phải người hoàn hảo như mình từng nghĩ. Mình mang vào mối quan hệ quá nhiều kỳ vọng, quá nhiều giả định và đôi khi thiếu sự cảm thông với những áp lực mà anh đang đối mặt.
Theo The Gottman Institute, các mối quan hệ bền vững thường được xây dựng dựa trên khả năng nhìn nhận trách nhiệm của cả hai bên thay vì chỉ tập trung vào lỗi của đối phương. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp các cặp đôi vượt qua khủng hoảng.
Sau khi xem xong bộ phim, mình ngồi suy nghĩ rất lâu. Mình nhận ra rằng sự giận dữ mà mình giữ suốt thời gian qua không chỉ hướng về bạn trai, mà còn hướng về chính bản thân mình. Mình tiếc vì đã không giao tiếp tốt hơn. Mình tiếc vì đã không đủ bình tĩnh để lắng nghe. Mình tiếc vì đã để những nỗi sợ và bất an dẫn dắt cách mình yêu
Và rồi mình quyết định buông bỏ, vì mình hiểu rằng việc mãi trách móc sẽ không giúp mình hạnh phúc hơn.
Sex and the City không mang đến cho mình một công thức hoàn hảo về tình yêu. Nhưng bộ phim giúp mình nhận ra rằng trong rất nhiều câu chuyện tình cảm, hiếm khi chỉ có một người hoàn toàn đúng hoặc hoàn toàn sai.
Hôm nay, mình quyết định tha thứ cho bạn trai. Và quan trọng hơn, mình cũng tha thứ cho chính bản thân mình. Bởi lần đầu tiên, mình đủ thành thật để thừa nhận rằng: mình cũng có một phần trách nhiệm trong những điều đã xảy ra
Nguồn: soha.vn