CunKiki2299
New member
Trước đây mình cứ nghĩ đau khổ trong tình yêu là do gặp sai người. Nhưng sau khi cày xong Sex and the City, mình mới vỡ lẽ ra nguyên nhân thật sự lại nằm ở một thói quen quen thuộc đến mức không ngờ: đặt hạnh phúc của mình vào tay người khác luôn
Có một câu hỏi từng ám ảnh mình suốt mấy năm trời: sao yêu mà khổ đến vậy trời?
Mình không phải típ người hời hợt trong chuyện tình cảm đâu nha. Ngược lại, mình luôn yêu rất nghiêm túc ấy. Mỗi lần bước vào một mối quan hệ, mình đều dốc hết tâm lực, thời gian và cảm xúc cho đối phương. Mình tin đó là cách để xây dựng một tình yêu bền vững.
Thế nhưng càng yêu, mình càng thấy kiệt sức nặng nề
Chỉ một tin nhắn trả lời chậm cũng đủ khiến tâm trạng mình rớt thảm. Một cuộc hẹn bị hủy làm mình buồn cả ngày luôn. Thậm chí, cảm xúc của mình dường như phụ thuộc 100% vào việc người kia đang đối xử với mình như thế nào.
Mãi đến khi cày Sex and the City, mình mới bắt đầu hiểu chuyện gì đã xảy ra.
Trong suốt bộ phim, Carrie Bradshaw luôn khao khát tình yêu. Nhưng có những thời điểm, hạnh phúc của cô gần như phụ thuộc hoàn toàn vào một người đàn ông. Khi mối quan hệ tốt đẹp, cô cảm thấy cuộc sống tràn ngập niềm vui. Khi tình yêu gặp trục trặc, cả thế giới của cô dường như sụp đổ.
Mình nhìn thấy chính mình trong những khoảnh khắc đó.
Ngày còn trẻ và ngây thơ, mình tin rằng tình yêu đích thực sẽ khiến cuộc sống trở nên trọn vẹn.
Vì thế, mình vô thức trao cho người yêu một quyền lực rất lớn: quyền quyết định tâm trạng của mình.
Nếu anh ấy quan tâm, mình thấy vui vẻ. Nếu anh ấy lạnh nhạt, mình thấy bất an. Nếu anh ấy thay đổi, mình bắt đầu hoảng sợ.
Nhìn lại, mình nhận ra mình đã đặt một gánh nặng cực kỳ lớn lên vai người khác. Không ai có thể chịu trách nhiệm hoàn toàn cho hạnh phúc của một người khác cả.
Theo chuyên trang sức khỏe tâm lý Mindful, việc phụ thuộc cảm xúc quá mức vào người yêu có thể khiến con người dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất cân bằng tâm lý và liên tục tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài thay vì từ chính bản thân mình.
Đó chính là vòng luẩn quẩn mình từng mắc phải.
Mình càng cần được yêu thương, mình càng trở nên nhạy cảm với mọi thay đổi nhỏ trong mối quan hệ.
Điều đáng sợ nhất không phải là chia tay.
Điều đáng sợ nhất là cảm giác phải liên tục lo lắng về khả năng chia tay.
Mình từng sống như vậy trong nhiều năm trời.
Mình sợ người yêu thay đổi tình cảm. Mình sợ mình không đủ tốt. Mình sợ bị bỏ lại phía sau. Và vì sợ hãi, mình cố gắng kiểm soát những thứ vốn không thể kiểm soát được
Theo tạp chí Healthline, những người có xu hướng gắn giá trị bản thân với mối quan hệ thường dễ trải qua cảm giác bất an kéo dài. Họ có thể đánh mất sở thích cá nhân, các mối quan hệ xã hội hoặc mục tiêu riêng vì quá tập trung vào việc duy trì tình yêu.
Khi đọc những phân tích này, mình bỗng nhớ lại chính mình trong quá khứ.
Mình từng từ chối những chuyến đi với bạn bè chỉ để chờ một cuộc hẹn. Mình từng hủy kế hoạch cá nhân vì muốn làm hài lòng người yêu. Mình từng nghĩ đó là sự hy sinh đáng giá.
Nhưng thực chất, mình đang dần từ bỏ cuộc sống của chính mình.
Một trong những thông điệp đáng nhớ nhất của Sex and the City là tình yêu rất quan trọng, nhưng không phải thứ duy nhất tạo nên một cuộc sống hạnh phúc.
Xuyên suốt bộ phim, tình bạn, sự nghiệp và hành trình khám phá bản thân luôn được đặt ngang hàng với tình yêu.
Carrie có thể đau khổ vì một cuộc chia tay, nhưng cô vẫn có những người bạn thân để chia sẻ, vẫn có công việc yêu thích và vẫn có cuộc sống riêng của mình.
Theo tạp chí The New York Times, các nhà tâm lý học cho rằng những người duy trì được bản sắc cá nhân bên ngoài mối quan hệ thường có mức độ hài lòng cao hơn trong tình yêu. Họ yêu bằng sự tự nguyện thay vì nhu cầu được lấp đầy khoảng trống cảm xúc.
Đó là bài học mình ước mình hiểu sớm hơn
Sau khi xem xong Sex and the City, mình ngồi suy nghĩ rất lâu.
Mình nhận ra rằng người yêu có thể mang đến niềm vui, sự đồng hành và những kỷ niệm đẹp. Nhưng họ không thể trở thành nguồn hạnh phúc duy nhất của cuộc đời mình.
Công việc mình yêu thích, những người bạn tốt, gia đình, sở thích cá nhân và sự bình yên trong tâm hồn cũng quan trọng không kém tí nào.
Theo BBC Worklife, những người có nhiều nguồn tạo nên cảm giác hạnh phúc thường phục hồi tốt hơn sau các biến cố tình cảm và ít phụ thuộc vào sự công nhận từ người khác.
Ngày hôm nay, mình vẫn tin vào tình yêu.
Nhưng mình không còn đặt toàn bộ cuộc sống của mình vào tay một người khác nữa.
Nguồn: soha.vn
Có một câu hỏi từng ám ảnh mình suốt mấy năm trời: sao yêu mà khổ đến vậy trời?
Mình không phải típ người hời hợt trong chuyện tình cảm đâu nha. Ngược lại, mình luôn yêu rất nghiêm túc ấy. Mỗi lần bước vào một mối quan hệ, mình đều dốc hết tâm lực, thời gian và cảm xúc cho đối phương. Mình tin đó là cách để xây dựng một tình yêu bền vững.
Thế nhưng càng yêu, mình càng thấy kiệt sức nặng nề
Chỉ một tin nhắn trả lời chậm cũng đủ khiến tâm trạng mình rớt thảm. Một cuộc hẹn bị hủy làm mình buồn cả ngày luôn. Thậm chí, cảm xúc của mình dường như phụ thuộc 100% vào việc người kia đang đối xử với mình như thế nào.
Mãi đến khi cày Sex and the City, mình mới bắt đầu hiểu chuyện gì đã xảy ra.
Trong suốt bộ phim, Carrie Bradshaw luôn khao khát tình yêu. Nhưng có những thời điểm, hạnh phúc của cô gần như phụ thuộc hoàn toàn vào một người đàn ông. Khi mối quan hệ tốt đẹp, cô cảm thấy cuộc sống tràn ngập niềm vui. Khi tình yêu gặp trục trặc, cả thế giới của cô dường như sụp đổ.
Mình nhìn thấy chính mình trong những khoảnh khắc đó.
Ngày còn trẻ và ngây thơ, mình tin rằng tình yêu đích thực sẽ khiến cuộc sống trở nên trọn vẹn.
Vì thế, mình vô thức trao cho người yêu một quyền lực rất lớn: quyền quyết định tâm trạng của mình.
Nếu anh ấy quan tâm, mình thấy vui vẻ. Nếu anh ấy lạnh nhạt, mình thấy bất an. Nếu anh ấy thay đổi, mình bắt đầu hoảng sợ.
Nhìn lại, mình nhận ra mình đã đặt một gánh nặng cực kỳ lớn lên vai người khác. Không ai có thể chịu trách nhiệm hoàn toàn cho hạnh phúc của một người khác cả.
Theo chuyên trang sức khỏe tâm lý Mindful, việc phụ thuộc cảm xúc quá mức vào người yêu có thể khiến con người dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất cân bằng tâm lý và liên tục tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài thay vì từ chính bản thân mình.
Đó chính là vòng luẩn quẩn mình từng mắc phải.
Mình càng cần được yêu thương, mình càng trở nên nhạy cảm với mọi thay đổi nhỏ trong mối quan hệ.
Điều đáng sợ nhất không phải là chia tay.
Điều đáng sợ nhất là cảm giác phải liên tục lo lắng về khả năng chia tay.
Mình từng sống như vậy trong nhiều năm trời.
Mình sợ người yêu thay đổi tình cảm. Mình sợ mình không đủ tốt. Mình sợ bị bỏ lại phía sau. Và vì sợ hãi, mình cố gắng kiểm soát những thứ vốn không thể kiểm soát được
Theo tạp chí Healthline, những người có xu hướng gắn giá trị bản thân với mối quan hệ thường dễ trải qua cảm giác bất an kéo dài. Họ có thể đánh mất sở thích cá nhân, các mối quan hệ xã hội hoặc mục tiêu riêng vì quá tập trung vào việc duy trì tình yêu.
Khi đọc những phân tích này, mình bỗng nhớ lại chính mình trong quá khứ.
Mình từng từ chối những chuyến đi với bạn bè chỉ để chờ một cuộc hẹn. Mình từng hủy kế hoạch cá nhân vì muốn làm hài lòng người yêu. Mình từng nghĩ đó là sự hy sinh đáng giá.
Nhưng thực chất, mình đang dần từ bỏ cuộc sống của chính mình.
Một trong những thông điệp đáng nhớ nhất của Sex and the City là tình yêu rất quan trọng, nhưng không phải thứ duy nhất tạo nên một cuộc sống hạnh phúc.
Xuyên suốt bộ phim, tình bạn, sự nghiệp và hành trình khám phá bản thân luôn được đặt ngang hàng với tình yêu.
Carrie có thể đau khổ vì một cuộc chia tay, nhưng cô vẫn có những người bạn thân để chia sẻ, vẫn có công việc yêu thích và vẫn có cuộc sống riêng của mình.
Theo tạp chí The New York Times, các nhà tâm lý học cho rằng những người duy trì được bản sắc cá nhân bên ngoài mối quan hệ thường có mức độ hài lòng cao hơn trong tình yêu. Họ yêu bằng sự tự nguyện thay vì nhu cầu được lấp đầy khoảng trống cảm xúc.
Đó là bài học mình ước mình hiểu sớm hơn
Sau khi xem xong Sex and the City, mình ngồi suy nghĩ rất lâu.
Mình nhận ra rằng người yêu có thể mang đến niềm vui, sự đồng hành và những kỷ niệm đẹp. Nhưng họ không thể trở thành nguồn hạnh phúc duy nhất của cuộc đời mình.
Công việc mình yêu thích, những người bạn tốt, gia đình, sở thích cá nhân và sự bình yên trong tâm hồn cũng quan trọng không kém tí nào.
Theo BBC Worklife, những người có nhiều nguồn tạo nên cảm giác hạnh phúc thường phục hồi tốt hơn sau các biến cố tình cảm và ít phụ thuộc vào sự công nhận từ người khác.
Ngày hôm nay, mình vẫn tin vào tình yêu.
Nhưng mình không còn đặt toàn bộ cuộc sống của mình vào tay một người khác nữa.
Nguồn: soha.vn