GấuChúpChíp
New member
Một dược sĩ đang gây chú ý khi hé lộ 3 dấu hiệu "đáng sợ" xuất hiện ngay lúc mở mắt ra có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường type 2 đấy, mà nhiều người hay coi thường lắm!
Ông Abbas Kanani - dược sĩ tại Chemist Click (Anh) cho biết, bệnh tiểu đường thường "âm thầm" lắm nha. Nó không nhất thiết khiến bạn thấy mệt hoặc khó chịu rõ rệt, nên nhiều người "dính" bệnh lâu rồi mà không hề hay biết luôn.
Theo ông Kanani, có 3 biểu hiện thường xuất hiện ngay khi vừa ngủ dậy mà bạn cần lưu ý ngay: khát nước nhiều bất thường, đói hoài không ngừng và... chạy toilet liên tục.
Dấu hiệu 1: Khát nước "quá trời quá đất"
Tình trạng khát nước quá mức (hay còn gọi là polydipsia) là một trong những triệu chứng sớm của tiểu đường đó. Thỉnh thoảng khát thì bình thường rồi, nhưng nếu cơn khát kéo dài hoặc xuất hiện với cường độ mạnh bất thường - ngay cả sau khi đã "ừng ực" nước rồi - thì đó có thể là tín hiệu cảnh báo đấy nhé!
Dấu hiệu 2: Đói mãi không thôi ️
Cảm giác đói liên tục (polyphagia) là một trong ba triệu chứng "kinh điển" nhất của tiểu đường theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh). Khi mắc tiểu đường type 2, cơ thể gặp khó khăn trong việc sử dụng glucose từ thức ăn để tạo năng lượng. Kết quả là bạn có thể cảm thấy đói hoài dù vừa mới ăn no căng bụng.
Dấu hiệu 3: Đi WC nhiều "quá đà"
Đi tiểu nhiều hơn bình thường (polyuria) cũng là một dấu hiệu cần chú ý. Bạn có thể phải chạy toilet nhiều lần trong ngày hoặc thức giấc giữa đêm vì... muốn đi vệ sinh.
NHS khuyến cáo nên đi khám càng sớm càng tốt nếu nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ mắc tiểu đường nhé! Một xét nghiệm máu đơn giản có thể giúp xác định chính xác tình trạng bệnh mà.
Tip cho người mắc tiểu đường: Đừng bỏ bữa sáng!
Đối với những người đã được chẩn đoán mắc tiểu đường, ông Kanani nhấn mạnh tầm quan trọng của bữa sáng trong việc kiểm soát đường huyết.
Ông giải thích: "Lượng đường trong máu thường ở mức cao hơn khi chúng ta vừa thức dậy. Vì vậy, nhìn chung nên ăn sáng trong khoảng 1 đến 1,5 giờ sau khi ngủ dậy".
Các triệu chứng khác cần lưu ý
Theo NHS, các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường type 2 bao gồm: cảm giác mệt mỏi kéo dài, đi tiểu nhiều hơn bình thường, khát nước liên tục và sụt cân không rõ nguyên nhân.
Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp tình trạng nhìn mờ, vết thương lâu lành hoặc ngứa vùng kín, tái phát nhiễm nấm nhiều lần.
Các chuyên gia lưu ý rằng những triệu chứng này có thể xuất hiện ở cả người lớn lẫn trẻ em. Không phải ai mắc bệnh cũng có biểu hiện rõ ràng, và trong nhiều trường hợp, các dấu hiệu phát triển từ từ nên rất dễ bị bỏ qua.
Nguồn: soha.vn
Ông Abbas Kanani - dược sĩ tại Chemist Click (Anh) cho biết, bệnh tiểu đường thường "âm thầm" lắm nha. Nó không nhất thiết khiến bạn thấy mệt hoặc khó chịu rõ rệt, nên nhiều người "dính" bệnh lâu rồi mà không hề hay biết luôn.
Theo ông Kanani, có 3 biểu hiện thường xuất hiện ngay khi vừa ngủ dậy mà bạn cần lưu ý ngay: khát nước nhiều bất thường, đói hoài không ngừng và... chạy toilet liên tục.
Dấu hiệu 1: Khát nước "quá trời quá đất"
Tình trạng khát nước quá mức (hay còn gọi là polydipsia) là một trong những triệu chứng sớm của tiểu đường đó. Thỉnh thoảng khát thì bình thường rồi, nhưng nếu cơn khát kéo dài hoặc xuất hiện với cường độ mạnh bất thường - ngay cả sau khi đã "ừng ực" nước rồi - thì đó có thể là tín hiệu cảnh báo đấy nhé!
Dấu hiệu 2: Đói mãi không thôi ️
Cảm giác đói liên tục (polyphagia) là một trong ba triệu chứng "kinh điển" nhất của tiểu đường theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh). Khi mắc tiểu đường type 2, cơ thể gặp khó khăn trong việc sử dụng glucose từ thức ăn để tạo năng lượng. Kết quả là bạn có thể cảm thấy đói hoài dù vừa mới ăn no căng bụng.
Dấu hiệu 3: Đi WC nhiều "quá đà"
Đi tiểu nhiều hơn bình thường (polyuria) cũng là một dấu hiệu cần chú ý. Bạn có thể phải chạy toilet nhiều lần trong ngày hoặc thức giấc giữa đêm vì... muốn đi vệ sinh.
NHS khuyến cáo nên đi khám càng sớm càng tốt nếu nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ mắc tiểu đường nhé! Một xét nghiệm máu đơn giản có thể giúp xác định chính xác tình trạng bệnh mà.
Tip cho người mắc tiểu đường: Đừng bỏ bữa sáng!
Đối với những người đã được chẩn đoán mắc tiểu đường, ông Kanani nhấn mạnh tầm quan trọng của bữa sáng trong việc kiểm soát đường huyết.
Ông giải thích: "Lượng đường trong máu thường ở mức cao hơn khi chúng ta vừa thức dậy. Vì vậy, nhìn chung nên ăn sáng trong khoảng 1 đến 1,5 giờ sau khi ngủ dậy".
Các triệu chứng khác cần lưu ý
Theo NHS, các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường type 2 bao gồm: cảm giác mệt mỏi kéo dài, đi tiểu nhiều hơn bình thường, khát nước liên tục và sụt cân không rõ nguyên nhân.
Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp tình trạng nhìn mờ, vết thương lâu lành hoặc ngứa vùng kín, tái phát nhiễm nấm nhiều lần.
Các chuyên gia lưu ý rằng những triệu chứng này có thể xuất hiện ở cả người lớn lẫn trẻ em. Không phải ai mắc bệnh cũng có biểu hiện rõ ràng, và trong nhiều trường hợp, các dấu hiệu phát triển từ từ nên rất dễ bị bỏ qua.
Nguồn: soha.vn