NgocGirl1726
New member
Ối dồi ơi, tưởng gãy xương đùi chỉ xảy ra khi tai nạn giao thông hay rơi từ trên cao xuống thôi chứ? Nhưng chú Cung 35 tuổi ở Phúc Kiến, Trung Quốc này lại gãy xương chỉ vì... ho một cái thôi đó! Nghe mà rùng mình luôn á
Chú Cung kể lại, dạo gần đây bị cảm lạnh mà lười uống thuốc, nên cứ ho sổ mũi mãi không khỏi. Tối hôm đó ăn đồ lạnh xong ho dữ quá, bỗng nhiên cảm thấy đau nhói ở đùi trái. Tưởng bị chuột rút nên chú cũng không care lắm, cố nén đau mà đi ngủ thôi.
Đến nửa đêm, chú giật mình tỉnh giấc vì cơn đau kinh khủng ở đùi. Phát hiện ra mình không thể đi lại được nhưng vẫn cố chờ đến sáng mới nhờ người nhà đưa đi bệnh viện. Kết quả chụp X-quang tại Bệnh viện Nhân dân số 2 Phúc Kiến khiến chú Cung sốc nặng: xương đùi trái của chú gãy làm đôi luôn!
Bác sĩ Đông Trung, Trưởng khoa Chấn thương và Chỉnh hình của bệnh viện cho biết chú Cung bị gãy xương bệnh lý, xảy ra do loãng xương sớm cực kỳ nghiêm trọng. Tuy mới 35 tuổi nhưng xương của chú được bác sĩ nói vui là "xốp như tổ ong", khối lượng xương tương đương với một cụ già 80 tuổi luôn ấy chứ!
Cũng theo lời bác sĩ Đông Trung, khi ngồi xe lăn tới bệnh viện chú Cung vẫn cầm theo một chai nước ngọt có ga. Hỏi ra mới biết vài năm qua chú gần như uống nó thay thế cho nước lọc vì thích vị ngòn ngọt, uống vào tê tê đầu lưỡi. Trời ơi đất hỡi!
Nguyên nhân uống nhiều nước ngọt có ga gây loãng xương được bác sĩ Đông Trung giải thích rõ luôn nè: "Nước ngọt có ga chứa nhiều photpho và đường. Khi uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất cân bằng canxi do photpho cản trở sự hấp thụ canxi. Hơn nữa, trong quá trình chuyển hóa đường, cơ thể phải tiêu thụ một lượng lớn khoáng chất quan trọng, bao gồm cả canxi. Điều này buộc xương phải giải phóng canxi để bù đắp, dẫn đến loãng xương và gãy xương".
Bác sĩ còn cảnh báo rằng ngoài việc gây loãng xương, uống nhiều nước ngọt có ga còn mang đến rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa đó. Ví dụ như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng nguy cơ mắc ung thư... Nghe mà sợ quá chừng!
Loãng xương đặc trưng bởi sự suy giảm mật độ xương và cấu trúc vi mô của xương, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Ở người bị loãng xương, xương mất đi sự chắc chắn, mật độ xương giảm và cấu trúc xương trở nên xốp hơn so với người bình thường rất nhiều.
Trường hợp của chú Cung chính là hồi chuông cảnh báo về tình trạng loãng xương đang ngày càng trẻ hóa ở cả nam và nữ đấy các bạn ơi! Theo bác sĩ Đông Trung, ngoài việc lạm dụng nước ngọt có ga, những thói quen như lười vận động, hút thuốc và uống nhiều bia rượu đang âm thầm rút cạn khoáng chất, khiến xương "rỗng hóa" từ bên trong. Đặc biệt, chế độ ăn thừa muối và thiếu hụt vitamin D, canxi khiến các nang xương không được tái tạo kịp thời.
Để bảo vệ cơ thể, chuyên gia khuyến cáo cần thay thế ngay các loại nước "tê đầu lưỡi" bằng nước lọc và tăng cường dinh dưỡng để củng cố lại "giàn giáo" của cơ thể trước khi quá muộn nha! Đồng thời, cần bổ sung dinh dưỡng cân bằng (nhất là canxi, vitamin D) và vận động đều đặn nếu muốn xương khỏe hen.
Bác sĩ Đông Trung cũng đưa ra 5 dấu hiệu loãng xương sớm ai cũng cần lưu ý, sớm đi khám nhé:
- Thường xuyên đau mỏi lưng hoặc đau dọc các xương dài ở chân và tay, đau tăng khi vận động.
- Cơ thể mệt mỏi, hay bị chuột rút, đau mỏi cơ bắp dù không làm việc nặng.
- Giảm chiều cao nhẹ hoặc có dấu hiệu gù lưng, còng lưng so với trước đây.
- Móng tay giòn, dễ gãy hoặc nướu răng bị tụt, răng lung lay sớm do mật độ xương hàm giảm.
- Sức nắm của bàn tay yếu đi rõ rệt, gặp khó khăn khi thực hiện các động tác cầm nắm mạnh.
Nguồn: soha.vn
Chú Cung kể lại, dạo gần đây bị cảm lạnh mà lười uống thuốc, nên cứ ho sổ mũi mãi không khỏi. Tối hôm đó ăn đồ lạnh xong ho dữ quá, bỗng nhiên cảm thấy đau nhói ở đùi trái. Tưởng bị chuột rút nên chú cũng không care lắm, cố nén đau mà đi ngủ thôi.
Đến nửa đêm, chú giật mình tỉnh giấc vì cơn đau kinh khủng ở đùi. Phát hiện ra mình không thể đi lại được nhưng vẫn cố chờ đến sáng mới nhờ người nhà đưa đi bệnh viện. Kết quả chụp X-quang tại Bệnh viện Nhân dân số 2 Phúc Kiến khiến chú Cung sốc nặng: xương đùi trái của chú gãy làm đôi luôn!
Bác sĩ Đông Trung, Trưởng khoa Chấn thương và Chỉnh hình của bệnh viện cho biết chú Cung bị gãy xương bệnh lý, xảy ra do loãng xương sớm cực kỳ nghiêm trọng. Tuy mới 35 tuổi nhưng xương của chú được bác sĩ nói vui là "xốp như tổ ong", khối lượng xương tương đương với một cụ già 80 tuổi luôn ấy chứ!
Cũng theo lời bác sĩ Đông Trung, khi ngồi xe lăn tới bệnh viện chú Cung vẫn cầm theo một chai nước ngọt có ga. Hỏi ra mới biết vài năm qua chú gần như uống nó thay thế cho nước lọc vì thích vị ngòn ngọt, uống vào tê tê đầu lưỡi. Trời ơi đất hỡi!
Nguyên nhân uống nhiều nước ngọt có ga gây loãng xương được bác sĩ Đông Trung giải thích rõ luôn nè: "Nước ngọt có ga chứa nhiều photpho và đường. Khi uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất cân bằng canxi do photpho cản trở sự hấp thụ canxi. Hơn nữa, trong quá trình chuyển hóa đường, cơ thể phải tiêu thụ một lượng lớn khoáng chất quan trọng, bao gồm cả canxi. Điều này buộc xương phải giải phóng canxi để bù đắp, dẫn đến loãng xương và gãy xương".
Bác sĩ còn cảnh báo rằng ngoài việc gây loãng xương, uống nhiều nước ngọt có ga còn mang đến rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa đó. Ví dụ như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng nguy cơ mắc ung thư... Nghe mà sợ quá chừng!
Loãng xương đặc trưng bởi sự suy giảm mật độ xương và cấu trúc vi mô của xương, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Ở người bị loãng xương, xương mất đi sự chắc chắn, mật độ xương giảm và cấu trúc xương trở nên xốp hơn so với người bình thường rất nhiều.
Trường hợp của chú Cung chính là hồi chuông cảnh báo về tình trạng loãng xương đang ngày càng trẻ hóa ở cả nam và nữ đấy các bạn ơi! Theo bác sĩ Đông Trung, ngoài việc lạm dụng nước ngọt có ga, những thói quen như lười vận động, hút thuốc và uống nhiều bia rượu đang âm thầm rút cạn khoáng chất, khiến xương "rỗng hóa" từ bên trong. Đặc biệt, chế độ ăn thừa muối và thiếu hụt vitamin D, canxi khiến các nang xương không được tái tạo kịp thời.
Để bảo vệ cơ thể, chuyên gia khuyến cáo cần thay thế ngay các loại nước "tê đầu lưỡi" bằng nước lọc và tăng cường dinh dưỡng để củng cố lại "giàn giáo" của cơ thể trước khi quá muộn nha! Đồng thời, cần bổ sung dinh dưỡng cân bằng (nhất là canxi, vitamin D) và vận động đều đặn nếu muốn xương khỏe hen.
Bác sĩ Đông Trung cũng đưa ra 5 dấu hiệu loãng xương sớm ai cũng cần lưu ý, sớm đi khám nhé:
- Thường xuyên đau mỏi lưng hoặc đau dọc các xương dài ở chân và tay, đau tăng khi vận động.
- Cơ thể mệt mỏi, hay bị chuột rút, đau mỏi cơ bắp dù không làm việc nặng.
- Giảm chiều cao nhẹ hoặc có dấu hiệu gù lưng, còng lưng so với trước đây.
- Móng tay giòn, dễ gãy hoặc nướu răng bị tụt, răng lung lay sớm do mật độ xương hàm giảm.
- Sức nắm của bàn tay yếu đi rõ rệt, gặp khó khăn khi thực hiện các động tác cầm nắm mạnh.
Nguồn: soha.vn