Vốn đã nổi tiếng với body cực phẩm, Thiên Ân lại tiếp tục gây sốt khi khoe vòng eo siêu nhỏ khó tin Đứng cạnh Kỳ Duyên - người từ lâu đã được biết đến với vòng eo săn chắc 59-60cm, thế mà Thiên Ân vẫn trông thon gọn hơn hẳn luôn á!
Tỷ lệ body cân đối cộng với phần eo "mỏng như tờ giấy" khiến netizen phải xuýt xoa không ngớt, thậm chí còn đồn đoán vòng eo của nàng hậu chỉ khoảng 56cm thôi Dù chỉ là con số ước lượng qua hình ảnh, nhưng không thể chối cãi là Thiên Ân đang sở hữu một trong những vòng eo đỉnh nhất Vbiz hiện tại. Kết hợp với khung xương đẹp, đôi chân dài miên man và body săn chắc, cô nàng sinh năm 2000 dễ dàng chiếm spotlight mọi khung hình.
Kỳ Duyên và Thiên Ân cùng xuất hiện tại một sự kiện mới đây. (Nguồn: Threads)
Diện set đồ sporty style với áo crop top ôm sát mix quần suông cạp trễ, Thiên Ân hút hết spotlight nhờ vóc dáng quá đỉnh với vòng eo "10 điểm không có nhưng" Thiết kế áo ngắn giúp người đẹp Gen Z khoe trọn vòng eo nhỏ đến choáng váng, như chỉ gói gọn trong một vòng tay vậy. Khoảng hở vừa đủ giữa gấu áo và cạp quần càng nhấn mạnh tỷ lệ body cân đối, tạo hiệu ứng "eo con kiến" nổi bật ngay cả qua góc quay cam thường.
So với vòng eo hàng cực phẩm của Kỳ Duyên, Thiên Ân vẫn gây ấn tượng mạnh bởi cơ bụng phẳng lì không tì vết. Chính tỷ lệ "vai vừa – eo siêu nhỏ – hông nở nhẹ" đã giúp body của nàng hậu trở nên cuốn hút và nổi bật trong từng khung hình, ngay cả khi chỉ diện đồ casual thôi.
Vòng eo nhỏ xíu của Thiên Ân nổi bật ngay cả qua ống kính cam thường.
Trước đó không lâu, Đoàn Thiên Ân cũng từng làm cộng đồng mạng sôi sục khi diện một thiết kế ôm sát, tôn trọn đường cong cơ thể và hài hước thả thính fan đoán số đo vòng eo của mình. Dưới phần comment, nhiều người không ngớt lời khen ngợi vóc dáng mảnh mai, thanh thoát hiện tại của nàng hậu. Sau đó, Thiên Ân mới hé lộ số đo hiện tại là 59cm - thành quả của quá trình tập luyện nghiêm túc, duy trì chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện đều đặn trong thời gian dài.
Thiên Ân với mẫu váy cổ yếm ôm sát, khoe trọn vòng eo "con kiến" siêu nhỏ.
Thiên Ân tiết lộ vòng eo hiện tại khoảng 59cm.
Không chạy theo những phương pháp giảm cân cấp tốc kiểu gì, Thiên Ân chọn lối sống healthy và giữ sự kỷ luật trong thời gian dài để maintain body đỉnh cao Nàng hậu xem việc tập luyện là một phần không thể thiếu trong lịch trình hằng ngày, kết hợp giữa gym, các bài tập siết cơ và cardio để giữ tỷ lệ mỡ thấp nhưng vẫn đảm bảo cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Những động tác như squat, plank, hip thrust hay deadlift được cô thực hiện với cường độ vừa phải để làm nổi bật vòng eo, đồng thời giúp phần hông và đôi chân thêm cân đối.
Bên cạnh đó, Thiên Ân còn mê yoga và các bài tập giãn cơ để cải thiện độ dẻo dai và phục hồi sau những ngày làm việc cường độ cao. Về chế độ ăn, cô ưu tiên thực đơn giàu protein, rau xanh, trái cây cùng các nguồn tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch hay gạo lứt, hạn chế đồ chiên rán và nước ngọt nhưng không kiêng khem cực đoan. Với Thiên Ân, giữ dáng không phải là ép cân mà là xây dựng những thói quen bền vững, cân bằng giữa tập luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi để duy trì vóc dáng khỏe đẹp lâu dài
Người đẹp cũng thường cùng Kỳ Duyên luyện tập để giữ body khỏe mạnh, thon gọn và quyến rũ nè.
Thiên Ân tập luyện chăm chỉ để giữ dáng.
Nguồn: kenh14.vn
Tỷ lệ body cân đối cộng với phần eo "mỏng như tờ giấy" khiến netizen phải xuýt xoa không ngớt, thậm chí còn đồn đoán vòng eo của nàng hậu chỉ khoảng 56cm thôi Dù chỉ là con số ước lượng qua hình ảnh, nhưng không thể chối cãi là Thiên Ân đang sở hữu một trong những vòng eo đỉnh nhất Vbiz hiện tại. Kết hợp với khung xương đẹp, đôi chân dài miên man và body săn chắc, cô nàng sinh năm 2000 dễ dàng chiếm spotlight mọi khung hình.
Kỳ Duyên và Thiên Ân cùng xuất hiện tại một sự kiện mới đây. (Nguồn: Threads)
Diện set đồ sporty style với áo crop top ôm sát mix quần suông cạp trễ, Thiên Ân hút hết spotlight nhờ vóc dáng quá đỉnh với vòng eo "10 điểm không có nhưng" Thiết kế áo ngắn giúp người đẹp Gen Z khoe trọn vòng eo nhỏ đến choáng váng, như chỉ gói gọn trong một vòng tay vậy. Khoảng hở vừa đủ giữa gấu áo và cạp quần càng nhấn mạnh tỷ lệ body cân đối, tạo hiệu ứng "eo con kiến" nổi bật ngay cả qua góc quay cam thường.
So với vòng eo hàng cực phẩm của Kỳ Duyên, Thiên Ân vẫn gây ấn tượng mạnh bởi cơ bụng phẳng lì không tì vết. Chính tỷ lệ "vai vừa – eo siêu nhỏ – hông nở nhẹ" đã giúp body của nàng hậu trở nên cuốn hút và nổi bật trong từng khung hình, ngay cả khi chỉ diện đồ casual thôi.
Vòng eo nhỏ xíu của Thiên Ân nổi bật ngay cả qua ống kính cam thường.
Trước đó không lâu, Đoàn Thiên Ân cũng từng làm cộng đồng mạng sôi sục khi diện một thiết kế ôm sát, tôn trọn đường cong cơ thể và hài hước thả thính fan đoán số đo vòng eo của mình. Dưới phần comment, nhiều người không ngớt lời khen ngợi vóc dáng mảnh mai, thanh thoát hiện tại của nàng hậu. Sau đó, Thiên Ân mới hé lộ số đo hiện tại là 59cm - thành quả của quá trình tập luyện nghiêm túc, duy trì chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện đều đặn trong thời gian dài.
Thiên Ân với mẫu váy cổ yếm ôm sát, khoe trọn vòng eo "con kiến" siêu nhỏ.
Thiên Ân tiết lộ vòng eo hiện tại khoảng 59cm.
Không chạy theo những phương pháp giảm cân cấp tốc kiểu gì, Thiên Ân chọn lối sống healthy và giữ sự kỷ luật trong thời gian dài để maintain body đỉnh cao Nàng hậu xem việc tập luyện là một phần không thể thiếu trong lịch trình hằng ngày, kết hợp giữa gym, các bài tập siết cơ và cardio để giữ tỷ lệ mỡ thấp nhưng vẫn đảm bảo cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Những động tác như squat, plank, hip thrust hay deadlift được cô thực hiện với cường độ vừa phải để làm nổi bật vòng eo, đồng thời giúp phần hông và đôi chân thêm cân đối.
Bên cạnh đó, Thiên Ân còn mê yoga và các bài tập giãn cơ để cải thiện độ dẻo dai và phục hồi sau những ngày làm việc cường độ cao. Về chế độ ăn, cô ưu tiên thực đơn giàu protein, rau xanh, trái cây cùng các nguồn tinh bột tốt như khoai lang, yến mạch hay gạo lứt, hạn chế đồ chiên rán và nước ngọt nhưng không kiêng khem cực đoan. Với Thiên Ân, giữ dáng không phải là ép cân mà là xây dựng những thói quen bền vững, cân bằng giữa tập luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi để duy trì vóc dáng khỏe đẹp lâu dài
Người đẹp cũng thường cùng Kỳ Duyên luyện tập để giữ body khỏe mạnh, thon gọn và quyến rũ nè.
Thiên Ân tập luyện chăm chỉ để giữ dáng.
Nguồn: kenh14.vn