Với 200k mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa ngon vừa đủ chất? ️

NangMai6132

New member
Dạo này giá cả lên như diều gặp gió, nhưng đừng lo! Dưới đây là gợi ý thực đơn siêu xịn cho cả gia đình 4 người với chỉ 200k thôi nha các mẹ ơi ✨

Thịt heo kho tàu:

75ed01a77bfd9544da05.jpg


Món này vừa ngon vừa dễ nấu, chấm cơm là hết sảy luôn nha!

• 500g thịt ba chỉ: 75.000 đồng
• 5 quả trứng gà: 10.000 đồng
• Nước dừa: 10.000 đồng
• Gia vị (hành, tỏi, nước mắm, đường, tiêu): 5.000 đồng

Tôm xào rau củ:

a10cffb7329a34d0956b.jpg


Chỉ với 200k mà đã có món tôm xào đủ màu đủ vị, giàu dinh dưỡng thế này thì quá ổn áp luôn!

• 300g tôm tươi: 60.000 đồng
• 1 quả ớt chuông: 10.000 đồng
• 1 củ cà rốt: 5.000 đồng
• 1 củ hành tây: 5.000 đồng
• Gia vị (muối, tiêu, dầu ăn): 5.000 đồng

Canh bí đỏ nấu tôm:

aa8e7615b7519b2524f7.jpg


Một món canh ngọt thanh giúp bữa cơm thêm phần hoàn thiện nè!

• 300g bí đỏ: 15.000 đồng
• 100g tôm khô: 15.000 đồng
• Hành lá, gia vị: 5.000 đồng

Salad dưa chuột và cà chua:

188f44efb3d5c3161f7d.jpg


Kết lại với món salad tươi mát là chuẩn chỉnh rồi, bữa cơm 4 người càng thêm perfect!

• 2 quả dưa chuột: 5.000 đồng
• 2 quả cà chua: 5.000 đồng
• Chanh, dầu oliu, gia vị: 5.000 đồng

Tổng kết ngân sách nha các mẹ:

• Thịt ba chỉ: 75.000 đồng
• Trứng gà: 10.000 đồng
• Nước dừa: 10.000 đồng
• Gia vị món kho: 5.000 đồng
• Tôm tươi: 60.000 đồng
• Ớt chuông: 10.000 đồng
• Cà rốt: 5.000 đồng
• Hành tây: 5.000 đồng
• Tôm khô: 15.000 đồng
• Bí đỏ: 15.000 đồng
• Dưa chuột: 5.000 đồng
• Cà chua: 5.000 đồng
• Chanh, dầu oliu, gia vị: 5.000 đồng

Tổng chi phí: 200.000 đồng đúng chứ không sai nha!

Hướng dẫn chế biến cực ez:

Thịt heo kho tàu:
Thịt ba chỉ rửa sạch xong cắt miếng vừa ăn. Trứng luộc chín bóc vỏ ra. Phi thơm hành tỏi rồi cho thịt vào xào săn, thêm nước dừa, nêm gia vị cho vừa miệng. Đun lửa nhỏ đến khi thịt mềm tan thì thêm trứng vào kho cùng là xong!

Tôm xào rau củ:
Tôm bóc vỏ rửa sạch. Ớt chuông, cà rốt, hành tây thái miếng vừa ăn. Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào chín, sau đó cho rau củ vào xào chung, nêm gia vị là done!

Canh bí đỏ nấu tôm:
Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng vừa. Tôm khô ngâm nước cho mềm ra. Đun nước sôi rồi cho tôm khô và bí đỏ vào nấu chín, nêm gia vị, rắc hành lá là ngon ngay!

Salad dưa chuột và cà chua:
Dưa chuột và cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng. Trộn đều với chanh, dầu oliu và gia vị là có món salad tươi mát rồi nè!

Nguồn: soha.vn
 
Back
Top