Chắc bạn cũng biết nhịn đi vệ sinh cực hại sức khỏe rồi đúng không? Nhưng đảm bảo 99% chưa ai nghĩ việc lười đi toilet lại liên quan đến chuyện... vô sinh, hiếm muộn luôn á!
Thời buổi này, có những thói quen trong cuộc sống hằng ngày mà mình cứ nghĩ là bình thường lắm, nhưng thực ra nó đang âm thầm "phá" sức khỏe đấy!
Trước tình trạng ngày càng nhiều gen Z và millennials rơi vào cảnh vô sinh, hiếm muộn mà không rõ tại sao, các nhà nghiên cứu đã lên tiếng: nhiều thói quen tưởng chừng "vô hại" chính là thủ phạm gây ra căn bệnh này mà mình chẳng hề hay biết luôn.
Nếu các chị em đang quan tâm đến sức khỏe sinh sản của bản thân, thì phải cẩn thận đừng để mình "dính" những thói quen bất lợi này nhé!
1. Thói quen nhịn tiểu:
Nghe thì có vẻ không liên quan gì nhưng thật sự là nhịn đi toilet lâu có thể dẫn đến vô sinh ở nữ giới luôn đó!
Lý do là vì cơ quan sinh dục nữ nằm ngay sau bàng quang trong vùng xương chậu. Nếu bạn cứ nhịn mãi làm bàng quang tích trữ nhiều nước, nó sẽ phình to ra chèn ép vào tử cung, khiến tử cung bị đẩy lùi về phía sau.
Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, tử cung sẽ ngả hẳn về sau mà không quay lại vị trí ban đầu được nữa, khiến cơ hội "đón em bé" trở nên khó khăn hơn nhiều.
2. Thói quen nằm ngửa:
Nằm ngửa lâu ngày cũng khiến bàng quang chèn ép các dây chằng cố định ở cổ tử cung, làm cho tử cung ngả ra phía sau luôn đó các bạn ơi!
Tử cung ngả sau không chỉ gây khó khăn cho việc thụ thai mà còn khiến chị em dễ mắc các bệnh phụ khoa như đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều... ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
3. Thói quen thức khuya:
Thức kêu night owl nhưng thật ra thói quen này cực kỳ có hại cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ đấy! Bởi vì thức khuya khiến chị em bị tăng cân và tích lũy mỡ thừa trong cơ thể.
Chất béo khi lắng đọng nhiều ở bụng sẽ làm tăng sản xuất hormone nam androgen, ngăn chặn các nang trứng trưởng thành đồng thời có thể gây rối loạn buồng trứng, ảnh hưởng đến chất lượng trứng, từ đó khiến quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn.
4. Thói quen rửa "vùng kín" bằng hóa chất tẩy rửa
Lạm dụng hóa chất tẩy rửa là một sai lầm "fatal" luôn vì những sản phẩm này có tính sát khuẩn và chất kiềm cao sẽ làm thay đổi độ pH, gây mất cân bằng môi trường âm đạo, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên. Điều này sẽ khiến vùng kín càng dễ bị viêm nhiễm hơn.
Nếu bạn kéo dài thói quen này trong thời gian quá lâu sẽ cực kỳ nguy hiểm vì nó có thể là nguyên nhân khiến bạn vô sinh đấy!
Nguồn: soha.vn