BinXanh5836
New member
Bà mẹ bỉm sữa Yến Xuân vừa cập nhật tình hình sau 3 tháng "đẻ rớt" cho chồng thủ môn Đặng Văn Lâm, ai cũng thở phào nhẹ nhõm!
Hồi giữa tháng 2/2025, nàng WAG Yến Xuân chào đón bé Gấu – quý tử đầu lòng của cô và "Lâm Tây" Đặng Văn Lâm.
Điều khiến nhiều người bất ngờ là ngay sau khi sinh, Yến Xuân đã tích cực tập luyện, đi chill cafe và thoải mái du lịch. Nhưng ít ai ngờ, phía sau vẻ ngoài tươi tắn đó, cô nàng đang phải đối mặt với rối loạn cảm xúc và có dấu hiệu trầm cảm sau sinh
Trên trang cá nhân, Yến Xuân đã tâm sự thật lòng:
"Lúc trước nếu ai nói tới trầm cảm sau sinh mình đều nghĩ kiểu "do suy nghĩ quyết định mà" cho tới khi đến lượt mình. Mình nhận ra được bản thân không hoàn toàn ổn từ những tín hiệu đầu tiên: tâm trạng thất thường, tư duy kém, sương mù não, khó kiểm soát cảm xúc. Từ khoảnh khắc đó mới quyết định đi tập sớm (ngày thứ 8 sau sinh), ra ngoài đi dạo cà phê, quay lại làm việc… Bây giờ nghĩ lại vẫn sợ, cái cảm giác không phải là mình nó rất khó tả".
Và đến khi bé Gấu tròn 3 tháng tuổi, tin vui cuối cùng cũng đến! Yến Xuân cho biết mọi thứ đã dần trở lại quỹ đạo ổn định rồi nè!
"Cuối cùng sau gần 3 tháng mọi thứ đã đi đúng vào quỹ đạo mình muốn. Đã quay lại làm việc, dáng đã về, thể chất và tinh thần ổn định. Các mối quan hệ xung quanh theo chiều hướng tốt hơn. Mọi thứ đã vào nhịp và tạm thời duy trì lịch thêm 3 tháng nữa. Mình đang chuẩn bị để sắp tới thời gian thức của Gấu nhiều hơn, mình sẽ cùng chơi với con và dạy con", cô nàng chia sẻ.
Có thể thấy, vợ Văn Lâm đã dần quen với vai trò "mẹ bỉm" và tinh thần cũng ổn định hơn rất nhiều rồi! Thời gian qua, việc Yến Xuân (sinh năm 1991) tập luyện sớm sau sinh từng gây ra không ít tranh cãi. Tuy nhiên, cô cho biết luôn lắng nghe cơ thể mình và không khuyến khích các chị em làm theo.
Trong suốt thai kỳ, Yến Xuân tăng khoảng 14kg, từ 48,5kg lên 62,5kg. Nhưng plot twist là chỉ sau 22 ngày sinh, cô đã giảm được 11,5kg Đến ngày thứ 30, cân nặng về mức 56kg – gần như trước khi mang bầu luôn! Chưa đầy 2 tháng sau sinh, nàng WAG đã tự tin diện bikini khoe eo thon dáng chuẩn khiến dân tình phải "ngã ngửa".
Vốn là HLV thể hình, Yến Xuân duy trì thói quen tập luyện ngay cả khi bầu bí, nhưng tất nhiên với cường độ an toàn phù hợp thôi nha. Cô tập trung vào các bài tập nhẹ nhàng cho cơ lõi và sàn chậu, vừa giúp cải thiện tuần hoàn máu, vừa hỗ trợ phục hồi sau sinh.
Nhìn lại chút xíu, tháng 7/2024, Văn Lâm và Yến Xuân đã tổ chức đám cưới tại một resort xịn sò ở Nha Trang, chỉ mời người thân và bạn bè thân thiết, giữ trọn sự riêng tư và ấm áp. Sau khi kết hôn, cả hai xây tổ ấm trong một căn biệt thự hiện đại trị giá triệu đô ở Hưng Yên – nơi trở thành chốn bình yên của gia đình nhỏ
Nguồn: soha.vn
Hồi giữa tháng 2/2025, nàng WAG Yến Xuân chào đón bé Gấu – quý tử đầu lòng của cô và "Lâm Tây" Đặng Văn Lâm.
Điều khiến nhiều người bất ngờ là ngay sau khi sinh, Yến Xuân đã tích cực tập luyện, đi chill cafe và thoải mái du lịch. Nhưng ít ai ngờ, phía sau vẻ ngoài tươi tắn đó, cô nàng đang phải đối mặt với rối loạn cảm xúc và có dấu hiệu trầm cảm sau sinh
Trên trang cá nhân, Yến Xuân đã tâm sự thật lòng:
"Lúc trước nếu ai nói tới trầm cảm sau sinh mình đều nghĩ kiểu "do suy nghĩ quyết định mà" cho tới khi đến lượt mình. Mình nhận ra được bản thân không hoàn toàn ổn từ những tín hiệu đầu tiên: tâm trạng thất thường, tư duy kém, sương mù não, khó kiểm soát cảm xúc. Từ khoảnh khắc đó mới quyết định đi tập sớm (ngày thứ 8 sau sinh), ra ngoài đi dạo cà phê, quay lại làm việc… Bây giờ nghĩ lại vẫn sợ, cái cảm giác không phải là mình nó rất khó tả".
Và đến khi bé Gấu tròn 3 tháng tuổi, tin vui cuối cùng cũng đến! Yến Xuân cho biết mọi thứ đã dần trở lại quỹ đạo ổn định rồi nè!
"Cuối cùng sau gần 3 tháng mọi thứ đã đi đúng vào quỹ đạo mình muốn. Đã quay lại làm việc, dáng đã về, thể chất và tinh thần ổn định. Các mối quan hệ xung quanh theo chiều hướng tốt hơn. Mọi thứ đã vào nhịp và tạm thời duy trì lịch thêm 3 tháng nữa. Mình đang chuẩn bị để sắp tới thời gian thức của Gấu nhiều hơn, mình sẽ cùng chơi với con và dạy con", cô nàng chia sẻ.
Có thể thấy, vợ Văn Lâm đã dần quen với vai trò "mẹ bỉm" và tinh thần cũng ổn định hơn rất nhiều rồi! Thời gian qua, việc Yến Xuân (sinh năm 1991) tập luyện sớm sau sinh từng gây ra không ít tranh cãi. Tuy nhiên, cô cho biết luôn lắng nghe cơ thể mình và không khuyến khích các chị em làm theo.
Trong suốt thai kỳ, Yến Xuân tăng khoảng 14kg, từ 48,5kg lên 62,5kg. Nhưng plot twist là chỉ sau 22 ngày sinh, cô đã giảm được 11,5kg Đến ngày thứ 30, cân nặng về mức 56kg – gần như trước khi mang bầu luôn! Chưa đầy 2 tháng sau sinh, nàng WAG đã tự tin diện bikini khoe eo thon dáng chuẩn khiến dân tình phải "ngã ngửa".
Vốn là HLV thể hình, Yến Xuân duy trì thói quen tập luyện ngay cả khi bầu bí, nhưng tất nhiên với cường độ an toàn phù hợp thôi nha. Cô tập trung vào các bài tập nhẹ nhàng cho cơ lõi và sàn chậu, vừa giúp cải thiện tuần hoàn máu, vừa hỗ trợ phục hồi sau sinh.
Nhìn lại chút xíu, tháng 7/2024, Văn Lâm và Yến Xuân đã tổ chức đám cưới tại một resort xịn sò ở Nha Trang, chỉ mời người thân và bạn bè thân thiết, giữ trọn sự riêng tư và ấm áp. Sau khi kết hôn, cả hai xây tổ ấm trong một căn biệt thự hiện đại trị giá triệu đô ở Hưng Yên – nơi trở thành chốn bình yên của gia đình nhỏ
Nguồn: soha.vn