Hóa ra Y học cổ truyền Trung Quốc từ xưa đã khuyên dùng vỏ cam khô thay vì tươi, vì nó giúp tránh được nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe đấy các bạn ơi!
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, vỏ cam từ lâu được xem như "vị thuốc thần thánh" cho dạ dày, long đờm, chữa ho, nôn mửa và giảm tức ngực cực kỳ hiệu quả. Nghe xịn phết nhỉ!
Chính vì thế mà nhiều người hay tự "chế" các bài thuốc từ vỏ cam để trị bệnh. Phổ biến nhất là sau khi ăn cam xong, lấy vỏ cam ngâm nước nóng hoặc nấu để uống luôn. Nhưng đợi đã! Trung y khuyên KHÔNG nên sử dụng vỏ cam tươi nhé!
Các chuyên gia khuyên nên dùng vỏ cam khô hoặc đã qua xử lý. Vỏ cam càng để lâu càng tốt, phải phơi khô tối thiểu 1 năm mới chuẩn chỉ.
Lý do là gì?
Thực ra vỏ cam tươi có nhiều tinh dầu quá. Nếu uống nhiều sẽ gây kích thích đường tiêu hóa, dẫn đến rối loạn tiêu hóa - tức là ăn xong là đau bụng luôn á!
Không chỉ không tốt cho hệ tiêu hóa, vỏ cam tươi còn có khả năng gây ngộ độc nữa vì hiện nay cam thường bị bơm thuốc trừ sâu hay chất bảo quản.
Vì thế, vỏ cam rất dễ dính các chất hóa học nguy hại đến sức khỏe. Nếu sử dụng ngay vỏ cam tươi này, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị ngộ độc đó!
Vậy làm sao để sử dụng vỏ cam an toàn?
Trung y khuyên chúng ta nên khử các chất độc hại trên vỏ cam trước khi sử dụng. Rửa sạch vỏ cam và ngâm trong nước ngập 5 cm trong 30 phút.
Sau đó cho thêm 500 ml dung dịch kiềm hoặc 5-10 gram bột khử trùng rau củ quả, ngâm trong 5-10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lã.
Còn nếu ngâm trong nước gạo, bạn phải để 1 tiếng mới vớt ra rửa lại nhé! Vỏ cam nên được phơi ở nơi thoáng mát, thông gió trong vòng 1 tuần.
Lúc đó, bạn mới có thể yên tâm sử dụng vỏ cam để chữa ho, long đờm, dạ dày, cảm lạnh, buồn nôn hay cho vào nước tắm, xông hơi... thoải mái luôn!
Công dụng xịn xò của vỏ cam khô:
Vỏ cam khô chứa một chất làm giãn nở các mạch vành giúp tránh tắc nghẽn lưu thông. Pha một chút vỏ cam khô vào nước sôi để làm nước trà, thơm phức, kích thích sự thèm ăn và tạo thêm năng lượng cực kỳ!
Ngâm 50 gram vỏ cam khô vào 500 gram rượu trắng trong 1 tuần, dùng 5 gram/ngày sẽ giúp trị tiêu chảy mãn tính.
Vỏ cam phơi khô, sau đó cho vào túi thơm, treo trong phòng ngủ, nhà bếp hoặc tủ quần áo. Cách làm này không những kích thích ngủ ngon giấc, mà còn có tác dụng đuổi muỗi, làm sạch không khí nữa nha!
Sau khi phơi khô, nghiền vỏ cam thành bột rồi thoa lên mặt hoặc các vùng da trên cơ thể mỗi ngày. Khi bột đã khô, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Đây là liệu pháp tốt nhất để làn da trắng sáng đều và mịn màng nhé!
Nhưng Trung Y vẫn khuyên tốt nhất là sử dụng vỏ cam đã được phơi khô trong 1 năm. Chú ý kiểm tra nấm mốc xuất hiện trên dược liệu quý này nha!
• Theo Sina Health
Nguồn: soha.vn