Chắc hẳn không ít bạn trẻ đang mắc phải thói quen trì hoãn công việc, cứ loanh quanh mãi trong vòng luẩn quẩn mà chẳng biết làm sao thoát ra đúng không nào?
Bạn có bao giờ rơi vào tình huống: đang có thời gian rảnh nhưng lại cứ muốn "mai làm tiếp", cứ gác việc sang hôm khác, rồi cuối cùng deadline cận kề mà vẫn chưa xong? Vậy tại sao lại như thế nhỉ?
Theo các chuyên gia, muốn "cai nghiện" procrastinate thì bạn phải hiểu rõ nguyên nhân khiến mình cứ trì hoãn mãi. Đây là cách duy nhất để thay đổi hành vi của bản thân đấy! Check ngay 3 lý do phổ biến sau xem bạn có "dính" cái nào không:
1. Bạn thuộc team hay lo lắng
Những người hay lo lắng thường thiếu quyết đoán và phụ thuộc vào lời khuyên của người khác trước khi tự mình làm gì. Họ thích chọn con đường an toàn, không dám bước ra khỏi vùng comfort zone của mình. Với mọi việc, họ đều nghĩ "không nhất thiết phải hoàn thành ngay đâu". Lý do? Vì sợ thất bại và sợ bị chê bai quá!
2. Bạn là người mơ mộng
Những người mơ mộng hay nghĩ rằng số phận sẽ tự sắp xếp mọi thứ, nên việc chủ động làm việc chăm chỉ trở nên không cần thiết. Công việc cứ để đấy, vì họ tin rằng số phận đã an bài sẵn rồi mà
3. Bạn không có passion với công việc
Khi không có đam mê với việc mình đang làm, bạn sẽ có suy nghĩ tiêu cực rằng mình đang làm theo mong đợi của người khác, chứ không phải điều bản thân muốn. Sự bi quan này làm giảm động lực hoàn thành công việc của bạn. Bạn luôn chán nản và không muốn hoàn thành nếu nó chẳng ảnh hưởng gì đến cuộc sống mình.
Chính những nguyên nhân sâu xa trên khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi và không có thái độ tích cực với công việc. Mọi thứ trở nên chán nản và không muốn động đến luôn!
Vậy làm sao để khắc phục chứng trì hoãn này? Bạn cần xác định rõ mục tiêu làm việc của mình là gì, có thực sự yêu thích chúng không? Nếu không hoàn thành ngay thì liệu có ảnh hưởng xấu gì đến cuộc sống hay không? Chỉ cần nắm chắc những điều này thì chắc chắn thói quen procrastinate của bạn sẽ được cải thiện đấy!
Nguồn: kenh14.vn