BinHong3077
New member
Các bạn ơi, tin vui cho hội nghiện trà xanh đây! Một nghiên cứu mới toanh từ Brazil vừa khui ra hàng loạt lợi ích xịn xò của trà xanh, đặc biệt là khả năng chống lại bệnh tiểu đường type 2 cực đỉnh.
Đăng trên tạp chí Cell Biochemistry and Function, nhóm các nhà khoa học đến từ Đại học Cruzeiro do Sul và Trường Y khoa Marilia (Brazil) đã chứng minh được trà xanh có tác dụng thần thánh với các vấn đề về chuyển hóa như béo phì và tiểu đường type 2 nha mọi người.
Để nghiên cứu tác động của trà xanh lên chứng béo phì, team nghiên cứu đã cho chuột ăn đồ ăn siêu nhiều calo trong 4 tuần, bao gồm chế độ ăn nhiều chất béo và chế độ ăn "kiểu phương Tây" (tức là giàu calo, chất béo bão hòa, đường, đồ ăn chế biến sẵn; ít chất xơ và rau quả – nghe quen quen không các bạn? ).
Sau đó, các bé chuột được bổ sung chiết xuất trà xanh trong 12 tuần với liều lượng 500 mg/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
Liều lượng này tương đương khoảng 3 gram trà xanh mỗi ngày - hay 3 tách trà xanh thôi - đối với một người có tầm vóc trung bình đó nha, theo nhà nghiên cứu Rosemari Otton từ Đại học Cruzeiro do Sul chia sẻ với tờ News Medical.
Kết quả ra sao? Trà xanh đã làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể của mấy bé chuột béo ú và cải thiện khả năng kiểm soát glucose cùng độ nhạy insulin, giúp chống lại bệnh tiểu đường type 2 cực kỳ hiệu quả luôn!
Không chỉ vậy đâu, trà xanh còn giúp bảo vệ cơ bắp ở chuột béo phì, giúp các sợi cơ không những không bị teo mà còn tăng đường kính nữa nè.
Trà xanh cũng làm tăng biểu hiện của các gene quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose và hấp thụ đường trong cơ bắp, bao gồm Insr, Irs1, Glut4, Hk1 và Pi3k.
Các nhà nghiên cứu cho rằng cơ chế tác động của trà xanh lên hệ thống chuyển hóa có liên quan đến adiponectin, một loại protein do tế bào mỡ sản xuất, có chức năng chống viêm và điều hòa chuyển hóa.
Kết quả này đã giúp giải thích cho các nghiên cứu quan sát - thống kê trước đây cho thấy trà xanh làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều vấn đề về chuyển hóa rồi đó.
Nguồn: soha.vn
Đăng trên tạp chí Cell Biochemistry and Function, nhóm các nhà khoa học đến từ Đại học Cruzeiro do Sul và Trường Y khoa Marilia (Brazil) đã chứng minh được trà xanh có tác dụng thần thánh với các vấn đề về chuyển hóa như béo phì và tiểu đường type 2 nha mọi người.
Để nghiên cứu tác động của trà xanh lên chứng béo phì, team nghiên cứu đã cho chuột ăn đồ ăn siêu nhiều calo trong 4 tuần, bao gồm chế độ ăn nhiều chất béo và chế độ ăn "kiểu phương Tây" (tức là giàu calo, chất béo bão hòa, đường, đồ ăn chế biến sẵn; ít chất xơ và rau quả – nghe quen quen không các bạn? ).
Sau đó, các bé chuột được bổ sung chiết xuất trà xanh trong 12 tuần với liều lượng 500 mg/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
Liều lượng này tương đương khoảng 3 gram trà xanh mỗi ngày - hay 3 tách trà xanh thôi - đối với một người có tầm vóc trung bình đó nha, theo nhà nghiên cứu Rosemari Otton từ Đại học Cruzeiro do Sul chia sẻ với tờ News Medical.
Kết quả ra sao? Trà xanh đã làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể của mấy bé chuột béo ú và cải thiện khả năng kiểm soát glucose cùng độ nhạy insulin, giúp chống lại bệnh tiểu đường type 2 cực kỳ hiệu quả luôn!
Không chỉ vậy đâu, trà xanh còn giúp bảo vệ cơ bắp ở chuột béo phì, giúp các sợi cơ không những không bị teo mà còn tăng đường kính nữa nè.
Trà xanh cũng làm tăng biểu hiện của các gene quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose và hấp thụ đường trong cơ bắp, bao gồm Insr, Irs1, Glut4, Hk1 và Pi3k.
Các nhà nghiên cứu cho rằng cơ chế tác động của trà xanh lên hệ thống chuyển hóa có liên quan đến adiponectin, một loại protein do tế bào mỡ sản xuất, có chức năng chống viêm và điều hòa chuyển hóa.
Kết quả này đã giúp giải thích cho các nghiên cứu quan sát - thống kê trước đây cho thấy trà xanh làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều vấn đề về chuyển hóa rồi đó.
Nguồn: soha.vn