OtakuTrang2k6
New member
Kỳ nghỉ lễ dài ngày nghe thì chill lắm đúng không nào? Thời gian vàng để nghỉ ngơi, thư giãn và hâm nóng tình cảm với "người ấy" ấy mà Nhưng plot twist là đây cũng là lúc các sự cố liên quan đến chuyện "ấy" tăng vọt luôn đó các bạn ơi!
Theo ThS.BSNT Phạm Minh Ngọc – Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, một trong những sai lầm kinh điển mà nhiều người hay mắc phải là lạm dụng rượu bia để "tăng hưng phấn". Nghe có vẻ romantic nhưng thực tế là... disaster đó nha!
Bác sĩ Ngọc giải thích luôn: một chút cồn thì okay, giúp bớt ngại ngùng ban đầu. Nhưng mà uống quá giới hạn thì rượu bia lại biến thành chất ức chế hệ thần kinh trung ương mất rồi. Ở nam giới, cồn làm gián đoạn tín hiệu từ não xuống "cậu nhỏ", gây khó cương cứng hoặc rối loạn xuất tinh (awkward vãi ). Còn nữ giới thì dễ rơi vào tình trạng giảm cảm giác, khô rát và khó đạt cực khoái. Vậy là bye bye khoảnh khắc lãng mạn rồi!
Bên cạnh đó, việc thức khuya cày phim, tiệc tùng đảo lộn nhịp sinh học trong những ngày nghỉ cũng ảnh hưởng ngầm đến đời sống "yêu" lắm đó. Giấc ngủ ban đêm là lúc cơ thể sản sinh testosterone – hormone quyết định ham muốn và sinh lực luôn á. Mà cứ xuyên đêm giải trí thì quá trình này bị gián đoạn, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy giảm nhu cầu "gần gũi". Buồn chưa kìa!
Một nguy cơ khác ít ai để ý là sự chủ quan trong phòng tránh. Dưới tác động của men say và cảm xúc bốc đồng, nhiều người bỏ qua các biện pháp bảo vệ như sử dụng bao cao su (facepalm ). Hậu quả là sau kỳ nghỉ, không ít trường hợp phải đối mặt với mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Stress cực!
Biến cố nguy hiểm có thể xảy ra ngay trong "cuộc yêu"
Theo ghi nhận từ thực tế lâm sàng, sự kết hợp giữa thể trạng suy giảm, chất kích thích và hưng phấn quá mức có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng luôn đó các bạn.
Đáng lo ngại nhất là nguy cơ đột quỵ (đọc xong mà run á). Ở những người có sẵn bệnh lý như tăng huyết áp, mỡ máu hoặc dị dạng mạch máu não, việc quan hệ ở cường độ cao có thể khiến nhịp tim tăng mạnh, huyết áp tăng đột ngột. Khi kết hợp với tác động giãn mạch của rượu bia, nguy cơ vỡ mạch máu não dẫn đến xuất huyết não là hoàn toàn có thể xảy ra. "Dấu hiệu điển hình là cơn đau đầu dữ dội xuất hiện đột ngột, sau đó là lú lẫn, yếu liệt hoặc hôn mê", bác sĩ Ngọc chia sẻ. Nghe mà thấy sợ luôn!
Không chỉ vậy, các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim cũng có thể xảy ra, đặc biệt ở nam giới lớn tuổi hoặc có bệnh mạch vành. Việc gắng sức sau hành trình di chuyển dài hoặc sau khi ăn uống, rượu bia quá mức khiến tim phải hoạt động quá tải. Người bệnh có thể xuất hiện đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh và nguy cơ ngưng tim nếu không được cấp cứu kịp thời. Scary thật sự!
Ở nữ giới, các chấn thương phụ khoa nghiêm trọng như rách cùng đồ cũng không hiếm gặp. Trong trạng thái say rượu hoặc mệt mỏi, cơ thể không đủ độ bôi trơn tự nhiên, trong khi bạn tình mất kiểm soát lực. Quan hệ thô bạo hoặc sai tư thế có thể gây chảy máu ồ ạt, thậm chí dẫn đến sốc mất máu nếu không được xử trí kịp thời. Đọc xong mà thấy đau luôn ý!
Làm gì để kỳ nghỉ an toàn và trọn vẹn?
Để hạn chế rủi ro, bác sĩ Ngọc khuyến cáo các cặp đôi nên duy trì lối sống điều độ và tiếp cận tình dục một cách có ý thức nha.
Trước hết, cần lắng nghe cơ thể thay vì chạy theo tần suất. Không có con số "chuẩn" cho tất cả mọi người đâu, nhưng nếu sau đó cơ thể mệt mỏi, uể oải, đó là dấu hiệu cần nghỉ ngơi rồi đó. Listen to your body, babe!
Về thời điểm, nên tránh quan hệ ngay sau khi di chuyển đường dài, khi đang say rượu hoặc sau bữa ăn quá no. Đây là những thời điểm cơ thể chưa sẵn sàng cho hoạt động gắng sức. Ngược lại, buổi sáng sau một giấc ngủ đủ thường là thời điểm phù hợp hơn (morning vibes hits different mà! ).
Trong quá trình quan hệ, cần chú ý màn dạo đầu đầy đủ để cơ thể thích nghi dần, giảm nguy cơ chấn thương. Đồng thời, kiểm soát nhịp độ, dừng lại ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau ngực, chóng mặt hay khó thở. Safety first nhen! ️
Đặc biệt, việc sử dụng bao cao su vẫn là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn, nhất là trong các mối quan hệ không ổn định. No glove, no love nhé các bạn!
"Kỳ nghỉ chỉ thực sự trọn vẹn khi đi kèm với sự an toàn. Tình dục không chỉ là cảm xúc mà còn cần sự hiểu biết và trách nhiệm với chính sức khỏe của mình và bạn tình", bác sĩ Ngọc nhấn mạnh.
Nói chung là chill thôi nhưng phải chill có não nha mọi người ơi!
Nguồn: kenh14.vn
Theo ThS.BSNT Phạm Minh Ngọc – Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, một trong những sai lầm kinh điển mà nhiều người hay mắc phải là lạm dụng rượu bia để "tăng hưng phấn". Nghe có vẻ romantic nhưng thực tế là... disaster đó nha!
Bác sĩ Ngọc giải thích luôn: một chút cồn thì okay, giúp bớt ngại ngùng ban đầu. Nhưng mà uống quá giới hạn thì rượu bia lại biến thành chất ức chế hệ thần kinh trung ương mất rồi. Ở nam giới, cồn làm gián đoạn tín hiệu từ não xuống "cậu nhỏ", gây khó cương cứng hoặc rối loạn xuất tinh (awkward vãi ). Còn nữ giới thì dễ rơi vào tình trạng giảm cảm giác, khô rát và khó đạt cực khoái. Vậy là bye bye khoảnh khắc lãng mạn rồi!
Bên cạnh đó, việc thức khuya cày phim, tiệc tùng đảo lộn nhịp sinh học trong những ngày nghỉ cũng ảnh hưởng ngầm đến đời sống "yêu" lắm đó. Giấc ngủ ban đêm là lúc cơ thể sản sinh testosterone – hormone quyết định ham muốn và sinh lực luôn á. Mà cứ xuyên đêm giải trí thì quá trình này bị gián đoạn, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy giảm nhu cầu "gần gũi". Buồn chưa kìa!
Một nguy cơ khác ít ai để ý là sự chủ quan trong phòng tránh. Dưới tác động của men say và cảm xúc bốc đồng, nhiều người bỏ qua các biện pháp bảo vệ như sử dụng bao cao su (facepalm ). Hậu quả là sau kỳ nghỉ, không ít trường hợp phải đối mặt với mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Stress cực!
Biến cố nguy hiểm có thể xảy ra ngay trong "cuộc yêu"
Theo ghi nhận từ thực tế lâm sàng, sự kết hợp giữa thể trạng suy giảm, chất kích thích và hưng phấn quá mức có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng luôn đó các bạn.
Đáng lo ngại nhất là nguy cơ đột quỵ (đọc xong mà run á). Ở những người có sẵn bệnh lý như tăng huyết áp, mỡ máu hoặc dị dạng mạch máu não, việc quan hệ ở cường độ cao có thể khiến nhịp tim tăng mạnh, huyết áp tăng đột ngột. Khi kết hợp với tác động giãn mạch của rượu bia, nguy cơ vỡ mạch máu não dẫn đến xuất huyết não là hoàn toàn có thể xảy ra. "Dấu hiệu điển hình là cơn đau đầu dữ dội xuất hiện đột ngột, sau đó là lú lẫn, yếu liệt hoặc hôn mê", bác sĩ Ngọc chia sẻ. Nghe mà thấy sợ luôn!
Không chỉ vậy, các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim cũng có thể xảy ra, đặc biệt ở nam giới lớn tuổi hoặc có bệnh mạch vành. Việc gắng sức sau hành trình di chuyển dài hoặc sau khi ăn uống, rượu bia quá mức khiến tim phải hoạt động quá tải. Người bệnh có thể xuất hiện đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh và nguy cơ ngưng tim nếu không được cấp cứu kịp thời. Scary thật sự!
Ở nữ giới, các chấn thương phụ khoa nghiêm trọng như rách cùng đồ cũng không hiếm gặp. Trong trạng thái say rượu hoặc mệt mỏi, cơ thể không đủ độ bôi trơn tự nhiên, trong khi bạn tình mất kiểm soát lực. Quan hệ thô bạo hoặc sai tư thế có thể gây chảy máu ồ ạt, thậm chí dẫn đến sốc mất máu nếu không được xử trí kịp thời. Đọc xong mà thấy đau luôn ý!
Làm gì để kỳ nghỉ an toàn và trọn vẹn?
Để hạn chế rủi ro, bác sĩ Ngọc khuyến cáo các cặp đôi nên duy trì lối sống điều độ và tiếp cận tình dục một cách có ý thức nha.
Trước hết, cần lắng nghe cơ thể thay vì chạy theo tần suất. Không có con số "chuẩn" cho tất cả mọi người đâu, nhưng nếu sau đó cơ thể mệt mỏi, uể oải, đó là dấu hiệu cần nghỉ ngơi rồi đó. Listen to your body, babe!
Về thời điểm, nên tránh quan hệ ngay sau khi di chuyển đường dài, khi đang say rượu hoặc sau bữa ăn quá no. Đây là những thời điểm cơ thể chưa sẵn sàng cho hoạt động gắng sức. Ngược lại, buổi sáng sau một giấc ngủ đủ thường là thời điểm phù hợp hơn (morning vibes hits different mà! ).
Trong quá trình quan hệ, cần chú ý màn dạo đầu đầy đủ để cơ thể thích nghi dần, giảm nguy cơ chấn thương. Đồng thời, kiểm soát nhịp độ, dừng lại ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau ngực, chóng mặt hay khó thở. Safety first nhen! ️
Đặc biệt, việc sử dụng bao cao su vẫn là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn, nhất là trong các mối quan hệ không ổn định. No glove, no love nhé các bạn!
"Kỳ nghỉ chỉ thực sự trọn vẹn khi đi kèm với sự an toàn. Tình dục không chỉ là cảm xúc mà còn cần sự hiểu biết và trách nhiệm với chính sức khỏe của mình và bạn tình", bác sĩ Ngọc nhấn mạnh.
Nói chung là chill thôi nhưng phải chill có não nha mọi người ơi!
Nguồn: kenh14.vn