Các bro uống rượu từ hồi còn nhỏ xíu thì cẩn thận gan đấy! Một nghiên cứu mới nhất vừa drop bom tấn: những anh chàng bắt đầu nhậu từ tuổi vị thành niên có nguy cơ bị bệnh gan cao hơn hẳn so với những người khác.
Ekip khoa học từ Trung Tâm Bệnh Gan Mật, BV Đại Học Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển (The Centre for Digestive Diseases of the Division of Hepatology, based at Karolinska University Hospital in Stockholm, Sweden) đã thực hiện một cuộc nghiên cứu siêu khủng.
Mục tiêu của họ là tìm hiểu xem uống bao nhiêu rượu lúc còn nhỏ sẽ ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe sau này. Trong quá trình phân tích data, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện thêm nhiều mối liên hệ giữa việc uống rượu ở đàn ông và những tác hại khủng khiếp của nó lên sức khỏe.
Plot twist: những quy định về uống rượu an toàn hiện tại có vẻ đã quá lỏng lẻo rồi đó!
"Nghiên cứu của chúng tôi" – trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Hannes Hagström chia sẻ, "cho thấy lượng rượu bạn uống lúc tuổi vị thành niên có thể dự đoán nguy cơ bị xơ gan sau này luôn đó."
Uống rượu từ lâu đã được biết là một trong những "boss cuối" gây ra bệnh gan mật, bệnh tim mạch và một số loại ung thư nữa.
Hiện tại ở Mỹ, mức khuyến cáo là không quá 2 ly mỗi ngày với nam (1 ly = 14 gram rượu nguyên chất), và 1 ly mỗi ngày với nữ. Nhưng theo nghiên cứu mới này, những con số đó cần phải được update lại gấp, vì tác hại của rượu lên các anh còn mạnh hơn nhiều so với những gì đã biết!
Tiến sĩ Hagström cũng nhấn mạnh rằng "mức uống rượu như thế nào mới thực sự an toàn cho nam giới" vẫn chưa được nghiên cứu kỹ càng.
Những phát hiện này đã được công bố trên tạp chí Chuyên Khoa Gan Mật (The Journal of Hepatology) đấy nhé!
**Uống rượu từ hồi còn teen = nguy cơ bệnh gan tăng vọt**
Tiến sĩ Hagström và team đã tiến hành nghiên cứu hồi cứu, tập trung vào mối liên hệ giữa việc uống rượu lúc còn trẻ và những tác hại đối với sức khỏe – đặc biệt là bệnh gan – khi về già.
Họ phân tích data từ một nghiên cứu về dân số quốc gia được thực hiện từ năm 1969 đến 1970, bao gồm tất cả những thanh niên Thụy Điển phải đi nghĩa vụ quân sự lúc đó.
Nghiên cứu thu thập dữ liệu của hơn 49.000 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 20. Thông tin cá nhân của họ được đối chiếu với Sổ Đăng Ký Bệnh Nhân Quốc Gia (The National Patient Register) và Sổ Đăng Ký Nguyên Nhân Tử Vong ở Thụy Điển (Causes of Death Register).
Nhờ đó, các nhà nghiên cứu có thể theo dõi bất kỳ ai trong số những người tham gia đã được chẩn đoán mắc bệnh gan nặng cho đến cuối năm 2009.
Tiến sĩ Hagström và đồng nghiệp cũng đã điều chỉnh các yếu tố ảnh hưởng khác như chỉ số khối cơ thể (BMI), thói quen hút thuốc, sử dụng chất cấm, khả năng nhận thức và tình trạng sức khỏe tim mạch.
Kết quả cho thấy những người bắt đầu uống rượu từ tuổi vị thành niên có nguy cơ mắc bệnh gan nặng cao hơn hẳn sau này.
Trong thời gian theo dõi 39 năm, tổng cộng 383 người đã được chẩn đoán mắc một trong các bệnh sau:
• **Xơ gan**: gan bị xơ hóa dần, cản trở luân chuyển máu trong gan
• **Bệnh gan mất bù**: biến chứng của xơ gan, bao gồm ung thư gan, cổ trướng (tích dịch trong bụng), dãn tĩnh mạch thực quản, hội chứng gan thận (suy thận do gan) và bệnh não gan (giảm chức năng nhận thức do gan)
• **Suy gan**
Một số người trong số này đã không qua khỏi do bệnh gan nặng luôn rồi
**Uống càng nhiều, nguy cơ càng cao – đúng nghĩa đen**
Theo các nhà nghiên cứu, nguy cơ bị bệnh gan phụ thuộc trực tiếp vào lượng cồn tiêu thụ. Cụ thể, chỉ cần 2 ly mỗi ngày – tương đương khoảng 20 gram rượu – đã làm tăng nguy cơ bệnh gan rồi. Và uống càng nhiều thì nguy cơ càng tăng theo cấp số nhân!
Hơn nữa, trước khi điều chỉnh các yếu tố có thể thay đổi được (như BMI, hút thuốc...), các nhà khoa học cho biết mức an toàn thực sự chỉ là khoảng 6 gram mỗi ngày thôi – ít hơn nhiều so với khuyến cáo hiện tại!
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghiên cứu này chỉ focus vào nam giới và không đề cập đến phụ nữ. Các tác giả cho biết cần có thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn về các đối tượng khác nữa.
Các tác giả khuyên rằng kết quả này nên là lời nhắc nhở để các anh em sửa đổi thói quen uống rượu, cố gắng hết sức giảm lượng rượu uống mỗi ngày càng sớm càng tốt. Đây là cách tốt nhất và duy nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh gan do rượu đó!
"Kết quả nghiên cứu này nhằm giúp hạ thấp mức uống rượu khuyến cáo ở nam giới. Và nếu mọi người tuân thủ theo các khuyến cáo mới, chúng ta có thể hy vọng tỷ lệ mắc bệnh gan do rượu sẽ giảm trong tương lai" – tiến sĩ Hannes Hagström cho biết.
Nguồn: soha.vn