Lô hội là loại cây quen thuộc mà ai cũng từng thấy, không chỉ để làm cảnh xịn xò mà còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe nhờ nhiều hoạt chất sinh học có lợi nha!
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội chia sẻ, lô hội tên khoa học Aloe vera, là loại cây chịu hạn cực tốt, dễ trồng và có thể sử dụng quanh năm luôn. Phần thịt lá chứa nhiều nước, vitamin, enzym và các hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích nếu dùng đúng cách đấy nhé.
**Nước lô hội có tác dụng gì mà ai cũng review? **
Uống nước lô hội được cho là có thể hỗ trợ cải thiện một số vấn đề tiêu hóa. Trong y học cổ truyền, lô hội thường được dùng trong các bài thuốc giúp giảm tình trạng đầy bụng, kém tiêu, hoặc hỗ trợ người bị táo bón nhờ khả năng kích thích nhu động ruột và bổ sung nước cho cơ thể - nghe chill phết phải không?
Một số nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận nước ép lô hội có thể góp phần kiểm soát đường huyết ở người có chỉ số cao. Tuy nhiên, tác dụng này chủ yếu mang tính hỗ trợ thôi nha, không thay thế thuốc điều trị ở bệnh nhân tiểu đường đâu.
Ngoài ra, lô hội còn được sử dụng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày, đặc biệt ở người có biểu hiện viêm loét. Khi kết hợp với các dược liệu như nghệ, cam thảo, hiệu quả bảo vệ niêm mạc có thể được tăng cường, giúp giảm cảm giác ợ chua, nóng rát khó chịu.
Không chỉ tác động đến hệ tiêu hóa, nước lô hội còn được dùng để hỗ trợ chức năng gan nữa đó. Một số cách dùng phổ biến là xay thịt lá với mật ong, uống trước bữa ăn trong thời gian nhất định nhằm thúc đẩy quá trình thải độc và tăng cường chuyển hóa - detox tự nhiên luôn á!
Ở góc độ hô hấp, lô hội có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm ho có đờm khi được nấu lấy nước uống. Trong khi đó, các bài thuốc phối hợp lô hội với dược liệu khác cũng được sử dụng để giảm đau đầu, chóng mặt hoặc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho chị em nữa.
**Không chỉ uống, bôi cũng xịn sò không kém! 
**
Bên cạnh việc uống, lô hội còn nổi tiếng với công dụng ngoài da đấy. Phần gel trong lá có khả năng làm dịu vết bỏng nhẹ, giảm kích ứng, hỗ trợ điều trị mẩn ngứa, viêm da hay chàm. Đây cũng là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc da nhờ đặc tính cấp ẩm và làm dịu nhanh - beauty hack mà ai cũng nên biết!
**Lưu ý quan trọng không thể bỏ qua!
**
Dù có nhiều lợi ích, chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng lô hội nhé các bạn ơi. Việc sử dụng kéo dài hoặc liều cao có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh lý gan, thận. Trước khi áp dụng các bài thuốc từ lô hội, người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả nha!
Nguồn: kenh14.vn
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội chia sẻ, lô hội tên khoa học Aloe vera, là loại cây chịu hạn cực tốt, dễ trồng và có thể sử dụng quanh năm luôn. Phần thịt lá chứa nhiều nước, vitamin, enzym và các hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích nếu dùng đúng cách đấy nhé.
**Nước lô hội có tác dụng gì mà ai cũng review? **
Uống nước lô hội được cho là có thể hỗ trợ cải thiện một số vấn đề tiêu hóa. Trong y học cổ truyền, lô hội thường được dùng trong các bài thuốc giúp giảm tình trạng đầy bụng, kém tiêu, hoặc hỗ trợ người bị táo bón nhờ khả năng kích thích nhu động ruột và bổ sung nước cho cơ thể - nghe chill phết phải không?
Một số nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận nước ép lô hội có thể góp phần kiểm soát đường huyết ở người có chỉ số cao. Tuy nhiên, tác dụng này chủ yếu mang tính hỗ trợ thôi nha, không thay thế thuốc điều trị ở bệnh nhân tiểu đường đâu.
Ngoài ra, lô hội còn được sử dụng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày, đặc biệt ở người có biểu hiện viêm loét. Khi kết hợp với các dược liệu như nghệ, cam thảo, hiệu quả bảo vệ niêm mạc có thể được tăng cường, giúp giảm cảm giác ợ chua, nóng rát khó chịu.
Không chỉ tác động đến hệ tiêu hóa, nước lô hội còn được dùng để hỗ trợ chức năng gan nữa đó. Một số cách dùng phổ biến là xay thịt lá với mật ong, uống trước bữa ăn trong thời gian nhất định nhằm thúc đẩy quá trình thải độc và tăng cường chuyển hóa - detox tự nhiên luôn á!
Ở góc độ hô hấp, lô hội có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm ho có đờm khi được nấu lấy nước uống. Trong khi đó, các bài thuốc phối hợp lô hội với dược liệu khác cũng được sử dụng để giảm đau đầu, chóng mặt hoặc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho chị em nữa.
**Không chỉ uống, bôi cũng xịn sò không kém!
**Bên cạnh việc uống, lô hội còn nổi tiếng với công dụng ngoài da đấy. Phần gel trong lá có khả năng làm dịu vết bỏng nhẹ, giảm kích ứng, hỗ trợ điều trị mẩn ngứa, viêm da hay chàm. Đây cũng là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc da nhờ đặc tính cấp ẩm và làm dịu nhanh - beauty hack mà ai cũng nên biết!
**Lưu ý quan trọng không thể bỏ qua!
**Dù có nhiều lợi ích, chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng lô hội nhé các bạn ơi. Việc sử dụng kéo dài hoặc liều cao có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh lý gan, thận. Trước khi áp dụng các bài thuốc từ lô hội, người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả nha!
Nguồn: kenh14.vn