Lá ổi giờ đang là "hot trend" trong giới yêu sức khỏe đó các bạn ơi! Cứ tưởng lá bình thường thôi nhưng mà "xịn" vô cùng luôn nha
Theo lương y Bùi Đắc Sáng thuộc Hội Đông y Hà Nội chia sẻ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thành phần trong lá ổi có thể làm giảm quá trình nạp tinh bột và chuyển hóa đường vào cơ thể. Kiểu ai đang "struggle" với việc giảm cân thì có thể thử nấu lá ổi thành trà uống mỗi ngày để cải thiện vóc dáng nha
Nhưng mà công dụng của nó không chỉ dừng lại ở đó đâu! Trong lá ổi còn có chất astringents giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, giảm đau nướu nữa. Với hội chị em thì đây chính là "bảo bối" chống lão hóa, giúp da căng sáng, tóc mềm mượt luôn 
Nhiều người còn dùng lá đắp mặt hoặc nấu nước gội đầu để ngăn rụng tóc nữa đó!
Lá ổi còn có khả năng ngăn ngừa giải phóng các histamin, support việc điều trị các tình trạng dị ứng, mề đay. Nói chung là hàng ngày dùng lá ổi để tận dụng các hoạt chất quý thì "ngon" lắm các bạn ơi
Với đống hoạt chất "xịn xò" trên, lá ổi được sử dụng trong các bài thuốc để kiểm soát và ổn định huyết áp, ngăn ngừa các gốc tự do gây suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer, giảm xơ vữa mạch máu, ngừa đột quỵ, giảm cholesterol, giảm đường huyết. Nghe "chanh sả" ghê chưa!
**Nhưng mà ai không nên dùng lá ổi? **
Dù "xịn" nhưng không phải ai cũng hợp với lá ổi nha! Bạn nào bị táo bón hoặc tả, lỵ có trướng bụng không tiêu thì hạn chế dùng lá ổi nhé. Lạm dụng quá có thể gây ra tác dụng phụ hoặc dị ứng đó
Nếu đang mắc các bệnh mạn tính liên quan tim mạch, thận, loãng xương thì nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi "chiến" nha! An toàn là trên hết mà
**Các bài thuốc từ lá ổi "xịn sò" **
Cây ổi có nhiều tác dụng cho sức khỏe và được sử dụng trong các bài thuốc Đông y từ xưa rồi. Người ta hay dùng lá ổi non, vỏ thân, rễ đặc biệt là búp lá làm thuốc. Rửa sạch dùng tươi hoặc phơi khô dùng dần đều được. Tác dụng điển hình nhất của lá ổi là hoạt tính chống viêm, cầm tiêu chảy.
- Nếu bạn bị viêm dạ dày cấp thì dùng 30g lá ổi thái nhỏ rang với một nhúm gạo, thêm nước đun sôi uống, 2 lần/ngày.
- Trường hợp viêm ruột, kiết lỵ dùng lá ổi tươi (30-60g) sắc uống. Nếu bị tổn thương do đánh ngã, chảy máu do tai nạn sinh hoạt thì có thể dùng một ít lá ổi rửa sạch, giã nhuyễn đắp giúp cầm máu, chống viêm luôn nha!
- Nhưng mà nếu dùng nước lá ổi mà không thấy khỏi viêm ruột, kiết lỵ thì nên đến cơ sở y tế khám tìm nguyên nhân cụ thể nha các bạn! Đừng "cứng" quá
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, mới đây các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanidhi, Ấn Độ, phát hiện ra rằng chất bột chiết xuất từ lá ổi có thể bảo vệ gan khỏi các tổn hại đó. Thử nghiệm trên loài chuột cho thấy, những con chuột được cho ăn chất bột chiết xuất từ lá ổi đã tránh được nguy cơ tổn thương ở gan do hóa chất gây ra, trong khi những con chuột không dùng thì gan bị hư hại nặng luôn. Giới chuyên gia tin rằng các chất chống oxy hóa có trong lá ổi đã phát huy công dụng ngăn ngừa bệnh.
Giờ đây, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà, xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ nữa nha. Tự hào quá đi mất thôi!
**Cách pha trà lá ổi chuẩn không cần chỉnh
**
Để chuẩn bị một tách trà lá ổi, ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Đun sôi nước này cùng với trà để uống, hoặc hãm bằng nước nóng với lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe đó nha!
Nguồn: soha.vn
Theo lương y Bùi Đắc Sáng thuộc Hội Đông y Hà Nội chia sẻ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thành phần trong lá ổi có thể làm giảm quá trình nạp tinh bột và chuyển hóa đường vào cơ thể. Kiểu ai đang "struggle" với việc giảm cân thì có thể thử nấu lá ổi thành trà uống mỗi ngày để cải thiện vóc dáng nha
Nhưng mà công dụng của nó không chỉ dừng lại ở đó đâu! Trong lá ổi còn có chất astringents giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, giảm đau nướu nữa. Với hội chị em thì đây chính là "bảo bối" chống lão hóa, giúp da căng sáng, tóc mềm mượt luôn
Nhiều người còn dùng lá đắp mặt hoặc nấu nước gội đầu để ngăn rụng tóc nữa đó!Lá ổi còn có khả năng ngăn ngừa giải phóng các histamin, support việc điều trị các tình trạng dị ứng, mề đay. Nói chung là hàng ngày dùng lá ổi để tận dụng các hoạt chất quý thì "ngon" lắm các bạn ơi
Với đống hoạt chất "xịn xò" trên, lá ổi được sử dụng trong các bài thuốc để kiểm soát và ổn định huyết áp, ngăn ngừa các gốc tự do gây suy giảm trí nhớ, bệnh Alzheimer, giảm xơ vữa mạch máu, ngừa đột quỵ, giảm cholesterol, giảm đường huyết. Nghe "chanh sả" ghê chưa!
**Nhưng mà ai không nên dùng lá ổi? **
Dù "xịn" nhưng không phải ai cũng hợp với lá ổi nha! Bạn nào bị táo bón hoặc tả, lỵ có trướng bụng không tiêu thì hạn chế dùng lá ổi nhé. Lạm dụng quá có thể gây ra tác dụng phụ hoặc dị ứng đó
Nếu đang mắc các bệnh mạn tính liên quan tim mạch, thận, loãng xương thì nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi "chiến" nha! An toàn là trên hết mà
**Các bài thuốc từ lá ổi "xịn sò" **
Cây ổi có nhiều tác dụng cho sức khỏe và được sử dụng trong các bài thuốc Đông y từ xưa rồi. Người ta hay dùng lá ổi non, vỏ thân, rễ đặc biệt là búp lá làm thuốc. Rửa sạch dùng tươi hoặc phơi khô dùng dần đều được. Tác dụng điển hình nhất của lá ổi là hoạt tính chống viêm, cầm tiêu chảy.
- Nếu bạn bị viêm dạ dày cấp thì dùng 30g lá ổi thái nhỏ rang với một nhúm gạo, thêm nước đun sôi uống, 2 lần/ngày.
- Trường hợp viêm ruột, kiết lỵ dùng lá ổi tươi (30-60g) sắc uống. Nếu bị tổn thương do đánh ngã, chảy máu do tai nạn sinh hoạt thì có thể dùng một ít lá ổi rửa sạch, giã nhuyễn đắp giúp cầm máu, chống viêm luôn nha!
- Nhưng mà nếu dùng nước lá ổi mà không thấy khỏi viêm ruột, kiết lỵ thì nên đến cơ sở y tế khám tìm nguyên nhân cụ thể nha các bạn! Đừng "cứng" quá
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, mới đây các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanidhi, Ấn Độ, phát hiện ra rằng chất bột chiết xuất từ lá ổi có thể bảo vệ gan khỏi các tổn hại đó. Thử nghiệm trên loài chuột cho thấy, những con chuột được cho ăn chất bột chiết xuất từ lá ổi đã tránh được nguy cơ tổn thương ở gan do hóa chất gây ra, trong khi những con chuột không dùng thì gan bị hư hại nặng luôn. Giới chuyên gia tin rằng các chất chống oxy hóa có trong lá ổi đã phát huy công dụng ngăn ngừa bệnh.
Giờ đây, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà, xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ nữa nha. Tự hào quá đi mất thôi!
**Cách pha trà lá ổi chuẩn không cần chỉnh
**Để chuẩn bị một tách trà lá ổi, ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Đun sôi nước này cùng với trà để uống, hoặc hãm bằng nước nóng với lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe đó nha!
Nguồn: soha.vn