Nước gừng đường đỏ là thức uống "ruột thịt" của bao người rồi đó, nhưng mà bạn đã bao giờ tự hỏi chưa - uống nước gừng đường đỏ có tác dụng gì thực sự không? Cùng khám phá thôi nào!
Trà gừng đường đỏ - Drink của mọi nhà, đặc biệt là hội chị em
Trà gừng đường đỏ là loại thức uống cực kỳ phổ biến trong đời sống thường ngày, nhất là đối với nữ giới nha. Thức uống ấm nóng này không chỉ đơn giản là làm ấm cơ thể mà còn có nhiều công dụng xịn xò khác đối với sức khỏe luôn đó!
Bye bye cảm giác buồn nôn
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, tính cay và nóng của trà gừng có tác dụng tốt trong việc làm giảm cảm giác buồn nôn. Nên đây là đồ uống được khuyên dùng đối với những người ốm nghén, buồn nôn hoặc bị say tàu xe. Ai hay bị say xe thì note ngay nhé!
Hệ tiêu hóa chill phết
Nếu bị rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng, bụng âm ỉ khó chịu thì có thể uống một cốc trà gừng để làm dịu ngay cảm giác này luôn. Uống trà gừng hàng ngày cũng là cách để kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất, chống đầy hơi, táo bón, trị tiêu chảy, hữu ích đối với người bị viêm tá tràng nữa nha!
No more chuột rút nữa!
Rất nhiều người bị tình trạng co cơ bắp khiến chân bị chuột rút vô cùng đau đớn khó chịu á. Một cốc trà gừng sẽ có tác dụng làm cho cơ thể thoải mái, chống viêm, làm dịu tình trạng chuột rút đó. Đau chân nửa đêm thì nhớ đến gừng nhé!
Hỗ trợ đánh bay huyết áp cao
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người tiêu thụ gừng hàng ngày có nguy cơ tăng huyết áp thấp hơn đấy. Mặc dù nghiên cứu không xem xét cụ thể đến trà gừng nhưng việc tiêu thụ trà gừng có thể hữu ích với người bị tăng huyết áp nha!
Hội muốn giảm cân vào đây! 
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho biết, đã có một số nghiên cứu về lợi ích của gừng khi nói đến cân nặng và béo phì. Một đánh giá về nghiên cứu này nhấn mạnh rằng gừng có thể có tác động tích cực đến béo phì thông qua một số cơ chế khác nhau, bao gồm kiểm soát sự thèm ăn và tăng sinh nhiệt (sản xuất nhiệt). Nghe có vẻ promising phết nhỉ?
Giảm đau đầu và đau nửa đầu hiệu quả
Đã có khá nhiều nghiên cứu về gừng và các đặc tính giảm đau của gừng, giúp ngăn ngừa và làm giảm đau đầu đó bạn ơi.
Uống trà gừng thường xuyên cũng có thể giúp giảm đau nha. Trên thực tế, gừng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm đau do chuột rút kinh nguyệt, đặc biệt là khi dùng trong vài ngày đầu của giai đoạn kinh nguyệt. Hội chị em đến kỳ là đau bụng thì note ngay tip này! Ngoài ra, gừng cũng có thể giúp giảm đau liên quan đến đau nhức cơ, đau nửa đầu, viêm xương khớp đầu gối và đau lưng dưới mạn tính luôn. Những tác dụng giảm đau này một phần là do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ của gừng đấy!
Nguồn: kenh14.vn
Trà gừng đường đỏ - Drink của mọi nhà, đặc biệt là hội chị em
Trà gừng đường đỏ là loại thức uống cực kỳ phổ biến trong đời sống thường ngày, nhất là đối với nữ giới nha. Thức uống ấm nóng này không chỉ đơn giản là làm ấm cơ thể mà còn có nhiều công dụng xịn xò khác đối với sức khỏe luôn đó!
Bye bye cảm giác buồn nôn
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, tính cay và nóng của trà gừng có tác dụng tốt trong việc làm giảm cảm giác buồn nôn. Nên đây là đồ uống được khuyên dùng đối với những người ốm nghén, buồn nôn hoặc bị say tàu xe. Ai hay bị say xe thì note ngay nhé!
Hệ tiêu hóa chill phết
Nếu bị rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng, bụng âm ỉ khó chịu thì có thể uống một cốc trà gừng để làm dịu ngay cảm giác này luôn. Uống trà gừng hàng ngày cũng là cách để kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất, chống đầy hơi, táo bón, trị tiêu chảy, hữu ích đối với người bị viêm tá tràng nữa nha!
No more chuột rút nữa!
Rất nhiều người bị tình trạng co cơ bắp khiến chân bị chuột rút vô cùng đau đớn khó chịu á. Một cốc trà gừng sẽ có tác dụng làm cho cơ thể thoải mái, chống viêm, làm dịu tình trạng chuột rút đó. Đau chân nửa đêm thì nhớ đến gừng nhé!
Hỗ trợ đánh bay huyết áp cao
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người tiêu thụ gừng hàng ngày có nguy cơ tăng huyết áp thấp hơn đấy. Mặc dù nghiên cứu không xem xét cụ thể đến trà gừng nhưng việc tiêu thụ trà gừng có thể hữu ích với người bị tăng huyết áp nha!
Hội muốn giảm cân vào đây!
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho biết, đã có một số nghiên cứu về lợi ích của gừng khi nói đến cân nặng và béo phì. Một đánh giá về nghiên cứu này nhấn mạnh rằng gừng có thể có tác động tích cực đến béo phì thông qua một số cơ chế khác nhau, bao gồm kiểm soát sự thèm ăn và tăng sinh nhiệt (sản xuất nhiệt). Nghe có vẻ promising phết nhỉ?
Giảm đau đầu và đau nửa đầu hiệu quả
Đã có khá nhiều nghiên cứu về gừng và các đặc tính giảm đau của gừng, giúp ngăn ngừa và làm giảm đau đầu đó bạn ơi.
Uống trà gừng thường xuyên cũng có thể giúp giảm đau nha. Trên thực tế, gừng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm đau do chuột rút kinh nguyệt, đặc biệt là khi dùng trong vài ngày đầu của giai đoạn kinh nguyệt. Hội chị em đến kỳ là đau bụng thì note ngay tip này! Ngoài ra, gừng cũng có thể giúp giảm đau liên quan đến đau nhức cơ, đau nửa đầu, viêm xương khớp đầu gối và đau lưng dưới mạn tính luôn. Những tác dụng giảm đau này một phần là do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ của gừng đấy!
Nguồn: kenh14.vn