SuaBibi4565
New member
Nghe đồn uống nước có cặn dễ bị sỏi thận, nhiều bạn trẻ giờ cũng lo sốt vó! Vậy sự thật như thế nào nhỉ?
Sỏi thận là căn bệnh nghe tên thôi đã thấy... rợn người rồi Đây là tình trạng các chất trong nước tiểu kết lại thành cục trong thận. Bệnh này hay gặp ở nam giới hơn nữ giới, gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu ở đường tiết niệu, đặc biệt là những cơn đau quặn dữ dội khiến ai mắc phải cũng phải "nhớ đời".
Mà nghe nói uống nước có cặn vôi dễ bị sỏi thận lắm đó, vậy có đúng không ta?
Theo các chuyên gia, cặn vôi trong nước xuất hiện khi các ion canxi, magie và bicacbonat gặp nhiệt, tạo thành kết tủa carbonate canxi và hydroxide magie. Đây chính là lớp cặn trắng hay bám vào đáy ấm, thành bình sau khi đun sôi đó các bạn ơi!
Nước có càng nhiều khoáng chất thì càng "cứng". Quốc tế thường đo bằng lượng carbonate canxi (CaCO3) tính theo mg/lít. Khi vượt quá 200mg/lít, nước được coi là "nước cứng", dễ sinh cặn vôi khi đun.
Nhưng mà đừng lo! Khi vào cơ thể, một phần các chất này sẽ bị phân giải, phần còn lại cơ thể tự đào thải qua đường chuyển hóa. Với người khỏe mạnh, uống nước cứng không có nghĩa là chắc chắn bị sỏi thận đâu nhé!
Plot twist: Nguy cơ thực sự lại đến từ việc... uống KHÔNG ĐỦ nước! Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu trở nên đậm đặc, dễ lắng đọng tinh thể, từ đó hình thành sỏi.
Kết luận: Uống nước có cặn vôi KHÔNG trực tiếp gây sỏi thận nha! Điều quan trọng là mỗi người cần uống đủ nước mỗi ngày, tối thiểu 1,5-2 lít, để hệ tiết niệu hoạt động smooth, ngăn ngừa sỏi hình thành. Drink more water guys!
Nguồn: kenh14.vn
Sỏi thận là căn bệnh nghe tên thôi đã thấy... rợn người rồi Đây là tình trạng các chất trong nước tiểu kết lại thành cục trong thận. Bệnh này hay gặp ở nam giới hơn nữ giới, gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu ở đường tiết niệu, đặc biệt là những cơn đau quặn dữ dội khiến ai mắc phải cũng phải "nhớ đời".
Mà nghe nói uống nước có cặn vôi dễ bị sỏi thận lắm đó, vậy có đúng không ta?
Theo các chuyên gia, cặn vôi trong nước xuất hiện khi các ion canxi, magie và bicacbonat gặp nhiệt, tạo thành kết tủa carbonate canxi và hydroxide magie. Đây chính là lớp cặn trắng hay bám vào đáy ấm, thành bình sau khi đun sôi đó các bạn ơi!
Nước có càng nhiều khoáng chất thì càng "cứng". Quốc tế thường đo bằng lượng carbonate canxi (CaCO3) tính theo mg/lít. Khi vượt quá 200mg/lít, nước được coi là "nước cứng", dễ sinh cặn vôi khi đun.
Nhưng mà đừng lo! Khi vào cơ thể, một phần các chất này sẽ bị phân giải, phần còn lại cơ thể tự đào thải qua đường chuyển hóa. Với người khỏe mạnh, uống nước cứng không có nghĩa là chắc chắn bị sỏi thận đâu nhé!
Plot twist: Nguy cơ thực sự lại đến từ việc... uống KHÔNG ĐỦ nước! Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu trở nên đậm đặc, dễ lắng đọng tinh thể, từ đó hình thành sỏi.
Kết luận: Uống nước có cặn vôi KHÔNG trực tiếp gây sỏi thận nha! Điều quan trọng là mỗi người cần uống đủ nước mỗi ngày, tối thiểu 1,5-2 lít, để hệ tiết niệu hoạt động smooth, ngăn ngừa sỏi hình thành. Drink more water guys!
Nguồn: kenh14.vn