Một chị y tá 28 tuổi đã phải vào viện vì tim đập loạn xạ và mệt lử sau khi cày matcha đều đặn. Kết quả xét nghiệm máu khiến ai cũng bất ngờ luôn!
Lynn Shazeen, chị y tá 28 tuổi ở Mỹ, đã phải nhập viện cấp cứu và truyền dịch sau khi gặp phải tình trạng mệt mỏi kéo dài, tim đập như trống, và cảm giác lạnh tanh bất thường. Và đoán xem thủ phạm là ai? Chính là matcha – loại trà xanh đang hot rần rần – mà chị vẫn uống mỗi tuần, theo báo Anh Mirror đưa tin.
Theo lời kể của Lynn, chị bắt đầu uống matcha cách đây khoảng 6 tháng, với tần suất ít nhất 1 lần/tuần. Nhưng chỉ sau 3 tháng, những triệu chứng lạ bắt đầu xuất hiện. Sau khi đi kiểm tra, chị shock nặng khi phát hiện lượng sắt trong máu giảm gần một nửa – từ mức 23 xuống còn 13 luôn!
"Uống matcha là thay đổi duy nhất trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày của mình," Lynn cho biết. "Tớ và bác sĩ đã loại trừ mọi khả năng khác rồi, và cuối cùng xác định chính xác matcha là nguyên nhân."
Lynn vốn đã mắc chứng thiếu máu do thiếu sắt – một tình trạng khiến cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy – nên chị có tiền sử thiếu sắt từ trước. Khi đối mặt với tình trạng viêm nhiễm nhẹ trong cơ thể, bác sĩ từng khuyên chị điều chỉnh chế độ ăn và bổ sung thực phẩm chống viêm. "Matcha và trà xanh được biết đến với đặc tính chống viêm, nên tớ nghĩ uống một ly mỗi tuần sẽ có lợi," chị nói.
Nhưng plot twist là cơ thể chị bắt đầu phản ứng tiêu cực. "Tớ cảm thấy lạnh hơn và mệt mỏi hơn bình thường, nhưng hoàn toàn không hiểu tại sao cho đến khi có kết quả xét nghiệm," Lynn chia sẻ. "Khi thấy chỉ số sắt giảm sút, tớ lập tức biết rằng matcha là thủ phạm rồi."
Theo một số nghiên cứu được Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) hỗ trợ, trà xanh – bao gồm cả matcha – có thể cản trở khả năng hấp thụ sắt từ thực phẩm của cơ thể. Sau khi được truyền dịch và kê đơn bổ sung sắt, Lynn đã ngừng uống matcha hoàn toàn. "Giờ tớ chỉ uống trà thường thôi, và đang dùng thêm viên sắt cùng vitamin C để cải thiện tình trạng thiếu sắt," chị cho biết.
Matcha là dạng bột của trà xanh, được làm từ những lá trà non nhất, qua quá trình hấp, sấy khô và nghiền mịn. Thức uống này đã trở nên cực kỳ hot trong năm qua.
Dù được hype nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nhưng theo chuyên trang y tế Harvard Health, "cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để chứng minh các lợi ích sức khỏe mà matcha được cho là mang lại, như cải thiện sức khỏe tim mạch hay các tác động tích cực khác."
Nguồn: soha.vn
Lynn Shazeen, chị y tá 28 tuổi ở Mỹ, đã phải nhập viện cấp cứu và truyền dịch sau khi gặp phải tình trạng mệt mỏi kéo dài, tim đập như trống, và cảm giác lạnh tanh bất thường. Và đoán xem thủ phạm là ai? Chính là matcha – loại trà xanh đang hot rần rần – mà chị vẫn uống mỗi tuần, theo báo Anh Mirror đưa tin.
Theo lời kể của Lynn, chị bắt đầu uống matcha cách đây khoảng 6 tháng, với tần suất ít nhất 1 lần/tuần. Nhưng chỉ sau 3 tháng, những triệu chứng lạ bắt đầu xuất hiện. Sau khi đi kiểm tra, chị shock nặng khi phát hiện lượng sắt trong máu giảm gần một nửa – từ mức 23 xuống còn 13 luôn!
"Uống matcha là thay đổi duy nhất trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày của mình," Lynn cho biết. "Tớ và bác sĩ đã loại trừ mọi khả năng khác rồi, và cuối cùng xác định chính xác matcha là nguyên nhân."
Lynn vốn đã mắc chứng thiếu máu do thiếu sắt – một tình trạng khiến cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy – nên chị có tiền sử thiếu sắt từ trước. Khi đối mặt với tình trạng viêm nhiễm nhẹ trong cơ thể, bác sĩ từng khuyên chị điều chỉnh chế độ ăn và bổ sung thực phẩm chống viêm. "Matcha và trà xanh được biết đến với đặc tính chống viêm, nên tớ nghĩ uống một ly mỗi tuần sẽ có lợi," chị nói.
Nhưng plot twist là cơ thể chị bắt đầu phản ứng tiêu cực. "Tớ cảm thấy lạnh hơn và mệt mỏi hơn bình thường, nhưng hoàn toàn không hiểu tại sao cho đến khi có kết quả xét nghiệm," Lynn chia sẻ. "Khi thấy chỉ số sắt giảm sút, tớ lập tức biết rằng matcha là thủ phạm rồi."
Theo một số nghiên cứu được Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) hỗ trợ, trà xanh – bao gồm cả matcha – có thể cản trở khả năng hấp thụ sắt từ thực phẩm của cơ thể. Sau khi được truyền dịch và kê đơn bổ sung sắt, Lynn đã ngừng uống matcha hoàn toàn. "Giờ tớ chỉ uống trà thường thôi, và đang dùng thêm viên sắt cùng vitamin C để cải thiện tình trạng thiếu sắt," chị cho biết.
Matcha là dạng bột của trà xanh, được làm từ những lá trà non nhất, qua quá trình hấp, sấy khô và nghiền mịn. Thức uống này đã trở nên cực kỳ hot trong năm qua.
Dù được hype nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nhưng theo chuyên trang y tế Harvard Health, "cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để chứng minh các lợi ích sức khỏe mà matcha được cho là mang lại, như cải thiện sức khỏe tim mạch hay các tác động tích cực khác."
Nguồn: soha.vn