CunAngel5284
New member
Hội anh em hay phải "chiến" rượu chắc không lạ gì với bí kíp truyền miệng: say rượu thì uống nước mật ong là hết ngay! Nhưng mà liệu chiêu này có thật sự work không? Cùng nghe chuyên gia bật mí để lần sau "lên đồng" an toàn hơn nhé!
Dù không muốn nhưng nhiều người vẫn phải "đu đưa" với rượu bia, rồi chẳng may lại "bay màu" luôn. Hội quý ông thường share nhau đủ kiểu tips giải rượu thần thánh, nhanh gọn để bớt say, trong đó hot nhất là uống nước mật ong.
Vậy uống nước mật ong có thực sự giải rượu không?
Khi hỏi thẳng Giáo sư Tiến sĩ Dinh dưỡng Mã Quán Sinh, Trưởng khoa Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Học viện y tế công cộng Bắc Kinh (TQ), ông đã giải đáp rõ ràng như sau:
Nếu không thể tránh khỏi việc phải uống rượu, bạn cần phải có chiến lược bảo vệ hệ tiêu hóa của mình, đặc biệt là dạ dày. Cách tốt nhất chính là ăn đệm trước khi uống nha!
Khi vừa ngồi vào bàn nhậu, đừng vội "đấm chén" ngay, mà nên ăn trước vài món đồ nhắm đã. Cách này giúp thức ăn nằm sẵn trong dạ dày, khi rượu vào sẽ giảm tác động xấu lên niêm mạc dạ dày, hạn chế cồn thấm vào cơ thể.
Đây cũng là cách hạn chế rượu chuyển hóa ngay vào máu, tránh bị "ngộ độc". "Lót dạ" trước khi uống chính là cách hữu ích mà nhiều tay chơi rượu đã áp dụng thành công. Tuy nhiên ở nhiều nơi, anh em vẫn có thói quen chúc tụng trước khi ngồi vào bàn, thói quen này cực kỳ không healthy vì phải uống rượu lúc bụng đói.
Và đây là sự thật về mật ong: Sau khi uống rượu, uống nước mật ong hoặc nước đường, trên thực tế KHÔNG có tác dụng giải rượu, không giúp trao đổi chất loại bỏ được cồn để bạn hết say đâu nha! Nhưng do uống nước mật ong cũng là cách bổ sung nước và đường, nên có thể mang lại cảm giác dễ chịu hơn, giảm bớt sự khó chịu do rượu gây ra thôi.
Ngoài ra, người vừa uống rượu xong cần nhớ giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là khi trời lạnh để tránh bị nhiễm lạnh, tránh nhiệt tản quá nhanh khiến nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột, rất nguy hiểm đó nha!
Giáo sư Tiến sĩ Dinh dưỡng Mã Quán Sinh
Nguồn: soha.vn