Nghe hơi "vibe" nhưng mà thật đó! Uống café không chỉ giúp bạn "tỉnh ngáo" buổi sáng mà còn có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do các bệnh về tim, hô hấp và đột quỵ luôn á
Theo nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ thì những người trong độ tuổi 50-71 mà uống từ 3 ly café trở lên mỗi ngày có thể giảm tới 10% nguy cơ tử vong so với team "không uống café" đó nha! Nghe xịn xò chưa?
Điều "xịn sò" hơn nữa là chỉ cần uống hơn một ly café mỗi ngày thôi cũng đã có thể giảm nguy cơ tử vong rồi, kể cả với những bạn đang bị bệnh tim mạch, tiểu đường nữa đó!
Tuy nhiên, cũng phải "đắng lòng" một chút là café không giảm được tử vong do ung thư ở nữ giới – đây là điểm đáng lưu ý nhé các chị em ơi!
Fun fact: Bên cạnh caffein mà ai cũng biết, thì trong cà phê còn chứa khoảng 1.000 hợp chất khác nữa đó! Trong đó một số có thể có lợi hoặc có thể không – nghe hơi "mystery" nhỉ?
Nguồn: soha.vn