CamCute823
New member
Chị em muốn self-care đúng nghĩa, tránh xa drama viêm nhiễm phụ khoa thì đừng bỏ qua 6 loại nước quen thuộc mà giá lại rẻ bèo này nha!
Viêm phụ khoa cứ tái đi tái lại không chỉ phiền toái mà còn ảnh hưởng cực kỳ đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chị em. Vì thế, phòng bệnh từ đầu mới là chân lý! Để giải độc, giảm viêm và tránh xa viêm nhiễm phụ khoa, đây là 6 loại nước các nàng không thể miss, vừa diệt vi rút, diệt khuẩn lại còn giúp tránh xa mọi loại viêm nhiễm nữa nè!
Nước bắp cải
Chất anthocyanins trong bắp cải có thể chống lại sự xâm nhập của các mầm bệnh lạ, trong khi đó vitamin B6 cũng có thể làm giảm đau bụng và đau bụng kinh luôn đó.
Hơn nữa, bắp cải còn có đặc tính chống viêm nhờ hàm lượng lớn sulforaphane và glutamine. Thường xuyên ăn bắp cải sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các vấn đề sức khỏe liên quan đến viêm như ung thư, bệnh tim, đái tháo đường và bệnh Alzheimer.
Nước bông mã đề
Loại này có tác dụng diệt khuẩn và tiêu viêm mạnh, chống viêm nhiễm phụ khoa cực kỳ hiệu quả luôn.
Nước diếp cá
Diếp cá chính là một vị thuốc kháng sinh tự nhiên cực xịn, có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt. Do hầu hết các bệnh viêm nhiễm phụ khoa đều có tính ẩm, nóng nên bạn có thể dùng thêm nước rau diếp cá nhé.
Dù có mùi vị hơi khó ngửi nhưng thực tế rau diếp cá lại là một vị thuốc rất bổ đó nha! Theo kinh nghiệm dân gian, người bị tiểu rắt, tiểu buốt hãy tăng cường bổ sung rau diếp cá vào bữa ăn để lợi tiểu. Từ khả năng lợi tiểu, rau diếp cá còn có thể giúp tiêu trừ độc tố, thanh lọc cơ thể. Các loại độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải thông qua đường nước tiểu.
Nước đường nâu
Đường nâu có thể giúp phụ nữ thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ huyết ứ. Đặc biệt là trong "những ngày đèn đỏ", nó có thể giúp giảm bớt những khó chịu khác nhau trong kỳ kinh nguyệt luôn ấy.
Nước quả chà là
Quả chà là tươi rất giàu vitamin C, là thực phẩm tốt cho sức khỏe chị em bị viêm nhiễm phụ khoa đấy!
Ngoài ra, trong chà là đỏ có chứa chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm mạnh, có tác dụng tốt cho hệ thần kinh nữa nè.
Nước bồ công anh
Bồ công anh có tác dụng chống viêm cực mạnh, có thể điều trị bệnh thiếu máu, viêm tuyến vú, giúp đào thải độc tố trong buồng trứng luôn.
Ngoài việc uống những loại nước trên, các nàng cũng cần phối hợp với thuốc nha, có thể nâng cao khả năng miễn dịch của bản thân, tránh xa các bệnh phụ khoa nhé!
Nguồn: kenh14.vn