HeoSaigon4639
New member
Chắc hẳn nhiều bạn trẻ đang thắc mắc sau khi "cạn chén" tới 5 chén rượu mạnh rồi thì phải chờ bao lâu để nồng độ cồn trong máu về 0 nhỉ?
Dưới đây là tư vấn từ bác sĩ Nguyen Huy Hoang, phụ trách Trung tâm Oxy cao áp Viet - Nga, Trung tâm Nhiệt đới Viet - Nga, Bộ Quốc phòng đây nha!
Đơn vị cồn và cơ chế đào thải là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có đưa ra khái niệm "đơn vị cồn" để mình dễ tính toán mức độ "bay" nè. Cụ thể là 1 đơn vị cồn = 10g ethanol nguyên chất. Quy đổi ra thì:
• 200ml bia (gần 1 cốc)
• 75ml rượu vang (gần 1 ly tiêu chuẩn)
• 25ml rượu mạnh (gần 1 chén nhỏ)
Khi vào cơ thể, rượu sẽ được đào thải qua ba con đường chính: 10-15% qua đường hô hấp, da, mồ hôi, còn 85-90% phải nhờ cậy gan xử lý hết.
Mất bao lâu để đào thải cồn hoàn toàn?
Theo bác sĩ Hoang cho biết, ở người trưởng thành có sức khỏe bình thường, gan có thể xử lý khoảng 1 đơn vị cồn mỗi giờ. Tuy nhiên thời gian này có thể thay đổi tùy từng người, đặc biệt là những bạn có chức năng gan yếu hoặc cân nặng khá "khủng".
Nếu uống 5 chén rượu mạnh (khoảng 40 độ), tương đương với 5 đơn vị cồn, thì gan sẽ mất khoảng 5 giờ để xử lý hết lượng cồn này. Sau khi gan đào thải xong, cơ thể vẫn cần thêm 3 giờ nữa để nồng độ cồn trong máu về 0. Vậy là tổng cộng phải tầm 8 tiếng đồng hồ để máy thổi không còn "bíp bíp" nữa đâu!
Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ thải cồn
Bác sĩ Hoang nhấn mạnh không có câu trả lời chính xác tuyệt đối cho thời gian thải cồn vì có nhiều yếu tố tác động như:
Lượng rượu uống vào: Khi uống nhiều, gan có xu hướng đào thải nhanh hơn, nhưng khi nồng độ cồn thấp, tốc độ thải lại chậm hơn.
Tình trạng sức khỏe: Người có chức năng gan tốt sẽ đào thải nhanh hơn (nên nhớ chăm sóc "ông gan" nhé!)
Chế độ ăn uống: Nếu uống rượu sau khi ăn no, rượu sẽ được hấp thu chậm hơn, từ đó làm chậm quá trình đào thải.
Nguồn: soha.vn
Dưới đây là tư vấn từ bác sĩ Nguyen Huy Hoang, phụ trách Trung tâm Oxy cao áp Viet - Nga, Trung tâm Nhiệt đới Viet - Nga, Bộ Quốc phòng đây nha!
Đơn vị cồn và cơ chế đào thải là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có đưa ra khái niệm "đơn vị cồn" để mình dễ tính toán mức độ "bay" nè. Cụ thể là 1 đơn vị cồn = 10g ethanol nguyên chất. Quy đổi ra thì:
• 200ml bia (gần 1 cốc)
• 75ml rượu vang (gần 1 ly tiêu chuẩn)
• 25ml rượu mạnh (gần 1 chén nhỏ)
Khi vào cơ thể, rượu sẽ được đào thải qua ba con đường chính: 10-15% qua đường hô hấp, da, mồ hôi, còn 85-90% phải nhờ cậy gan xử lý hết.
Mất bao lâu để đào thải cồn hoàn toàn?
Theo bác sĩ Hoang cho biết, ở người trưởng thành có sức khỏe bình thường, gan có thể xử lý khoảng 1 đơn vị cồn mỗi giờ. Tuy nhiên thời gian này có thể thay đổi tùy từng người, đặc biệt là những bạn có chức năng gan yếu hoặc cân nặng khá "khủng".
Nếu uống 5 chén rượu mạnh (khoảng 40 độ), tương đương với 5 đơn vị cồn, thì gan sẽ mất khoảng 5 giờ để xử lý hết lượng cồn này. Sau khi gan đào thải xong, cơ thể vẫn cần thêm 3 giờ nữa để nồng độ cồn trong máu về 0. Vậy là tổng cộng phải tầm 8 tiếng đồng hồ để máy thổi không còn "bíp bíp" nữa đâu!
Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ thải cồn
Bác sĩ Hoang nhấn mạnh không có câu trả lời chính xác tuyệt đối cho thời gian thải cồn vì có nhiều yếu tố tác động như:
Lượng rượu uống vào: Khi uống nhiều, gan có xu hướng đào thải nhanh hơn, nhưng khi nồng độ cồn thấp, tốc độ thải lại chậm hơn.
Tình trạng sức khỏe: Người có chức năng gan tốt sẽ đào thải nhanh hơn (nên nhớ chăm sóc "ông gan" nhé!)
Chế độ ăn uống: Nếu uống rượu sau khi ăn no, rượu sẽ được hấp thu chậm hơn, từ đó làm chậm quá trình đào thải.
Nguồn: soha.vn