Teen07fb3471
New member
Nhiều bạn nữ vẫn còn chủ quan lắm đấy, nhưng mà bệnh này có thể ghé thăm bất cứ lúc nào đó nha!
Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở chị em, với tỷ lệ mắc bệnh và tử vong đều ở mức đáng báo động. Điều đáng lo nhất là khi mắc phải căn bệnh này, nguy cơ ảnh hưởng đến chuyện sinh con đẻ cái là cực kỳ cao luôn.
Trước đây, ung thư cổ tử cung chủ yếu xuất hiện ở chị em độ 50-55 tuổi, nhưng mấy năm gần đây thì độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa rồi đó. Vì vậy, các bạn nữ nên chủ động phòng bệnh và có biện pháp bảo vệ bản thân thật tốt để khỏi gặp rắc rối về sức khỏe nhé!
**Nữ giới làm tốt 6 điều này mới giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung không báo trước!**
**1. Vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày**
Do cấu trúc sinh lý đặc biệt của nữ giới, hệ thống sinh sản dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn và vi rút lắm, từ đó tạo cơ hội cho ung thư cổ tử cung xuất hiện. Chính vì thế, các bạn nữ cần đặc biệt chú ý rèn luyện thói quen vệ sinh cá nhân, nên dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín hàng ngày, đồng thời phải thay quần lót thường xuyên, chú ý vệ sinh đặc biệt khi "đèn đỏ" ghé thăm nhé!
**2. Quan hệ tình dục an toàn**
Ngoài ra, chị em nên hạn chế quan hệ với tần suất quá dày đặc, tránh quan hệ với nhiều bạn tình, vệ sinh vùng kín của cả hai trước và sau khi giao hợp. Đặc biệt phải sử dụng bao cao su trong quá trình quan hệ để tránh nguy cơ lây nhiễm chéo nha! Safety first mà các bạn ơi ️
**3. Phát hiện và điều trị viêm cổ tử cung sớm**
Viêm cổ tử cung mãn tính nếu lâu ngày không được điều trị có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác đó. Do đó, nếu chị em có các biểu hiện như ra nhiều khí hư, tiết máu âm đạo bất thường, đau lưng, tức bụng dưới thì nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Đừng ngại đi khám nhé!
**4. Tiêm vắc xin HPV**
Sự xuất hiện của ung thư cổ tử cung có liên quan đến việc nhiễm virus HPV và tiêm vắc xin HPV có thể làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung một cách hiệu quả luôn. Các bạn nữ có thể căn cứ vào độ tuổi và các tình trạng khác mà lựa chọn loại vắc xin tương ứng nha!
**5. Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin**
Duy trì chế độ cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể là biện pháp quan trọng để phòng ngừa ung thư cổ tử cung đó. Các bạn nữ nên bổ sung những loại chất dinh dưỡng đủ cho cơ thể, đặc biệt là một số vitamin vi lượng chống oxy hóa để làm giảm tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung.
Ngoài ra, các chị em cũng nên ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành. Bởi lượng phytoestrogen trong đậu nành có thể ức chế sự phát triển của ung thư biểu mô tuyến cổ tử cung và ung thư biểu mô tế bào vảy, đồng thời giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư cổ tử cung nữa. Healthy eating style chính là chìa khóa!
**6. Nói không với thuốc lá**
Hút thuốc lá cũng là một trong những tác nhân gây ung thư cổ tử cung đó nha. Việc hút thuốc lâu dài có thể làm giảm khả năng bảo vệ của cơ thể, tăng tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung xâm lấn, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào vảy. Thế nên, phái nữ cần tránh mắc phải thói quen này và hạn chế ở những khu vực có khói thuốc thụ động luôn. Say no to thuốc lá!
**Bonus: Đi khám định kỳ nhé!**
Theo khuyến cáo từ các bác sĩ thì phụ nữ sau 21 tuổi nên chủ động đi khám sàng lọc ung thư cổ tử cung định kỳ. Phụ nữ từ 21-29 tuổi có thể khám 3 năm một lần và phụ nữ từ 30-65 tuổi có thể khám 5 năm một lần. Với những phụ nữ có nguy cơ cao, việc sàng lọc có thể được tăng lên một cách thích hợp nha!
Nguồn và ảnh: Sohu
Nguồn: kenh14.vn