U23 Hàn Quốc đang là đương kim vô địch U23 châu Á và sẽ chạm trán U23 Việt Nam ở lượt trận thứ hai bảng C, lúc 20h00 ngày 5/6 (theo giờ Việt Nam).
Khác với U23 Việt Nam, U23 Hàn Quốc vẫn ra sân tập bình thường vào chiều 3/6, chỉ một ngày sau trận ra quân ở vòng chung kết U23 châu Á 2022. Thể lực dồi dào quá đi mất thôi!
Ban huấn luyện U23 Hàn Quốc đến sân từ sớm. Một thành viên chuẩn bị thức uống dinh dưỡng cho các cầu thủ ngay tại sân luôn nè. Chuyên nghiệp phết!
Người này dùng một chiếc phễu tự chế từ chai nhựa (sáng tạo vãi ). Sau đó, anh đổ gói chứa bột trắng vào trong chai nước.
Theo chia sẻ của thành viên U23 Hàn Quốc, đây là một loại protein thông thường được sử dụng trong thể thao, giúp bắt đầu quá trình phục hồi, tối ưu hoá hiệu suất cơ bắp. Cầu thủ U23 Hàn Quốc sẽ uống sau mỗi buổi tập vì đây là thời điểm hormone đói bị ức chế nên đó là lúc tối ưu nhất để nạp nhiên liệu cho cơ thể phục hồi. Khoa học thật sự!
U23 Hàn Quốc chia đội làm hai nhóm tập luyện chiều 3/6. Nhóm đá chính trước U23 Malaysia đi bộ một vòng quanh sân để thả lỏng.
Sau đó, mỗi cầu thủ cầm theo thiết bị tập chuyên dụng để giãn cơ, tập phục hồi. Đầu tư công nghệ xịn sò!
Nhóm cầu thủ đá chính này nhiều khả năng sẽ tiếp tục ra sân ở trận gặp U23 Việt Nam ngày mai (5/6).
Nguồn: kenh14.vn