FanNho9711
New member
Chắc ai cũng nghe câu "sống hết mình với đam mê" đến mức thuộc lòng rồi đúng không? Nhưng mà thật ra sống hết mình là sao?
Có phải là cày cuốc từ sáng đến tối, bỏ bữa ăn vì deadline, hay ăn vội cái gì đó cho qua bữa rồi tiếp tục làm việc không? Thật sự thì có quá nhiều lý do để người trẻ hiện nay bỏ bê sức khỏe chỉ vì... quá mải mê kiếm tiền
Đừng cố thêm một tí nữa!
Bao nhiêu lần bạn tự nhủ "Cố thêm một tí!", "Chỉ một chút nữa là xong!", "Cố thêm 5 phút nữa thôi"... và còn hàng tá những câu động viên tương tự? Động lực là tốt đấy, nhưng mà cố gắng đến mức đánh đổi mọi thứ thì lại chỉ toàn điều tiêu cực thôi, hối hận cũng muộn rồi á!
"Giá như hôm qua ngủ sớm một tí thì sáng nay không đi làm muộn, giá như không bỏ bữa thì đâu bị đau dạ dày..."... Hàng triệu những "giá như" mà chỉ khi gặp hậu quả rồi mình mới nhận ra mình đã sai lầm thế nào. Áp lực cơm áo gạo tiền, áp lực từ mọi người xung quanh khiến chúng mình phải gồng mình lên, cày cuốc thâu đêm suốt sáng chỉ để kiếm được thật nhiều tiền.
Có người nghĩ rằng "cái gì không mua được bằng tiền sẽ mua được bằng rất nhiều tiền" nhưng lại quên mất một câu quan trọng hơn: "có những thứ không thể mua bằng tiền!" Rồi cứ thế "cố quá thành quá cố!" - câu chơi chữ của ông bà xưa nhưng lại quá đúng ở thời đại này khi có quá nhiều thứ để người trẻ phải "cố" quá mức!
Nghe buồn cười thật khi có ai đó bảo bạn tuổi 20+ làm việc vừa phải thôi, nó cũng như dặn một đứa trẻ đang tập đi là phải ngồi im một chỗ ấy. Hôm nay bạn có thể chọn làm việc 16 tiếng và nghĩ "chỉ một ngày thôi, mai sẽ khác". Nhưng đừng quên rằng công việc không bao giờ có điểm dừng đâu! Nếu cứ âm thầm cơi nới những chuẩn mực, co kéo từng giờ ăn, giấc ngủ vì không muốn bị bỏ lại phía sau thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ là người đầu tiên phải dừng bước vì kiệt sức mất.
Công việc có xịn đến mấy, có giúp bạn kiếm nhiều tiền đến đâu cũng không thể bù đắp lại những tổn thất về sức khỏe, tinh thần hay tình cảm với những người xung quanh. Rồi sẽ đến một ngày bạn nhận ra, hạnh phúc của cuộc đời chỉ đơn giản là được bước đi bằng chính đôi chân của mình thôi.
Muốn dẫn đầu, hãy lập trình mọi thứ để cán đích
Tuổi trẻ là xông pha, là cống hiến, nhưng đừng quên tuổi trẻ cũng cần phải được chăm sóc, gìn giữ nha! Không phải cứ sống hết mình vì đam mê là đủ, mà còn phải biết trân trọng bản thân, giữ gìn sức khỏe. Hãy yêu lấy bản thân mình và nhớ rằng sức khỏe mới là điều quan trọng nhất, khi trái tim còn khỏe, trí óc còn minh mẫn thì có gì cản trở những đam mê cháy bỏng của bạn đâu. Hãy thức tỉnh và đừng cố biến mình thành cỗ máy làm việc, đừng để bạn của ngày mai phải hối hận vì chính bạn của ngày hôm nay!
Để bắt đầu một lộ trình tốt, trước hết bạn phải đặt ra cho mình một chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thay đổi những thói quen có hại như thức khuya, bỏ bữa sáng, ăn gộp hai bữa thành một, tắm đêm, ăn uống qua loa.
Từ hôm nay hãy bắt đầu một ngày mới thật nhiều năng lượng bằng việc tạo thói quen đi bộ và hít thở không khí trong lành nào! Một tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn có thật nhiều ý tưởng mới cho công việc của mình đấy. Hiểu được tình trạng hiện nay của các bạn trẻ nơi công sở, và nhằm khuyến khích việc tăng cường vận động và duy trì một sức khỏe dẻo dai, chiến dịch mang tên FoxSteps đã ra đời với mong muốn lan tỏa lối sống khỏe mạnh, khuyến khích cộng đồng rèn luyện thể chất và xây dựng tinh thần sẻ chia.
FoxSteps – Chiến dịch chạy/đi bộ của tập thể CBNV FPT Telecom, chinh phục 13 vòng Trái Đất trong 31 ngày chính thức ra đời cùng thông điệp: "Trái tim còn đập – Đôi chân còn đi". Thông qua chiến dịch FoxSteps, FPT mong muốn sẽ sớm hiện thực hóa giấc mơ gây quỹ xây dựng sân chơi cho trẻ em toàn Việt Nam. Đây là một hoạt động vô cùng ý nghĩa khi nhân viên văn phòng vừa vận động, vừa đóng góp cho cộng đồng, sẻ chia những giá trị tốt đẹp.
Cuộc đời còn dài và rộng nếu đôi chân của bạn có đủ sức mạnh để bước tiếp, thanh xuân là vô hạn nhưng sức khỏe của bạn là hữu hạn đấy! Đừng lãng phí nó chỉ vì lẽ sống hết mình cho công việc. Hãy cho bản thân mình thêm thời gian để nghỉ ngơi nha! Bạn có hiểu không?
Nguồn: kenh14.vn