CậuVàngQuạu
New member
Trời nóng đỉnh điểm như này, nguy cơ sốc nhiệt và các biến chứng nguy hiểm đang rình rập đấy các bạn ơi!
Mới tối 30/5 vừa rồi, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế đã xác nhận trường hợp ông Lương Thanh Sơn (47 tuổi, ở TP HCM) qua đời do sốc nhiệt. Nghe mà xót xa quá!
Được biết, ông Sơn đã tham gia đoàn đi theo ông Thích Minh Tuệ cách đây ba ngày. Khi đoàn di chuyển qua địa bàn thị trấn Ái Tử (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị) thì ông ngất xỉu và được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa huyện Triệu Phong.
Bệnh nhân Sơn nhập viện trong tình trạng cơ thể tím tái, hôn mê sâu, ngừng tuần hoàn hô hấp luôn. Sau khi được cấp cứu tại bộ phận hồi sức tích cực, ông được chuyển lên Khoa Hồi sức tích cực và chống độc. Sau đó, ông Sơn được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị và tiếp tục chuyển đến Bệnh viện Trung ương Huế thì không qua khỏi.
**Tại sao lại bị sốc nhiệt?**
Theo báo Sức khỏe và đời sống, sốc nhiệt là tình trạng cơ thể quá nóng, thường do tiếp xúc lâu hoặc hoạt động gắng sức ở nhiệt độ cao. Đây là dạng tổn thương do nhiệt nghiêm trọng nhất luôn nha! Sốc nhiệt có thể xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 40°C hoặc cao hơn. ️
Sốc nhiệt cần được cấp cứu gấp, không là có thể gây tổn thương não, tim, thận và cơ, làm tăng nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong luôn!
**Những lý do dẫn đến sốc nhiệt:**
- **Môi trường nóng bức:** Ở trong môi trường nóng quá lâu khiến thân nhiệt tăng cao. Loại sốc nhiệt này thường xảy ra sau khi tiếp xúc với thời tiết nóng và ẩm trong thời gian dài, ví dụ hai hoặc ba ngày. Thường gặp nhất ở người cao tuổi và người có bệnh mạn tính.
- **Hoạt động gắng sức:** Sốc nhiệt do hoạt động thể lực cường độ cao trong thời tiết nóng. Bất cứ ai tập luyện hoặc làm việc trong thời tiết nóng đều có thể bị, nhưng dễ gặp nhất ở những người không quen với nhiệt độ cao.
Ngoài ra, cả hai loại sốc nhiệt trên có thể xuất hiện do: Mặc quá nhiều quần áo khiến mồ hôi khó bay hơi; uống bia rượu ảnh hưởng đến khả năng điều hòa thân nhiệt; mất nước do không uống đủ nước...
Đặc biệt, uống rượu rồi ra ngoài trời nắng nóng càng dễ bị sốc nhiệt vì ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Những yếu tố thuận lợi khác là nhiệt độ và độ ẩm cao, hoặc mắc bệnh tim, tăng huyết áp, rối loạn da hay ung thư.
**Biểu hiện của sốc nhiệt như nào?**
Theo PGS.TS.BS. Bùi Khắc Hậu, sốc nhiệt ban đầu biểu hiện bằng chuột rút, khát nước và chóng mặt. Nhưng sốc nhiệt cũng có thể xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước! Khi nặng hơn, người bị sốc nhiệt thường lú lẫn, lo lắng, nói lắp, cáu kỉnh, mê sảng, co giật và nếu nặng có thể hôn mê, nếu không cấp cứu kịp có thể đột tử.
Một số triệu chứng kèm theo: đau nửa đầu, khó thở, buồn nôn hoặc nôn, nóng bừng mặt. Những triệu chứng nguy hiểm: sốt cao, ngất xỉu, nặng sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh như mê sảng, rối loạn hô hấp như thở nhanh, rối loạn tim mạch. Nhiệt độ cơ thể lớn hơn hoặc bằng 40°C là dấu hiệu chính của sốc nhiệt.
Ngoài ra, da nóng và khô khi chạm (tuy nhiên nếu sốc nhiệt do gắng sức, da thường ẩm ướt). Da ửng đỏ khi thân nhiệt tăng. Nhịp thở nhanh và nông. Tăng nhịp tim và mạch vì tim hoạt động mạnh để tăng tuần hoàn, giúp làm mát cơ thể.
**Biến chứng từ sốc nhiệt**
Sốc nhiệt là hình thái nghiêm trọng nhất của tổn thương do nhiệt, là hậu quả của việc tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài, thường kết hợp với mất nước, gây tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt. Sốc nhiệt có thể gây tổn hại não, tim, thận, tiêu cơ vân và các cơ quan nội tạng khác.
**Khi phát hiện người nghi bị sốc nhiệt phải làm gì?**
Nhanh chóng làm mát cơ thể bằng cách đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm, mát hoặc vào trong nhà, ngay lập tức cởi bỏ bớt quần áo dư thừa.
Phải làm mát người bằng bất cứ cách nào: phun nước mát, ngâm nước mát, lau khăn ướt, có thể đặt túi nước đá, khăn lạnh vào đầu, cổ, nách, háng người bệnh.
Đồng thời cho nạn nhân uống nước mát hoặc các loại đồ uống không có cồn nếu họ có thể uống được. Cần khẩn trương gọi xe cấp cứu để đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất tránh biến chứng nha!
**Làm sao tự bảo vệ bản thân trong mùa nóng?**
Trong những ngày nắng nóng, nhiều người vẫn phải làm việc ngoài trời như nông dân, công nhân xây dựng, những người phải di chuyển trên đường. Nếu phải làm việc lâu ở ngoài trời, cố gắng tránh thời điểm từ 12 giờ trưa đến 16 giờ. Phải có các biện pháp bảo vệ cơ thể như mặc quần áo bảo hộ lao động chống nắng, làm thông thoáng, che chắn. Đặc biệt cần uống đủ nước để phòng mất nước!
**Bộ Y tế khuyến cáo:**
Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không cần thiết. Nếu bắt buộc phải ra đường thì đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang chống nóng nha!
Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời nên uống nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha oresol... tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng đấy.
Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp vào người.
Ăn chín, uống chín; bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để bảo đảm đủ vitamin, tăng sức đề kháng.
Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
Sử dụng nhà vệ sinh sạch sẽ, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý đúng nơi quy định.
Nguồn: soha.vn
Mới tối 30/5 vừa rồi, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế đã xác nhận trường hợp ông Lương Thanh Sơn (47 tuổi, ở TP HCM) qua đời do sốc nhiệt. Nghe mà xót xa quá!
Được biết, ông Sơn đã tham gia đoàn đi theo ông Thích Minh Tuệ cách đây ba ngày. Khi đoàn di chuyển qua địa bàn thị trấn Ái Tử (huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị) thì ông ngất xỉu và được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa huyện Triệu Phong.
Bệnh nhân Sơn nhập viện trong tình trạng cơ thể tím tái, hôn mê sâu, ngừng tuần hoàn hô hấp luôn. Sau khi được cấp cứu tại bộ phận hồi sức tích cực, ông được chuyển lên Khoa Hồi sức tích cực và chống độc. Sau đó, ông Sơn được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị và tiếp tục chuyển đến Bệnh viện Trung ương Huế thì không qua khỏi.
**Tại sao lại bị sốc nhiệt?**
Theo báo Sức khỏe và đời sống, sốc nhiệt là tình trạng cơ thể quá nóng, thường do tiếp xúc lâu hoặc hoạt động gắng sức ở nhiệt độ cao. Đây là dạng tổn thương do nhiệt nghiêm trọng nhất luôn nha! Sốc nhiệt có thể xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 40°C hoặc cao hơn. ️
Sốc nhiệt cần được cấp cứu gấp, không là có thể gây tổn thương não, tim, thận và cơ, làm tăng nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong luôn!
**Những lý do dẫn đến sốc nhiệt:**
- **Môi trường nóng bức:** Ở trong môi trường nóng quá lâu khiến thân nhiệt tăng cao. Loại sốc nhiệt này thường xảy ra sau khi tiếp xúc với thời tiết nóng và ẩm trong thời gian dài, ví dụ hai hoặc ba ngày. Thường gặp nhất ở người cao tuổi và người có bệnh mạn tính.
- **Hoạt động gắng sức:** Sốc nhiệt do hoạt động thể lực cường độ cao trong thời tiết nóng. Bất cứ ai tập luyện hoặc làm việc trong thời tiết nóng đều có thể bị, nhưng dễ gặp nhất ở những người không quen với nhiệt độ cao.
Ngoài ra, cả hai loại sốc nhiệt trên có thể xuất hiện do: Mặc quá nhiều quần áo khiến mồ hôi khó bay hơi; uống bia rượu ảnh hưởng đến khả năng điều hòa thân nhiệt; mất nước do không uống đủ nước...
Đặc biệt, uống rượu rồi ra ngoài trời nắng nóng càng dễ bị sốc nhiệt vì ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Những yếu tố thuận lợi khác là nhiệt độ và độ ẩm cao, hoặc mắc bệnh tim, tăng huyết áp, rối loạn da hay ung thư.
**Biểu hiện của sốc nhiệt như nào?**
Theo PGS.TS.BS. Bùi Khắc Hậu, sốc nhiệt ban đầu biểu hiện bằng chuột rút, khát nước và chóng mặt. Nhưng sốc nhiệt cũng có thể xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước! Khi nặng hơn, người bị sốc nhiệt thường lú lẫn, lo lắng, nói lắp, cáu kỉnh, mê sảng, co giật và nếu nặng có thể hôn mê, nếu không cấp cứu kịp có thể đột tử.
Một số triệu chứng kèm theo: đau nửa đầu, khó thở, buồn nôn hoặc nôn, nóng bừng mặt. Những triệu chứng nguy hiểm: sốt cao, ngất xỉu, nặng sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh như mê sảng, rối loạn hô hấp như thở nhanh, rối loạn tim mạch. Nhiệt độ cơ thể lớn hơn hoặc bằng 40°C là dấu hiệu chính của sốc nhiệt.
Ngoài ra, da nóng và khô khi chạm (tuy nhiên nếu sốc nhiệt do gắng sức, da thường ẩm ướt). Da ửng đỏ khi thân nhiệt tăng. Nhịp thở nhanh và nông. Tăng nhịp tim và mạch vì tim hoạt động mạnh để tăng tuần hoàn, giúp làm mát cơ thể.
**Biến chứng từ sốc nhiệt**
Sốc nhiệt là hình thái nghiêm trọng nhất của tổn thương do nhiệt, là hậu quả của việc tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài, thường kết hợp với mất nước, gây tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt. Sốc nhiệt có thể gây tổn hại não, tim, thận, tiêu cơ vân và các cơ quan nội tạng khác.
**Khi phát hiện người nghi bị sốc nhiệt phải làm gì?**
Nhanh chóng làm mát cơ thể bằng cách đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm, mát hoặc vào trong nhà, ngay lập tức cởi bỏ bớt quần áo dư thừa.
Phải làm mát người bằng bất cứ cách nào: phun nước mát, ngâm nước mát, lau khăn ướt, có thể đặt túi nước đá, khăn lạnh vào đầu, cổ, nách, háng người bệnh.
Đồng thời cho nạn nhân uống nước mát hoặc các loại đồ uống không có cồn nếu họ có thể uống được. Cần khẩn trương gọi xe cấp cứu để đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất tránh biến chứng nha!
**Làm sao tự bảo vệ bản thân trong mùa nóng?**
Trong những ngày nắng nóng, nhiều người vẫn phải làm việc ngoài trời như nông dân, công nhân xây dựng, những người phải di chuyển trên đường. Nếu phải làm việc lâu ở ngoài trời, cố gắng tránh thời điểm từ 12 giờ trưa đến 16 giờ. Phải có các biện pháp bảo vệ cơ thể như mặc quần áo bảo hộ lao động chống nắng, làm thông thoáng, che chắn. Đặc biệt cần uống đủ nước để phòng mất nước!
**Bộ Y tế khuyến cáo:**
Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không cần thiết. Nếu bắt buộc phải ra đường thì đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang chống nóng nha!
Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời nên uống nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha oresol... tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng đấy.
Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp vào người.
Ăn chín, uống chín; bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để bảo đảm đủ vitamin, tăng sức đề kháng.
Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
Sử dụng nhà vệ sinh sạch sẽ, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý đúng nơi quy định.
Nguồn: soha.vn