KunKiki334
New member
Nhìn mấy hộp cơm đều tăm tắp của Thu Thảo, ai cũng phải ghen tỵ với team này quá trời!
Nhắc đến chuyện mang cơm trưa đi làm, chắc nhiều người lắc đầu lia lịa ngay. Người thì tự nhận skill nấu nướng bằng 0, người lại chọn ngủ nướng thay vì dậy sớm vào bếp... Nhưng ngược lại, cũng có không ít người luôn tin rằng "cơm nhà là best" nên cực kỳ cần cù mang cơm đi làm.
Mà không dừng lại ở đó, có người còn chuẩn bị luôn bữa trưa cho cả đồng nghiệp nữa đó! Nguyễn Thị Thu Thảo (sinh năm 1992) - một tư vấn viên tài chính đang sống tại Hà Nội là ví dụ điển hình. Trong hơn 1 tháng qua, Thảo cùng đồng nghiệp thực hiện chế độ giảm cân nên mỗi ngày, cô đều chuẩn bị bữa trưa ngon lành mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả team.
Liên hệ với Thu Thảo, cô cho biết mình từng là du học sinh Nhật Bản, có thời gian khá dài làm việc trong nhà hàng nên có kinh nghiệm nấu ăn và rất thích cách bày biện món ăn kiểu Nhật Bản. Khi làm salad và các món ăn giảm cân cho mọi người, Thảo cũng làm tương tự kết hợp với các app tính calo để đảm bảo ăn kiêng nhưng vẫn đủ năng lượng hoạt động, làm việc.
Thu Thảo và các đồng nghiệp đã bắt đầu ăn kiêng từ ngày 10/5, việc cô chuẩn bị bữa trưa cho mọi người cũng kéo dài từ đó đến giờ. Cả team thực hiện ăn kiêng đều đặn 5 buổi/tuần (trừ thứ 7 và chủ nhật), mỗi ngày cô sẽ hỏi trước mọi người, ai đăng ký ăn thì mới làm. Bếp nhà Thảo cũng nhỏ xinh nên cô tự giới hạn là không quá 10 suất/bữa thôi nha.
"Mỗi ngày sau khi tan làm mình sẽ đi siêu thị mua đồ luôn để tiết kiệm thời gian và đảm bảo tươi ngon, không phải đồ lưu trữ. Mình cũng ưu tiên salad vì chuẩn bị nhanh hơn so với đồ luộc, chiên, xào. Đồ mặn thì mình ưu tiên ức gà, thịt lợn vì chi phí rẻ và đủ calo. Tất cả được chuẩn bị trước từ buổi tối, sáng hôm sau mình dậy từ 6h để tập yoga rồi làm nốt đồ ăn mặn và chia vào các hộp là xong. Để tính tổng thời gian thì mình cần khoảng 2 tiếng/ngày để làm bữa trưa cho cả team" - Thu Thảo chia sẻ.
Nguồn: kenh14.vn