CaoBabe3074
New member
Ngủ là chuyện quan trọng lắm nha anh em ơi! Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động luôn đến "chuyện yêu" đấy. Đặc biệt là tư thế ngủ á, có thể làm suy giảm "chiến lực" của các anh đấy
Biết không, phần lớn anh em gặp khó khăn trong "chuyện ấy" đều có nguyên nhân từ việc thiếu ngủ. Thế mà hầu hết mọi người đều không nhận ra những tác động tiêu cực của giấc ngủ đối với đời sống tình dục luôn. Thay vào đó, lại đổ lỗi cho chuyện tiền bạc, con cái, gia đình... mà không nghĩ rằng giấc ngủ cũng là "thủ phạm" khiến mình không còn hứng "vui vẻ" nữa
Ngủ không đủ giấc, chập chờn khiến cơ thể yếu ớt, tâm trí mệt mỏi và dễ dẫn đến mâu thuẫn trong mối quan hệ vì bạn không đọc được cảm xúc của đối phương và hay nghĩ tiêu cực hơn. Muốn thoát khỏi tình trạng cáu gắt thì nên đi ngủ sớm và ngủ thật sâu giấc nhé!
Nằm sấp - tư thế "nguy hiểm" nhất
Khi nằm sấp, cơ thể đè nặng lên vùng kín, kích thích "cậu nhỏ", dễ dẫn đến chứng di tinh. Thường xuyên bị di tinh sẽ khiến anh em nhức đầu, đau lưng, mệt mỏi vô cớ, mất tập trung. Nếu nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày luôn đó
Đặc biệt với những anh em còn trẻ, dễ có phản ứng nhạy cảm khi "cậu nhỏ" bị kích thích thì càng không nên nằm kiểu này. Nằm sấp làm nhiệt độ vùng kín tăng cao, không dễ "hạ nhiệt" kịp sẽ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Vì vậy, các anh chưa có con cần tránh xa tư thế này nhé!
Nằm nghiêng trái - áp lực lên tim
Tim nằm ở bên trái lồng ngực, khi nằm nghiêng bên trái, tim sẽ chịu áp lực, rất dễ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, khi tim chịu áp lực, tuần hoàn máu của toàn cơ thể sẽ chậm lại, kể cả ở cơ quan sinh dục. Khi cơ quan sinh dục không được cung cấp đủ máu trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới đấy
Nằm nghiêng phải - tưởng an toàn nhưng...
Bình thường, nằm nghiêng bên phải tim không bị chèn ép, cũng không ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. Nhưng theo nghiên cứu y khoa, bất kể nằm nghiêng trái hay phải đều có thể gây xoắn tinh hoàn ngoài ý muốn luôn á
Vậy nằm thế nào cho chuẩn?
Nguồn: soha.vn