Hóa ra, lâu nay mình cũng như rất nhiều chị em khác…
Năm nay mình 37 tuổi rồi đó. Thật ra trước giờ mình vẫn khá tự tin về mặt mũi vì đã "chịu chi" không ít thời gian lẫn tiền bạc để skincare: serum xịn xò, mặt nạ đủ loại. Nhưng rồi một hôm, đang ngồi chill cà phê với bạn thì bạn ấy thả một câu "phũ" thẳng mặt: "Da cổ của cậu nhìn có vẻ nhăn hơn mặt đấy nhé"
Lúc đó mình như bị sét đánh giữa trời quang. Về nhà soi gương kỹ càng, mình mới nhận ra không chỉ vùng cổ mà cả đôi tay của mình cũng đã chẳng còn căng mịn như xưa, mà lại còn xuất hiện cả những đốm sạm li ti Đặc biệt là lúc cầm điện thoại selfie, sự chênh lệch giữa da mặt với da cổ và tay càng rõ mồn một. Mình bỗng thấy bản thân như già thêm mấy tuổi luôn, dù gương mặt vẫn còn ổn áp.
Thế là mình mới giật mình nhận ra: hóa ra lâu nay mình cũng như biết bao chị em khác chỉ chăm chăm vào da mặt, mà quên béng hai vùng da "tố giác" tuổi tác rõ ràng nhất chính là cổ và tay
Sau khi lục lọi tìm hiểu, mình mới ngộ ra mấy lý do nghe thì đơn giản mà ai cũng dễ lơ đi:
- Da mỏng hơn và ít tuyến dầu hơn: Ở vùng cổ và mu bàn tay, da vốn dĩ mỏng manh hơn, lượng tuyến bã nhờn cũng ít hơn da mặt nhiều. Vì thế da dễ khô, dễ nhăn và mất độ đàn hồi nhanh phết.
- Tiếp xúc ánh nắng nhiều hơn: Tay thì lúc nào cũng "lộ hàng" ra ngoài, còn cổ thì hiếm khi được che chắn kỹ. Ánh nắng, nhất là tia UV độc hại, chính là "thủ phạm" số 1 gây lão hóa sớm và đốm sạm.
- Chăm sóc chưa đúng mức: Mình thường chỉ bôi kem dưỡng và kem chống nắng cho mặt, ít ai có thói quen kéo dưỡng chất xuống tận cổ hoặc thoa lên tay cả.
- Vận động nhiều: Bàn tay phải hoạt động liên tục, rửa tay nhiều, lại phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa – tất cả đều khiến da hao mòn nhanh chóng vô cùng.
Nói cho dễ hiểu thì cổ và tay giống như những "người hùng thầm lặng" chịu trận cho lối sống hàng ngày của mình, nhưng lại bị "đối xử" kém nhất
Điều bất ngờ là những cách này không hề phức tạp gì cả, chỉ cần kiên trì đều đặn, sau vài tháng mình đã thấy khác biệt rõ rệt luôn nè:
Kéo dài routine xuống cổ và tay
Trước kia mình chỉ dừng lại ở mặt thôi. Giờ thì bất cứ sản phẩm nào mình apply từ toner, serum đến kem dưỡng đều đưa xuống cổ và xoa thêm lên mu bàn tay luôn. Cảm giác như được "buff" thêm hai vùng da quan trọng ấy
Dưỡng ẩm sâu cho tay
Mình đặt sẵn một tuýp hand cream trong túi xách, một tuýp để cạnh giường. Rửa tay xong là bôi ngay, đặc biệt vào mùa lạnh nha. Da tay căng mướt hơn hẳn, không còn cảm giác khô ráp nứt nẻ nữa
Kem chống nắng không chỉ dành riêng cho mặt
Đây là thay đổi lớn nhất của mình đó! Mỗi sáng, sau khi bôi SPF cho mặt xong, mình lấy thêm một lượng để thoa lên cổ, gáy và mu bàn tay. Mình nhận ra da tay ít đen sạm hơn hẳn, các vết đồi mồi cũng hạn chế xuất hiện thêm nữa
Massage và bài tập nhỏ cho cổ
Nghe thì hơi funny, nhưng mình tập kéo giãn nhẹ nhàng vùng cổ mỗi tối khi dưỡng da. Động tác đơn giản lắm: ngẩng mặt lên, đặt bàn tay lên xương đòn và vuốt nhẹ từ dưới lên. Vừa giúp dưỡng chất thấm đều, vừa hạn chế nếp nhăn dọc nữa nè
Ăn uống và bổ sung collagen
Mình chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, thêm thực phẩm giàu Vitamin C, E, Omega-3. Ngoài ra mình còn bổ sung collagen peptides nữa. Không phải loại "thần thánh" tức thì đâu nhưng kết hợp lâu dài thì mình thấy da có độ đàn hồi tốt hơn hẳn
Nhìn lại, mình thấy bản thân từng ngây thơ quá khi nghĩ chỉ cần dưỡng da mặt là đủ rồi. Da mặt có thể căng mướt, bóng khỏe đến đâu, nhưng nếu cổ và tay nhăn nheo, sạm màu thì tổng thể vẫn lộ rõ dấu hiệu tuổi tác thôi các bạn ơi
Bây giờ, skincare với mình không còn dừng lại ở khuôn mặt trẻ trung nữa, mà là cả một sự đồng bộ từ đầu đến chân, để cổ, tay và mặt đều cùng chung một "vibe" tươi trẻ. Chị em nào cũng đang gặp tình trạng tương tự thì take note ngay nhé!
Nguồn: kenh14.vn