Thật ra nha, có khi nhiều quá lại thành... gánh nặng đó! Đôi khi bạn phải biết "decluttering" cả cuộc đời mình đi thì mới có đủ chỗ trống, tâm trí sáng suốt và năng lượng để đón những cơ hội xịn xò hơn nữa á!
1. Học cách từ bỏ sự bừa bộn
Có câu mà: "Cuộc sống của bạn cũng giống như căn phòng riêng của bạn" đó!
Phòng mà lộn xộn, chất đầy đồ thì cuộc sống cũng mù mịt luôn. Còn nếu để phòng bám bụi, bẩn thỉu thì chủ nhân cũng dễ down mood, tâm trạng ảo thôi rồi. May mắn và động lực đều... bay màu hết!
Nghiên cứu từ đại học Harvard còn chỉ ra rằng những người thành công thường giữ nhà cửa ngăn nắp, sạch sẽ vì họ có ý thức mạnh mẽ về hạnh phúc đó. Ngược lại, những người cảm thấy mình không may mắn lại hay sống khá... bừa bãi.
Vì vậy nha, muốn cuộc sống "mượt" hơn thì học cách vứt bỏ những thứ không cần thiết đi, đừng để đồ đạc "chiếm đóng" tâm trí bạn. Khi mình giảm thiểu mua sắm lung tung, sắp xếp đồ đạc gọn gàng, căn phòng tự động sáng sủa, tâm trạng cũng thư thái hẳn luôn!
2. Ngừng ôm đồm quá nhiều mục tiêu
Tỷ phú Warren Buffett từng được hỏi về cách lập kế hoạch sự nghiệp. Ông ấy bảo người đó viết ra 25 mục tiêu cuộc đời, rồi khoanh 5 cái muốn làm nhất.
Xong Buffett hỏi tiếp: "Anh có biết làm thế nào để thực hiện được hết 25 mục tiêu đó không?"
Người kia đáp: "Tôi sẽ dồn sức làm 5 cái đầu tiên, sau đó dần dần làm 20 cái còn lại".
Buffett phản bác ngay: "Sai rồi! Anh phải bỏ 20 mục tiêu kia vào 'danh sách quên lãng' và chỉ tập trung vào đúng 5 cái đã khoanh thôi".
Ý của Buffett rõ ràng lắm: Thời gian và sức lực con người có hạn mà! Đừng ôm đồm quá nhiều thứ, hãy chỉ tập trung vào những điều thực sự quan trọng. Còn lại thì... "bỏ ra khỏi đầu" cho nhẹ người!
Người Anh có câu hay lắm: "Nếu bạn đuổi theo hai con thỏ cùng lúc, bạn sẽ chẳng bắt được con nào". Trong công việc cũng vậy, cắt đứt những thứ không quan trọng đi, bạn sẽ có đủ thời gian, năng lượng và tư duy để làm những việc xịn hơn!
3. Biết cách "làm phép trừ" cho các mối quan hệ tiêu cực
Trong cuộc sống, ai cũng từng phải tham gia những bữa ăn, sự kiện "vô nghĩa" – đi đến đó không thoải mái, không có tiếng nói chung gì cả... Nhưng thay vì từ chối, mình lại nghĩ "Thôi kệ, vì quan hệ mà".
Vậy những mối quan hệ này thực sự đem lại giá trị gì? Nếu chỉ là gặp mặt chào hỏi dăm ba câu, trao danh thiếp, lấy số điện thoại, thì đến cuối buổi tiệc tàn, có khi cả hai đều chẳng nhớ ai là ai. Ý nghĩa của việc giao lưu kiểu này là gì, ngoài việc làm mất năng lượng và giảm chất lượng cuộc sống?
Nếu mỗi buổi tụ họp là một cuộc vui thực sự, nơi bạn tự do giao lưu và tìm thấy giá trị mình muốn thì cứ tham gia thoải mái. Nhưng nếu chỉ đi "góp mặt cho đủ quân số" thì thôi, đó là lãng phí thời gian và sức lực đó!
Trong 2-3 tiếng ngồi nhìn mọi người vui vẻ mà mình không hòa nhập được, tự khắc bạn sẽ thấy lạc lõng, ngày càng chán ghét những hoạt động vô nghĩa như vậy. Vì vậy, ngay từ đầu hãy cân nhắc kỹ để tránh lãng phí thời gian cho cả hai bên nhé!
Một MC nổi tiếng của đài CCTV Trung Quốc từng nói: "Trải nghiệm giá trị nhất ở tuổi 30 của tôi là biết thực hiện phép trừ. Hồi 20 tuổi, tôi cũng như nhiều người, không ngừng cộng thêm để làm cuộc sống đủ đầy hơn. Nhưng đến một lúc nào đó, chúng ta phải thực hiện phép trừ để lược bớt những bữa tiệc vô nghĩa, những người không yêu mình, những mối quan hệ giả tạo... Điều đó sẽ khiến cuộc sống thật sự chất lượng hơn".
4. Buông bỏ đam mê vật chất
Con người ai cũng thích vật chất vì... ai chả muốn ăn ngon mặc đẹp, sống sướng đúng không? Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là phải biết điểm dừng và buông tay với những thứ không thuộc về mình.
Nam diễn viên nổi tiếng Châu Nhuận Phát của Trung Quốc từng tuyên bố sẽ để lại toàn bộ khối tài sản 5,6 tỷ HKD của mình cho các quỹ từ thiện luôn đó!
Ông giải thích: "Không ai giữ tiền mãi mãi được, khi chết đi vẫn phải để lại cho ai đó. Thay vì đưa tiền vào ngân hàng, tốt hơn là để lại cho những người thực sự cần."
"Tay nắm quá chặt, chẳng có gì bên trong. Xòe bàn tay ra thì chúng ta sẽ có mọi thứ", ông nói. Deep vãi!
Đối với Châu Nhuận Phát, công danh lợi lộc, của cải như phù vân thôi. Dù là tỷ phú nhưng ông đi tàu điện ngầm, đi chợ bình dân, dùng chiếc điện thoại cũ lỗi thời nhưng bền chắc. Nhờ thế, ông thấy đời thanh thản vô cùng.
Nguồn: soha.vn