Ơ kìa, trời nắng chang chang thế này mà không biết ăn gì cho hợp lý thì uổng phí luôn á!
Hôm nay trời nắng nóng kinh khủng, nên mình phải chọn món ăn sao cho vừa nhẹ bụng, vừa mát mẻ, lại còn đủ chất để hoạt động cả ngày nữa chứ! Không phải cứ thấy nóng là nhịn ăn hoặc ăn bừa đâu nha các bạn ơi
Mấy món salad trộn, gỏi cuốn tươi mát, hay bún chả Hà Nội với nước mắm chua ngọt là chuẩn không cần chỉnh luôn rồi! Hoặc không thì một tô phở gà thanh đạm, một dĩa cơm tấm sườn với nước mắm pha vừa vừa cũng ngon phết đó
Nhớ uống nhiều nước, tránh đồ chiên xào quá nhiều dầu mỡ nha, kẻo nóng thêm đấy! Trà đá chanh muối hoặc nước dừa tươi là best choice luôn á
Nguồn: tinhte.vn