FanMap2585
New member
Việc ứng dụng và phát triển các biện pháp trị liệu sức khỏe tinh thần đang là một thử thách không nhỏ đối với bất kỳ tổ chức nào tại Việt Nam đây các bạn ơi.
Báo động đỏ về sức khỏe tinh thần đang suy yếu
Mấy năm gần đây, tình trạng stress, trầm cảm tăng vùn vụt luôn á. Tính ra thì cứ 4 người sẽ có 1 người gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần - con số này do Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đưa ra tại hội thảo trực tuyến "Kỷ niệm ngày sức khỏe tâm thần thế giới" vào tháng 10/2021. Đặc biệt sau khi Covid-19 đi qua, những vấn đề sức khỏe tinh thần càng trở nên nghiêm trọng hơn nữa
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí về Sức khỏe của Trường ĐH Harvard, những căng thẳng liên tục và kéo dài đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý của chúng ta. Về thể chất, stress thường xuyên góp phần làm tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ... Về mặt tinh thần, stress kéo dài tạo nên những thay đổi ở não bộ, góp phần gây ra tình trạng bất an, trầm cảm và gây nghiện chất kích thích. Nói chung là stress và trầm cảm đang trở thành mối nguy thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng rồi
Trị liệu chữa lành: Cơ hội hay thách thức?
Để giải quyết mối nguy trên, ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe thế giới đã đưa ra rất nhiều phương pháp điều trị, vừa giúp chữa lành cộng đồng vừa giảm tải hệ thống y tế. Tại Việt Nam mình, Học viện thiền Quốc tế IMA là một đơn vị nghiên cứu các phương pháp trị liệu chữa lành thuận tự nhiên, đóng gói thành chương trình đào tạo HLV Sức khỏe tinh thần (Mental Health Coach) khá xịn. Chương trình bao gồm các kiến thức về trị liệu bằng âm thanh, trị liệu bằng thiền định, trị liệu thông qua khai vấn, y đạo dưỡng sinh, đào thải năng lượng xấu..., đi kèm với chế độ đào tạo kỹ lưỡng, bài bản nhằm giúp các HLV đạt được kỹ năng chữa lành tốt nhất.
Một trong những phương pháp được IMA giới thiệu là trị liệu bằng âm thanh. Đây là liệu pháp gột rửa tâm hồn bằng những rung động bí ẩn, giúp giải phóng căng thẳng, giảm lo lắng, trầm cảm và tăng cường hạnh phúc tinh thần. Âm thanh được sử dụng có mục đích, căn cứ vào thể trạng của thân chủ để rút ngắn hay kéo dài phiên trị liệu. Phương pháp này đã được IMA triển khai trong những chương trình cộng đồng trước đây, và đều nhận được feedback rất tốt nha
Theo đại diện của IMA chia sẻ, một trong những thách thức lớn nhất khi triển khai đào tạo HLV sức khỏe tinh thần là chương trình này vẫn chưa được nhiều người biết đến, cộng đồng chưa có cái nhìn cởi mở với các phương pháp trị liệu không dùng thuốc. Vấn đề sức khỏe tinh thần tại nước ta đang ngày càng nghiêm trọng, nhưng người mang bệnh chưa biết nên làm gì để cải thiện tình trạng bệnh, đa phần chỉ biết tìm mua thuốc để uống. Nhưng mà thuốc chỉ là biện pháp tạm thời thôi, lâu dài còn gây tác dụng phụ cho chính họ nữa. Muốn nâng cao sức khỏe tinh thần toàn diện, cần kết hợp nhiều cách thức khác nhau mới được.
Master Lê Thái Bình và phương pháp Thiền Việt
Chuyên gia hàng đầu tại Học viện thiền Quốc tế IMA là Master Lê Thái Bình. Ông là người sáng lập ra phương pháp thiền dưỡng sinh năng lượng Thiền Việt, với hơn 15 năm thực hành và giảng huấn Thiền tại cộng đồng Việt Nam và Quốc tế. Thiền dưỡng sinh năng lượng được đánh giá là phương pháp hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị bệnh mà không dùng thuốc. Và đây cũng là phương pháp quan trọng sẽ được đào tạo chuyên sâu trong chương trình HLV của IMA.
Giữa bộn bề công việc và cuộc sống, ai cũng mong muốn tìm đến những góc bình yên của tâm hồn. Phương pháp thiền - một hoạt động tinh thần đã và đang trở thành phương pháp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần được ưa chuộng. Thiền theo phương pháp của Master Lê Thái Bình và IMA sẽ giúp người hành thiền đình chỉ suy nghĩ để rèn luyện sự chú ý và nhận thức, đồng thời đạt được trạng thái tinh thần minh mẫn và cảm xúc bình tĩnh
Nguồn: soha.vn