OtakuChill123
New member
Vào mùa đông lạnh căm căm thế này, ho là chuyện thường ngày luôn á các mẹ ơi Đặc biệt là những ngày giao mùa, trời thất thường, các bé dễ bị ho lắm. Ngoài thuốc tây ra thì Đông y và Y học cổ truyền cũng có cả núi phương pháp chữa ho hiệu quả mà không lo tác dụng phụ nha!
TS. Đậu Xuân Cảnh - Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam đã share một số cách trị ho cho trẻ nhỏ theo y học cổ truyền, các bố mẹ có thể nghía qua và áp dụng liền tay nè!
Chanh đào mật ong - combo thần thánh trị ho
Bài thuốc này xịn sò lắm trong việc chữa ho đó nha! Khi bị ho, chỉ cần ngậm 1 lát chanh đào vào buổi sáng hoặc trong ngày, mỗi ngày 2-3 lần, ho sẽ đỡ hẳn. Nhưng lưu ý, phương pháp này không dành cho trẻ dưới 2 tuổi nhé, vì mật ong có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu của các bé nhỏ xíu
Chưa biết ngâm chanh đào? Ez game thôi, recipe đây: chanh đào 1kg, mật ong 1 lít, đường phèn 0.5kg (xài mật ong rừng thì càng xịn nha các mẹ!)
Đầu tiên mua bình thủy tinh về, rửa sạch chanh đào, ngâm 30 phút trong nước muối để sạch thuốc trừ sâu. Sau đó bỏ cuống, cắt lát mỏng. Cho chanh đào vào bình, cứ 1 lớp chanh đào thì rắc 1 lớp đường phèn, rồi đổ mật ong lên. Làm tuần tự như vậy cho đến khi hết nguyên liệu.
Trên cùng dùng vỉ nén đè xuống để chanh không bị mốc và nổi lên, cuối cùng đậy nắp kín, để nơi thoáng mát là ngon!
Bài thuốc này dùng được cho cả người già, người lớn và trẻ em trên 2 tuổi, nên dự trữ một bình ở nhà là chuẩn rồi! Chanh đào mật ong bảo quản được lâu nữa, yên tâm không lo hỏng nha!
Lá xương sông - thuốc trị ho cực kỳ hiệu quả nhưng hơi khó nuốt
Bài thuốc này xịn đét nhưng hơi khó uống, trẻ con uống thường sợ và dễ bị trớ á.
Công thức: búp non lá xương sông hấp cách thủy lên, nếu khó uống quá thì cho chút đường vào. Muốn hiệu quả hơn nữa thì cho thêm lá hẹ vào hấp cùng. Mỗi lần uống 1 chén khoảng 100ml, ngày uống 3 lần, ho sẽ giảm nhanh lắm!
Theo Y học cổ truyền: từ xưa đã có nhiều phương thuốc thảo dược tự nhiên để điều trị ho. Một số bài thuốc đơn giản từ cây lá Hẹ, Cam hấp, hạt Chanh, quả Quất (Tắc) chưng đường phèn đều rất hiệu nghiệm luôn á!
• Cây Hẹ còn gọi là Phỉ tử, Cửu thái, Dã cửu..., tên khoa học Allium odorum L. thuộc họ Hành tỏi Liliaceae. Hẹ được trồng ở nước ta để làm rau và làm thuốc từ lâu rồi nè.
Theo Đông y, Hẹ có vị cay, ngọt, tính âm có tác dụng bổ Can - Thận, làm ấm lưng gối, dùng trị tiểu lắt nhắt nhiều lần, đái són, mộng tinh. Hẹ không cay nóng quá nên trẻ em dùng khá an toàn nha!
• Quả Quất (quả Tắc) tên khoa học là Fortunella japonica (Thunb.) Swingle (Citrus japonica Thunb.), thuộc họ Cam Rutaceae.
Theo quan điểm Đông y, quả Quất có vị chua, ngọt, tính bình, không độc, tác dụng làm khoan khoái, dễ chịu lồng ngực, cầm ho, mát phế, khai uất, trừ đờm.
Theo dược lý y học hiện đại, quả Quất chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11 và calci, phosphor, kali, kẽm..., có tác dụng làm giảm cholesterol, bền thành mạch, có lợi cho người huyết áp cao; có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng virus nữa đó!
• Đường phèn theo y học cổ truyền có vị ngọt, thanh, tác dụng bổ Tỳ khí, điều hòa các vị thuốc, dẫn thuốc vào Tỳ Vị. Đường phèn được dùng làm thuốc bổ trong những tình trạng suy nhược cơ thể, ăn uống kém, đoản hơi, ngoài ra còn dùng nhiều trong bào chế thuốc.
Một số bài thuốc trị ho đơn giản từ dược liệu (dễ làm lắm nha)
Bài 1: Quả Quất, Hẹ chưng đường phèn
Dùng 3-4 quả Quất chín, 20g Hẹ, 10g đường phèn. Quất rửa sạch, cắt ngang bỏ hạt. Cho Quất vào chén sứ hoặc chén sành, cho đường phèn và Hẹ vào trộn chung (có thể skip Hẹ nếu muốn), chưng cách thủy khoảng 15-20 phút.
Sau đó lấy ra dầm nhuyễn, vắt lấy nước uống, có thể pha loãng với ít nước đun sôi để nguội cho dễ uống. Mỗi ngày uống 2 lần, trong 3-5 ngày, có thể tới 7 ngày là max.
Bài 2: Quả Quất hấp mật ong (trẻ dưới 1 tuổi dùng đường phèn thay mật ong nhé)
Dùng 2-3 quả Quất rửa sạch, cho vào chén, nghiền nát, cho thêm một chút mật ong rồi đem hấp trong 15-20 phút. Lấy ra để nguội, pha thêm một chút nước ấm (nếu cần) rồi chia uống vài lần trong ngày.
Muốn tăng thêm công hiệu thì có thể hấp Quất và mật ong cùng với hoa Hồng bạch 5g, hạt Chanh 5g hoặc lá Hẹ 5g hoặc Xuyên bối mẫu 3g tán vụn hoặc hoa Đu đủ đực 8g nha!
Bài 3: Hạt chanh hấp đường phèn
Dùng 10 hạt Chanh giã nhuyễn, trộn với 2 thìa cà phê đường phèn và 1 thìa nước lọc, rồi đem hấp cách thủy (hoặc hấp trong nồi cơm vừa cạn nước). Hấp cho đến khi nước sôi hoặc cơm chín là dùng được, mỗi lần uống 1 thìa cà phê, 4-6 lần trong ngày.
Đối với trẻ em có thể giảm bớt một nửa liều lượng so với người lớn hoặc dùng nước hỗn hợp đã hấp nóng này cho bé uống mỗi lần 1-2 thìa cà phê, bé sẽ nhanh giảm ho và tiêu đờm lắm á!
Một số lưu ý quan trọng nha các mẹ
Người bị ho có đờm nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh ở môi trường khô và lạnh, tránh các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, ăn uống đồ quá nóng. Nhớ giữ ấm cổ, ngực cho các bé nữa nhé!
Nếu có thể thì kết hợp xông hơi nóng bằng các loại lá có tinh dầu như Bạc hà, Khuynh diệp... sẽ giúp làm loãng chất nhày, chất đờm đặc, giúp khạc đờm dễ hơn. Nên nghỉ ngơi, ăn uống các loại quả như chanh, cam để bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nữa!
Nguồn: soha.vn