"Tớ không bao giờ uống rượu, hút thuốc đâu. Và tớ không cho phép bất cứ thứ gì làm tớ thất vọng, đặc biệt là... giao thông ấy", cụ bà chia sẻ luôn
"Cuộc đời đôi khi rất đơn giản thôi, quan trọng là nhân sinh quan và thái độ sống của bạn. Còn gì tuyệt hơn nếu chúng ta có thể sống thật lâu với nhiều điều ý nghĩa nữa chứ.
Trải qua đủ thăng trầm trong cuộc sống rồi, nhưng tớ vẫn rất vui và tạ ơn Chúa, vì đã cho tớ ơn huệ sống tới ngày hôm nay", đó là quan niệm sống của cụ bà Mireille Knoll (100 tuổi, người Do Thái). Dưới đây là 25 lời khuyên "truyền nhân" từ bà nè:
1. Tập thể dục mỗi sáng. Tớ có một chiếc máy kết hợp giữa kiểu chèo thuyền và đạp xe. Tớ luyện tập 150, 200 vòng mỗi sáng luôn. Tớ cần rời khỏi phòng ngủ để làm được điều này đó
2. Hãy tự mình đi bộ nhé
3. Tớ ra ngoài mỗi ngày, thậm chí chỉ để đi bộ xung quanh các tòa nhà thôi. Chìa khóa sống khỏe lâu là hãy cứ di chuyển liên tục
4. Hãy uống trà nha. Nó đã giúp tớ trông trẻ hơn đấy. Tớ thường uống trà vào giờ ăn trưa và một lần nữa vào buổi chiều cùng bánh quy, buổi tối khi ngồi đan cũng uống nữa
5. Tớ không bao giờ uống rượu, hút thuốc. Và tớ không cho phép bất cứ điều gì làm tớ thất vọng, đặc biệt là... giao thông
6. Đừng nhìn vào lịch nữa, hãy cứ ăn mừng mỗi ngày trôi qua thôi
7. Ăn ngon miệng, có nhiều bạn bè và luôn bận rộn
8. Luôn lắng nghe người khác, bạn sẽ học được điều gì đó đấy
9. Giữ một tâm hồn cởi mở
10. Ngủ trưa mỗi ngày (yes, power nap là chân lý! )
11. Tớ không thích căng thẳng. Nếu ai đó nóng giận, tớ sẽ đi luôn. Tớ thích ở cạnh những người tích cực, những người có thể nâng đỡ bạn chứ không phải làm bạn thất vọng
12. Bạn có một gia đình rồi, vì vậy hãy gắn bó với những người thân yêu nhé
13. Hãy trung thực. Khi bạn trung thực với mọi người, bạn cũng sẽ được nhận lại điều tương tự, mọi người sẽ sống chân thành với bạn
14. Cố gắng hiểu con người bạn, chấp nhận bản thân và khi bạn nhận ra mình cần thay đổi, hãy làm ngay thôi
15. Giữ một trí óc thông suốt, năng động và hiểu biết
16. Hãy yêu những gì bạn làm, nếu tìm được một công việc bạn yêu thích, bạn sẽ không bao giờ phải "làm việc" dù chỉ một ngày trong đời
17. Tiếng cười giúp bạn khỏe mạnh. Bạn có thể sống sót khi nhìn thấy những điều hài hước xung quanh đó
18. Nhìn vào bên trong tâm hồn và tìm kiếm chính mình. Tất cả chúng ta đều có điều đặc biệt và chúng ta cần sống bằng sự giúp đỡ của nó
19. Hãy bận rộn, làm những việc mà bạn chưa từng có cơ hội
20. Trở nên tốt hơn, đừng phàn nàn nữa. Đứng dậy và làm việc thôi. Tiếp tục làm việc và tiếp tục tạo ra những khoảng thời gian có ý nghĩa
21. Dù khó khăn đến đâu, dù vất vả cỡ nào, nhưng khi bạn đã thực hiện được nó rồi, sẽ không còn điều gì có thể ngăn cản bạn nữa. Đừng lo lắng và hãy hài lòng với những gì bạn có. Sẵn sàng chia sẻ với bạn bè và những người kém may mắn hơn
22. Tiếp tục hoạt động (keep moving!
)
23. Tớ đã có một cuộc hôn nhân tuyệt vời trong 61 năm, tớ từng nhảy múa và làm việc cả đời, nhưng tớ tin rằng cuộc đời của tớ nằm trong tay của Đức Chúa
24. Tiếp tục và đừng bao giờ bỏ cuộc
Nguồn: soha.vn