KhoaiBibi8739
New member
Nhiều bạn sau khi "vượt qua vòng gửi xe" của COVID-19 vẫn còn thấy mệt lả người, khó chịu lắm Dưới đây là 3 loại trà thuốc "cứu cánh" giúp bạn giảm các triệu chứng hậu COVID-19, sớm khỏe lại để comeback nào!
GS.TS. Nguyễn Văn Kính – Phó Chủ tịch Tổng Hội Y học Việt Nam cho biết, hậu COVID-19 là tình trạng xảy ra ở những người đã từng nhiễm SARS-CoV-2 và đã khỏi bệnh trong vòng 3 tháng, nhưng các triệu chứng vẫn tồn tại kéo dài ít nhất 2 tháng và không thể lý giải bằng các chẩn đoán khác.
Triệu chứng phổ biến nhất bao gồm: Mệt mỏi muốn nằm một chỗ , khó thở, não cá vàng (rối loạn nhận thức) và một vài triệu chứng khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày luôn. Các triệu chứng này có thể xuất hiện mới sau khi COVID-19 đã hồi phục hoặc tồn tại từ giai đoạn ban đầu. Các triệu chứng có thể lên xuống thất thường hoặc tái phát theo thời gian nữa.
TS.BS. Trương Thị Ngọc Lan – Viện Y dược học dân tộc TP. Hồ Chí Minh phân chia các chứng trạng hậu COVID-19 làm 4 thể:
- Thể khí hư huyết ứ: Biểu hiện lâm sàng là hồi hộp đoản hơi (thở không ra hơi), biếng ăn, sắc mặt phù thũng hoặc đau âm ỉ trong ngực hoặc trong bụng trướng đầy đau...
- Thể khí huyết hư: Dùng để chỉ những bất túc, hóa nguyên thiếu thốn, khí không sinh huyết của nguyên khí trong cơ thể, khiến cho cả khí và huyết đều bị hao tổn, tạo nên cơ sở vật chất của hoạt động sinh mạng con người bất túc, biểu hiện ra bên ngoài là khả năng hoạt động của tạng phủ bị giảm sút.
- Thể khí âm lưỡng hư: Tinh thần mỏi mệt, yếu sức, ra mồ hôi, đoản hơi, ho khan, ít đờm, biếng ăn, miệng khô, họng đau, chóng mặt, hoa mắt, hồi hộp, lòng bàn chân tay nóng, mỏi lưng ù tai, tiểu tiện ít, táo bón, lưỡi đỏ tía, ít rêu...
- Thể phế tỳ khí hư: Biểu hiện như ho lâu không khỏi, đờm nhiều loãng trắng, tiếng nói nhỏ, nhác nói, khí đoản, ít lực, sắc mặt trắng nhợt, ăn kém, bụng chướng...
Theo TS. BS. Trương Thị Ngọc Lan, trong 4 thể bệnh hậu COVID-19 thì hai thể khí âm lưỡng hư và phế tỳ khí hư chiếm tỉ lệ cao, cần chú ý nhất đó nha! Trong đó thể khí âm lưỡng hư ảnh hưởng nhiều nhất tới bệnh nhân gây mệt mỏi, ho khan, đau họng, người nóng bứt rứt, thậm chí nóng phừng lên đầu, đau đầu luôn.
Thể phế tỳ khí hư gây các triệu chứng chán ăn, tiêu chảy, đầy bụng cũng ảnh hưởng đến người bệnh không kém.
Ngoài ra, bệnh nhân có thể cùng lúc có các chứng hậu như phế tỳ khí hư kèm theo khí huyết hư, hay khí âm lưỡng hư kèm theo khí huyết hư nữa.
Theo PGS.TS. Trịnh Thị Diệu Hường – Trưởng khoa YHCT Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, Trưởng cơ sở 3, Bệnh viện Đại học Y, Dược TP. Hồ Chí Minh, 3 loại trà thuốc dưới đây có thể sử dụng cho bạn sau khi mắc COVID-19, giúp cải thiện sức khỏe, hồi phục các chức năng tạng phủ:
1. TRÀ THUỐC NHÂN SÂM LIÊN NHỤC
Liều lượng cho 1 ngày: Nhân sâm 6g, liên nhục 12g, cỏ ngọt hoặc đường phèn lượng phù hợp, gừng tươi 3g.
Công dụng của trà thuốc: Bổ tỳ ích phế khí (nói nôm na là tăng cường sức khỏe luôn).
Chỉ định: Các trường hợp cơ thể suy nhược, chán ăn, mệt mỏi, phân nát, hay nôn khan, ngủ kém.
Kiêng kỵ: Các trường hợp rêu lưỡi dày nhớt, có thấp nhiệt đàm trọc thì cấm dùng loại trà thuốc này nhé!
Cách làm: Ngâm dược liệu với lượng nước phù hợp và chưng cách thủy.
Uống và ăn cả cái luôn. Nếu dùng cỏ ngọt thì sau khi hấp xong, vớt bỏ cỏ ngọt ra ngoài.
2. TRÀ THUỐC SINH MẠCH
Liều lượng cho 1 ngày: Nhân sâm (đảng sâm) 9g, mạch môn đông 12g, ngũ vị tử 10g.
Công dụng: Ích khí sinh tân, liễm âm.
Chỉ định: Tinh thần mệt mỏi, ra mồ hôi, đoản hơi, ho khan ít đờm, chán ăn, lưỡi đỏ ít rêu.
Kiêng kỵ: Ôn thực nhiệt tà chưa lui, rêu dày nhớt (thấp nhiệt thực chứng).
Cách làm: Hãm nước sôi 15 phút, thay trà uống trong ngày. Châm thêm nước sôi hãm tiếp nhé.
3. TRÀ THUỐC TĂNG DỊCH
Liều lượng cho 1 ngày: Huyền sâm 15g, mạch môn đông 12g, sinh địa 12g, tang diệp 12g, sa sâm 6g.
Công dụng: Tư âm sinh tân, thông tiện (giúp đi vệ sinh dễ hơn đó).
Chỉ định: Táo bón, miệng khô khát, lưỡi đỏ.
Kiêng kỵ: Tỳ hư phân lỏng (đi ngoài lỏng thì đừng uống nha).
Cách làm: Thái vụn, cho vào ấm, hãm nước sôi 15 phút, thay trà uống trong ngày/châm thêm nước sôi hãm tiếp.
---
Nguồn: soha.vn