BubuBabe3077
New member
Trà vốn được coi là "thần dược" cho sức khỏe với vô vàn lợi ích. Với người lớn khỏe mạnh thì chill lắm, nhưng mà có vài trường hợp đặc biệt nên tránh xa trà thì hơn đó nha các bạn ơi!
Hội thiếu sắt trong máu
Trà đặc nóng chứa tannin - thứ mà khi gặp sắt sẽ tạo thành hợp chất không tan được. Kết quả là cơ thể mình sẽ thiếu sắt nghiêm trọng luôn á!
Vì vậy mà các cụ già, người bị thiếu máu, chị em đang "đèn đỏ" hay sắp mãn kinh nên hạn chế uống trà xanh nha. Tránh để mất sắt còn hơn!
Mẹ bầu và mẹ cho con bú
Chị em mang thai hay đang cho con bú cũng nên tránh trà để khỏi ảnh hưởng đến bé yêu và sữa mẹ. Caffein trong trà làm tim đập nhanh hơn, thận và tim phải làm việc nhiều hơn - mệt lắm luôn!
Thêm nữa, trà xanh có tannin và fluoride gây thiếu máu, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé vì bé sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển đâu nha!
Người bị gan yếu và sỏi thận, sỏi đường tiết niệu
Cafeine và tannic trong trà tham gia vào quá trình trao đổi chất ở gan, khiến gan làm việc căng thẳng và yếu dần theo thời gian.
Còn với hội sỏi thận thì càng tệ! Axit oxalic trong trà kết hợp với canxi tạo thành cục sỏi to hơn, nhiều hơn và khó thoát ra ngoài. Đau lắm luôn các bạn ạ!
Người già và trẻ nhỏ
Người già uống trà sẽ bị mất ngủ, căng thẳng do caffein. Tuổi già mà còn mất ngủ thì khổ lắm nha!
Còn các bé thì không nên uống trà vì nó cản trở hấp thu và trao đổi chất. Axit trong trà sẽ phản ứng với dưỡng chất trong cơ thể, khiến bé không lớn được đâu!
Người đau dạ dày
Hội đau dạ dày mà uống trà là tự hại bản thân thôi! Nó làm tăng cơn đau, nhất là khi bụng đói. Nghiêm trọng hơn có thể gây loét dạ dày và nguy hại đến lá lách luôn nha!
Người táo bón
Đang táo bón mà còn uống trà là "gg" luôn! Caffein trong trà làm giảm dịch tiết dạ dày, nhu động ruột chậm lại, khiến táo bón càng trầm trọng hơn. Đi toilet mà khó khăn lắm á!
Người suy nhược thần kinh
Caffein kích thích thần kinh, nên những bạn suy nhược thần kinh hoặc hay mất ngủ thì đừng có động đến trà xanh nha. Uống vào càng mệt, càng không ngủ được đâu!
Nguồn: soha.vn