GấuChúpChíp
New member
Chắc bạn từng nghe câu "tốt mái, hại trống" khi nói về chuyện vợ chồng đúng không nè? Vậy mà câu này liệu có đúng hay chỉ là tin đồn thôi nhỉ? Cùng xem chuyên gia nói gì nhé!
TS.BS.CK2. Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health cho biết: đừng hiểu lầm câu "tốt mái hại trống" nha mọi người ơi! 
Nhiều người cứ nghĩ làm "chuyện ấy" nhiều sẽ khiến nam giới yếu đi, nhưng thực ra vấn đề không phải ở chuyện quan hệ đâu. Mà là ở chỗ cố quá sức, thiếu ngủ, stress kéo dài và áp lực phải chứng minh "bản lĩnh đàn ông" đấy các bro ơi!
Với các cặp đôi, chuyện gần gũi nên được xem như cách kết nối cảm xúc chứ không phải "bài kiểm tra thể lực" nhé! Tần suất chuẩn nhất không phải là con số cố định, mà là mức mà cả hai cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh, được tôn trọng và gắn kết hơn sau mỗi lần bên nhau á!
Không có con số "chuẩn chỉnh" cho mọi couple đâu nha!
Tần suất làm "chuyện ấy" ở mỗi cặp đôi là khác nhau hẳn luôn. Có người thấy 1 lần/tuần là đủ để giữ lửa rồi, trong khi người khác vẫn ổn áp với 2-3 lần/tuần. Điểm quan trọng không phải số lần, mà là cảm giác sau đó nè: không đau, không mệt kéo dài, không áp lực phải "flex phong độ"
Theo bác sĩ Duy, một nghiên cứu của Muise, Schimmack và Impett công bố năm 2016 trên tạp chí Social Psychological and Personality Science, khảo sát hơn 30.000 người, cho thấy đời sống tình dục có liên quan đến hạnh phúc trong mối quan hệ. Tuy nhiên, độ hài lòng không tăng thêm đáng kể khi tần suất "yêu" vượt quá khoảng 1 lần/tuần đâu nha!
Giai đoạn đầu hôn nhân (honeymoon phase) thường mang lại cảm xúc mới mẻ, gắn bó và ham muốn cao hơn bình thường. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể và cảm xúc thôi. Nhưng không có nghĩa là càng nhiều càng tốt đâu nhé!
Nam giới không phải "máy phát điện" , còn phụ nữ cũng cần sự thoải mái, an toàn và sẵn sàng về tâm lý để tận hưởng chuyện chăn gối. Nếu cố gắng chạy theo áp lực "phải sung", cả hai dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất hứng thú hoặc căng thẳng ngược lại luôn đó!
Với nhiều cặp đôi khỏe mạnh, tần suất khoảng 1-3 lần/tuần được xem là mức tham khảo hợp lý. Dù vậy, đây hoàn toàn không phải "định mức bắt buộc" nha! Ít hơn nhưng cả hai vẫn vui vẻ, gần gũi thì vẫn bình thường. Ngược lại, nhiều hơn nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái thì cũng không đáng lo gì cả!
Bác sĩ Duy khuyên nên điều chỉnh tần suất hoặc đi khám nếu sau quan hệ thường xuyên xuất hiện tình trạng mệt rã rời, đau vùng kín, tiểu buốt, giảm ham muốn rõ rệt, rối loạn cương lặp lại hoặc một trong hai người cảm thấy áp lực, né tránh gần gũi nha!
Theo nghiên cứu của Roels và Janssen công bố năm 2020 trên The Journal of Sexual Medicine, giao tiếp tình dục đóng vai trò quan trọng đối với sự hài lòng trong mối quan hệ. Nói cách khác, việc hỏi nhau "em/anh có ổn không?" quan trọng hơn rất nhiều so với câu hỏi "tuần này mấy lần?" đó các couple ơi!
Nguồn: kenh14.vn
TS.BS.CK2. Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health cho biết: đừng hiểu lầm câu "tốt mái hại trống" nha mọi người ơi!
Nhiều người cứ nghĩ làm "chuyện ấy" nhiều sẽ khiến nam giới yếu đi, nhưng thực ra vấn đề không phải ở chuyện quan hệ đâu. Mà là ở chỗ cố quá sức, thiếu ngủ, stress kéo dài và áp lực phải chứng minh "bản lĩnh đàn ông" đấy các bro ơi! Với các cặp đôi, chuyện gần gũi nên được xem như cách kết nối cảm xúc chứ không phải "bài kiểm tra thể lực" nhé! Tần suất chuẩn nhất không phải là con số cố định, mà là mức mà cả hai cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh, được tôn trọng và gắn kết hơn sau mỗi lần bên nhau á!
Không có con số "chuẩn chỉnh" cho mọi couple đâu nha!
Tần suất làm "chuyện ấy" ở mỗi cặp đôi là khác nhau hẳn luôn. Có người thấy 1 lần/tuần là đủ để giữ lửa rồi, trong khi người khác vẫn ổn áp với 2-3 lần/tuần. Điểm quan trọng không phải số lần, mà là cảm giác sau đó nè: không đau, không mệt kéo dài, không áp lực phải "flex phong độ"
Theo bác sĩ Duy, một nghiên cứu của Muise, Schimmack và Impett công bố năm 2016 trên tạp chí Social Psychological and Personality Science, khảo sát hơn 30.000 người, cho thấy đời sống tình dục có liên quan đến hạnh phúc trong mối quan hệ. Tuy nhiên, độ hài lòng không tăng thêm đáng kể khi tần suất "yêu" vượt quá khoảng 1 lần/tuần đâu nha!
Giai đoạn đầu hôn nhân (honeymoon phase) thường mang lại cảm xúc mới mẻ, gắn bó và ham muốn cao hơn bình thường. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể và cảm xúc thôi. Nhưng không có nghĩa là càng nhiều càng tốt đâu nhé!
Nam giới không phải "máy phát điện" , còn phụ nữ cũng cần sự thoải mái, an toàn và sẵn sàng về tâm lý để tận hưởng chuyện chăn gối. Nếu cố gắng chạy theo áp lực "phải sung", cả hai dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất hứng thú hoặc căng thẳng ngược lại luôn đó!
Với nhiều cặp đôi khỏe mạnh, tần suất khoảng 1-3 lần/tuần được xem là mức tham khảo hợp lý. Dù vậy, đây hoàn toàn không phải "định mức bắt buộc" nha! Ít hơn nhưng cả hai vẫn vui vẻ, gần gũi thì vẫn bình thường. Ngược lại, nhiều hơn nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái thì cũng không đáng lo gì cả!
Bác sĩ Duy khuyên nên điều chỉnh tần suất hoặc đi khám nếu sau quan hệ thường xuyên xuất hiện tình trạng mệt rã rời, đau vùng kín, tiểu buốt, giảm ham muốn rõ rệt, rối loạn cương lặp lại hoặc một trong hai người cảm thấy áp lực, né tránh gần gũi nha!
Theo nghiên cứu của Roels và Janssen công bố năm 2020 trên The Journal of Sexual Medicine, giao tiếp tình dục đóng vai trò quan trọng đối với sự hài lòng trong mối quan hệ. Nói cách khác, việc hỏi nhau "em/anh có ổn không?" quan trọng hơn rất nhiều so với câu hỏi "tuần này mấy lần?" đó các couple ơi!
Nguồn: kenh14.vn