Nếu bạn đang bị rụng tóc thì cẩn thận nhé, vì đây có thể là tín hiệu cảnh báo mức cholesterol trong người đang cao ngất ngưởng đấy!
Cholesterol là một loại chất béo (lipid) cực kỳ cần thiết cho cơ thể nha. Nó là thành phần cấu trúc quan trọng của tế bào, tham gia tổng hợp một số hormone (estrogen, testosterone, cortisol) và sản xuất vitamin D luôn.
Ngoài những chức năng này, cholesterol còn đóng vai trò siêu quan trọng trong chu kỳ phát triển của tóc nữa đó!
Tiến sĩ Zayn Majeed, bác sĩ phẫu thuật tại Phòng khám tóc Harley Street (Anh), chia sẻ: "Nhiều nghiên cứu cho thấy mức cholesterol cao, đặc biệt là lipoprotein mật độ thấp (LDL) - hay còn gọi là 'cholesterol xấu', có thể làm tăng nguy cơ tim mạch nghiêm trọng. Nguyên nhân là do nó dẫn đến sự tích tụ chất béo gọi là mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Nhưng mà mức cholesterol tăng cao cũng có thể liên quan đến rụng tóc luôn nha".
Các nghiên cứu cho thấy có tỷ lệ mắc chứng rối loạn lipid máu cao hơn ở cả phụ nữ lẫn nam giới bị rụng tóc androgen. Tiến sĩ Majeed giải thích thêm: "Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ và nam giới bị rụng tóc androgen có chất béo trung tính, cholesterol toàn phần, LDL cao hơn đáng kể luôn".
Thêm nữa, những anh chàng bị rụng tóc cũng được chứng minh là có cholesterol huyết thanh và huyết áp cao hơn hẳn so với những người không bị rụng tóc.
Thực ra có rất nhiều lý do khiến bạn bị rụng tóc đấy, ví dụ như stress nặng, thay đổi nội tiết tố (trong thời kỳ mãn kinh hoặc sau sinh), hói đầu ở nam giới, thiếu hoặc thừa vitamin... Vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm tra kỹ nguyên nhân rụng tóc nhé!
Tiến sĩ Majeed khuyên: "Nếu bạn đang bị rụng tóc, tôi khuyên bạn nên gặp bác sĩ để xét nghiệm máu định kỳ nhằm kiểm tra mức cholesterol. Nếu bạn dưới 40 tuổi mà bị rụng tóc thì cần can thiệp sớm để giảm nguy cơ mắc bệnhnh tim mạch đấy".
Bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống ngay, bao gồm tăng cường chất béo lành mạnh như chất béo có trong dầu ô liu, các loại hạt, hạn chế chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, axit béo omega-3... Ngoài ra, thay đổi lối sống cũng có thể giúp ích như tăng tập thể dục, cắt giảm rượu và dứt khoát ngừng hút thuốc nhé!
Tuy nhiên, mặc dù các nghiên cứu cho thấy những người rụng tóc có mức cholesterol tăng cao nhưng vẫn chưa có mối liên hệ trực tiếp nha, vì vậy việc kiểm soát mức cholesterol có thể sẽ không ngăn chặn được rụng tóc hoàn toàn đâu.
Tiến sĩ Majeed cho biết: "Việc rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường vì tóc liên tục mọc theo chu kỳ mà. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy tóc bị rụng với lượng lớn bất thường, thường thấy trên gối, khi tắm hoặc khi chải tóc, thì nên nói chuyện với bác sĩ ngay nhé".
Các nghiên cứu cho thấy chị em phụ nữ đặc biệt dễ bị cholesterol cao nhưng nhiều người lại không hề hay biết điều đó. "Khoảng 45% phụ nữ trên 20 tuổi có tổng lượng cholesterol từ 200 mg/dl trở lên, được coi là tăng cao - nhưng một cuộc khảo sát của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy 76% phụ nữ nói rằng họ thậm chí không biết chỉ số cholesterol của mình là bao nhiêu luôn", Erin Donnelly Michos, Phó Giám đốc Tim mạch dự phòng, Trung tâm phòng chống bệnh tim mạch Ciccarone, cho biết.
Mức chất béo trung tính cao dường như dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim thậm chí còn cao hơn ở phụ nữ so với nam giới nữa đấy!
Nguồn: soha.vn