Mấy nàng ơi, việc đánh răng, rửa mặt hay tắm rửa mà quá lâu hoặc quá nhanh đều không ổn cho sức khỏe đâu nha!
Các hoạt động vệ sinh (tiêu, tiểu): 10 phút
Ngồi lâu quá dễ bị trĩ lắm các bạn ơi
Rửa tay: Ít nhất 1 phút
Rửa sương sương thôi là chưa đủ sạch đâu nhé!
Đánh răng: 3 phút
Vừa đủ để răng trắng bóng mà không bị hại men răng
Rửa mặt: 3 phút
Massage nhẹ nhàng cho da được thư giãn, đừng vội vàng quá nha
Ngâm chân nước nóng: 15-30 phút
Chill tối đa nhưng cũng đừng ngâm đến khi nước lạnh ngắt luôn
Giặt đồ lót: 5 phút
Nhanh gọn lẹ mà vẫn sạch sẽ là được
Tắm bồn: 20 phút, tắm vòi hoa sen 10-15 phút
Tắm lâu quá tốn nước lại còn khô da nữa đó!
Nguồn: soha.vn